30 #30_4 Чушь табачья

[nachtigal]

 

[Стильный Кед]

Хватит спать, сони?
Солнышко уже высоко

 

[Лилия Николаевна]

доброе утро, что ли

Привет Лешик!

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро команда!

 

[Лилия Николаевна]

1. Привет всем, меня зовут Максим . 2.Стаж курения 20 лет . 3.Кол-во попыток бросить уже не помню, настоящих было всего несколько и они длились не более 30 дней. 4. Сила воли и после голодания или болезни. 5.не более 30 дней.. 6. Срывы, как мне кажется потому что я эмоционально врос в сигареты, это уже давно не сигареты а вейп и стики, но смысл не поменялся.7. Название группы проголосовал и известный слоган 'Свежее дыхание облегчает понимание')

Привет Максим. Все мы вросли в сигареты и все бросаем. Так что, все получится при правильном подходе. Шаги начал проходить?

 

[Leonti]

Доброе утро всем!

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро всем!

Как погодка у вас сегодня? У нас холодно

 

[Лилия Николаевна]

@ Violetta85 как дела? Как самочувствие?

 

[Violetta85]

@ Violetta85 как дела? Как самочувствие?

Доброе утро! Нормально себя чувствую, бывало и хуже)))

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @fadigan Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Leonti]

Как погодка у вас сегодня? У нас холодно Посмотреть вложение 1380879

Как и обещали минус 32. До работы быстро добежал.

 

[Глагоша]

Как и обещали минус 32. До работы быстро добежал.

привет это где географически такие морозы?
хотя у нас на Орловщине сегодня -20 что вообще не характерно в это время для таких морозов)

 

[Leonti]

привет это где географически такие морозы?
хотя у нас на Орловщине сегодня -20 что вообще не характерно в это время для таких морозов)

Нижний Тагил. В этом году аномалия тут. Все устали от морозов. Ещё и снег может идти с ветром. Сугробы наметает большие. Но в лесу тихо.

 

[Лилия Николаевна]

@Vadim1989 Вадим привет ты как там держишься? Какой день у тебя?

 

[Лилия Николаевна]

Привет @fadigan Проходи, располагайся, расскажи о себе. Я Лилия @Лилия Николаевна. Мы с @Erik наставники этой команды. К нам можно обращаться со всеми вопросами.

 

[Leonti]

Немного математики. Так как моя работа связана в Экселем, сделал за пару секунд табличку с расчетами расходов денег на сигареты.
имеем цену пачки 165 р., количество в месяц выкуренных пачек - 15 (по 1 пачке на два дня). У кого то меньше, у кого то больше. Итого получается 2500 р в месяц. или 30 000 р. в год.
Вроде сумма и не большая в день, а набегает за год прилично. Буду эти деньги откладывать, например на отпуск, или на ремонт (есть мысль перестроить гараж). Начну с 15 Марта.

 

[Vadim1989]

@Vadim1989 Вадим привет ты как там держишься? Какой день у тебя?

Доброе утро всем!

Идет 13 день, все хорошо, легко и просто) Но из за этого в стрессовые моменты на работах появляются мысли "... так легко бросил, может покурить пока напряженка, потом опять брошу...".
Просто сейчас две работы, тренеровки, ремонт дома, ребенок болеет... Иногда хочется если не покурить, то улететь на луну???

 

[Лисичка77]

Это Питер? ?

Да) это доходный дом купца Полежаева, меня он завораживает.

 

[Лисичка77]

Всем доброе утро!

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро всем!

Идет 13 день, все хорошо, легко и просто) Но из за этого в стрессовые моменты на работах появляются мысли "... так легко бросил, может покурить пока напряженка, потом опять брошу...".
Просто сейчас две работы, тренеровки, ремонт дома, ребенок болеет... Иногда хочется если не покурить, то улететь на луну???

Вадим не кури, легко бросил - это хорошо! Это значит ресурс здоровья большой, но пойми чем дальше зависимость тем хуже. Я например, совсем не ожидала, что меня будет так ломать по телу и такие перестроения оказываются идут около двух лет. Почитай последствия курения, как он влияет на организм. Поэтому бросил сейчас - сохранишь несколько лет своей жизни. А если накат случился в виде подлой мыслишки - иди лучше отожмись или поприседай или дневники бывших курильщиков почитай, чтобы охота отпала.