30 #30_4 Чушь табачья

[Лилия Николаевна]

@Violetta85 привет. Как ты? Как отказ проходит, расскажи, не молчи

 

[PennyLane]

@Лилия Николаевна, Лилечка, как у тебя день прошел? )

 

[Лисичка77]

Леся, привет, это очень хорошо, что всё достаточно легко проходит, надеюсь так будет и дальше! Я Ульяна, приятно познакомиться )

Мне тоже очень приятно, Ульяна) Прежде чем дойти до такого более-менее спокойного состояния, как сейчас, меня долго мучали качели. Никак не могла настроиться на отказ, долго читала дневники бросивших, и в итоге приняла твердое решение не курить. Ну, как будто что-то наконец щелкнуло в голове.

 

[Лилия Николаевна]

Все хорошо. Домой только когда ехала покриключалсь немного
Еду домой, спустило колесо, подкачала, придётся заехать на шиномонтаж, благо прям у дома. А так день прошёл хорошо, ещё массаж мне сейчас сделали. Капец, ещё лампочка загорелась.... Потом муж съездил, заправил

 

[PennyLane]

Мне тоже очень приятно, Ульяна) Прежде чем дойти до такого более-менее спокойного состояния, как сейчас, меня долго мучали качели. Никак не могла настроиться на отказ, долго читала дневники бросивших, и в итоге приняла твердое решение не курить. Ну, как будто что-то наконец щелкнуло в голове.

Отлично, от настроя очень многое зависит! ) Ты что-нибудь принимаешь или сама?

 

[Лилия Николаевна]

@PennyLane Ульяна расскажи как курить бросила, несколько я помню, ты молодая и красивая и стаж у тебя не такой большой.

 

[Лилия Николаевна]

@Leonti Олег у тебя как день прошёл?

 

[PennyLane]

Все хорошо. Домой только когда ехала покриключалсь немного
Еду домой, спустило колесо, подкачала, придётся заехать на шиномонтаж, благо прям у дома. А так день прошёл хорошо, ещё массаж мне сейчас сделали. Капец, ещё лампочка загорелась.... Потом муж съездил, заправил

Муж молодец, выручил ) А массаж это круто ) Расслабушечки )))
Что вкусненького готовила? Блины пекла на Масленицу? )

 

[Лисичка77]

Отлично, от настроя очень многое зависит! ) Ты что-нибудь принимаешь или сама?

Ну,если только чаек зелёный с медом) глицин начну пить, но я его и так частенько пью, он мне помогает при обострении остеохондроза. И ещё засыпаю под Елену Вальяк)

 

[PennyLane]

@PennyLane Ульяна расскажи как курить бросила, несколько я помню, ты молодая и красивая и стаж у тебя не такой большой.

Спасибо )) Не такая уж и молодая, мне 36, стаж курения 13 лет )
Как бросила я уже описывала ) вот )

Я сначала подготовилась, почитала разную информацию не только о курении, а вообще о зависимостях. Прошла шаги от Князева и со взлеткой бросила. Мне ребята помогали в трудные моменты, отвлекали и давали хорошие советы. Я бросала с Табексом, первое время хорошо помогал от накатов. Заменила утренний кофе на зеленый чай, так же перестала употреблять алкоголь совсем, тк это у меня был триггер. И в целом старалась избегать стрессов, эмоционально себя берегла, тк очень боялась сорваться. Сейчас я кстати заметила, что лучше переношу стрессы )

 

[PennyLane]

И ещё засыпаю под Елену Вальяк)

Я слышала о ней ) И как? Нравится?

 

[Лилия Николаевна]

Муж молодец, выручил ) А массаж это круто ) Расслабушечки )))
Что вкусненького готовила? Блины пекла на Масленицу? )

Муж пек. Я не особо умею. Массаж крутой, на маслах, я там почунал

а

 

[Лилия Николаевна]

Спасибо )) Не такая уж и молодая, мне 36, стаж курения 13 лет )
Как бросила я уже описывала ) вот )

А точно, прости, маразм крепчает видимо

 

[PennyLane]

Муж пек. Я не особо умею. Массаж крутой, на маслах, я там почуналПосмотреть вложение 1383908а

Вкусняшка ))

 

[Лисичка77]

Я слышала о ней ) И как? Нравится?

Я засыпаю ровно в том месте, где она говорит, что знает о том, что я давно хочу бросить курить ? И дальше я ничего не слышу до момента отсчёта и слов, что можно просыпаться.

 

[PennyLane]

Массаж крутой, на маслах

А массаж у тебя лечебный или так, отдохнуть и расслабиться? ))

 

[PennyLane]

А точно, прости, маразм крепчает видимо

Бывает, я тоже путаюсь, когда народа много )) Для маразма рановато тебе еще )

 

[PennyLane]

Я засыпаю ровно в том месте, где она говорит, что знает о том, что я давно хочу бросить курить ? И дальше я ничего не слышу до момента отсчёта и слов, что можно просыпаться.

Хоть послушай серединку ))) Вдруг там что-то важное

 

[Лисичка77]

Хоть послушай серединку ))) Вдруг там что-то важное

Так не получается. Она все время твердит про транс, я видимо в него и вхожу ?

 

[PennyLane]

Так не получается. Она все время твердит про транс, я видимо в него и вхожу ?

какая ты впечатлительная )) Ну не знаю, в следующий раз запасайся спичками что ли