#31_4 31-я весна

[Tan4ik]

06.05.
Не курю.
Сегодня что-то трудно.
Я ещё решила сократить количество Ккал до 1200.

Сегодня у меня на ужин куриный рулет с яблоком. Кто хочет рецепт?

И фотку, что получилось, можно? Вкусненько?

 

[Tan4ik]

Посмотреть вложение 1413516

Красавец какой!?

 

[Tan4ik]

06.05.
Не курю.
Сегодня что-то трудно.
Я ещё решила сократить количество Ккал до 1200.

Сегодня у меня на ужин куриный рулет с яблоком. Кто хочет рецепт?

Катюш, в чем тяжесть сегодняшняя? Тяга? Мысли?

 

[Tan4ik]

Привет )

Вова, привет!

 

[Tan4ik]

Ну болтуны!

 

[Narcisska]

Катюш, в чем тяжесть сегодняшняя? Тяга? Мысли?

Нет, хочется заесть, раз не курится. А заесть нечем, запиваю водой. Нужен какой-то допинг.

 

[Narcisska]

И фотку, что получилось, можно? Вкусненько?

А все уже съели. Он очень вкусный!

 

[NasTёnа]

Всем привет, сорвалась вчера, но я не сдаюсь, начинала снова не курить с вечера сегодняшнего... Если можно, переведите меня в шанс, буду очень рада. Спасибо!!!

 

[AlenaLuk]

@Oops #некурю 6.05, хотя очень хочу. пришел друг семьи, выпивают с мужем. Я отказалась, знаю - выпью и накурюсь. вообще ушла от греха подальше

 

[AlenaLuk]

но я нк понимаю, мне придется отказаться от алкоголя, от курящих компаний навсегда или как это будет выглядеть. один раз так уже было, я просто не ходила в курящие компании. меня хватило на 7 месяцев. Но я же не могу всю жизнь сидеть дома как сыч

 

[AlenaLuk]

Всем привет, сорвалась вчера, но я не сдаюсь, начинала снова не курить с вечера сегодняшнего... Если можно, переведите меня в шанс, буду очень рада. Спасибо!!!

Настя, ты уверена на счёт шанса? если ты закуришь, ты выбываешь из команды. Можно ещё выбор, ты думаешь до 10 дней

 

[Tan4ik]

Всем привет, сорвалась вчера, но я не сдаюсь, начинала снова не курить с вечера сегодняшнего... Если можно, переведите меня в шанс, буду очень рада. Спасибо!!!

Настюш, а чего вк нам не прибежала? Может бы удалось избежать срыва?

 

[Tan4ik]

Лесечка! Как у тебя дела? Как настроение?

 

[AlenaLuk]

всем спокойной ночи, пойду спать, лучшее решение на сегодня

 

[Tan4ik]

всем спокойной ночи, пойду спать, лучшее решение на сегодня

Алена, спокойной ночи. И чтоб все получилось как ты задумала? Добрых снов

 

[Лисичка77]

Лесечка! Как у тебя дела? Как настроение?

У меня опять болит зуб, лечу периодонтит( и вообще, меня терзают смутные сомненья в порядочности и компетентности врачей(

 

[Tan4ik]

У меня опять болит зуб, лечу периодонтит( и вообще, меня терзают смутные сомненья в порядочности и компетентности врачей(

Надо найти хорошего специалиста и доверится ему. Все наладится.

 

[Лисичка77]

Надо найти хорошего специалиста и доверится ему. Все наладится.

Да непонятно, как его найти.

 

[Tan4ik]

Да непонятно, как его найти.

Да, это довольно сложно сделать, может по знакомым поспрашивать?

 

[igarjuxa]

Всем доброго вечера! Отпахал смену завтра в ночную. Суббота отсыпной воскресенье опять на работу с утра. Такие планы на ближайшие дни.