#32_4 Чистый воздух

[Symo]

Взлетаем

Ну а что делать… только лететь

 

[Светлана 44рус]

Доброе утро.
@Лисичка77#не курю. 01.06,2021

 

[Эрик.]

1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
Всем привет! Меня зовут Светлана.
Общий стаж 30 лет с перерывами. Без перерывов , наверное 24-25.
Кол-во попыток бросить много.
Способы разные: Аллен Карр, Табекс, Сила Воли, Плохое здоровье, Кодирование и т.д.
Максимальный срок без сигарет 15 мес.
Почему были срывы? По глупости. Психологическая зависимость. Способ регулировки эмоционального состояния. И не от плохо. А от хорошо. Так хорошо, что хочется покурить. Так как от этого хорошо может разорвать.

Привет!Сейчас с чем бросаешь?)
У тебя опыт отказа есть хороший.Поэтому тебе будет не сложно.Главное не допустим глупости чтоб бросить навсегда.)

 

[busigin24]

не курю 14.06.21

 

[Ясунь]

Привет!Сейчас с чем бросаешь?)
У тебя опыт отказа есть хороший.Поэтому тебе будет не сложно.Главное не допустим глупости чтоб бросить навсегда.)

Сейчас с вами). А так у меня кашель и усталость каждый день. Днем начала спать. Короче, энергии почти на нуле. Но я курю окола месяца только. Вот и решила не затягивать и бросить)

 

[Agata-kristy]

Кстати @Лисичка77 я с 13.06 не курю, дату нужно менять в таблице?

 

[Symo]

Сейчас с вами). А так у меня кашель и усталость каждый день. Днем начала спать. Короче, энергии почти на нуле. Но я курю окола месяца только. Вот и решила не затягивать и бросить)

Вообще около мес?

 

[Лисичка77]

Кстати @Лисичка77 я с 13.06 не курю, дату нужно менять в таблице?

Я поправила в табличке. Вообще голосовалку скорее всего скоро прикрутят, где каждый сможет отметить, что стартовал раньше взлетки. Ну в прошлых взлетках так было)

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @ЮЮЮЮ Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[busigin24]

поставил счетчик утром не был занят

 

[Эйя]

Спойлер: Чистый воздух

1. @Вальжына
2. @Еленаlenka
3. @Саша Белый
4. @Лисичка77
5. @igarjuxa
6. @Narcisska
7. @grey1957
8. @busigin24
9. @Marisabel95
10. @Tuma
11. @RiverTanya
12. @Екатерина Устюжанина
13. @Ольга Петушкова
14. @Pochekuta
15. @А астеник Си
16. @dimedroll
17. @@Anton86
18. @Анна908
19. @Дмитрий Владимирович
20. @Дина45
21. @Андэмар
22. @Gambik
23. @Lupperpuper
24. @Веалис
25. @Некурилка40
26. @Theriony
27. @Sapfira
28. @korumirsii
29. @zidanik
30. @Bor
31. @Аннюта
32. @masya2021
33. @Edeyna
34. @BOING735
35. @Баскетболистка
36. @aster21
37. @Maria Bogdanova
38. @Deced
39. @Vera+
40. @Светлана 44рус
41. @Андрюха Волков
42. @Виктор П.и.Т.е.р
43. @Agata-kristy
44. @Mixon
45. @Valencia
46. @Symo
47. @fanerkina
48. @La-Wanda
49. @Ясунь
50. @ЮЮЮЮ

Ребята, добрый день!
Сверяйте свою дату отказа с таблицей, и ставьте галочку в голосовалке)))

 

[Agata-kristy]

Я поправила в табличке. Вообще голосовалку скорее всего скоро прикрутят, где каждый сможет отметить, что стартовал раньше взлетки. Ну в прошлых взлетках так было)

спасибо, кэп

 

[Sapfira]

Спойлер: Чистый воздух

1. @Вальжына
2. @Еленаlenka
3. @Саша Белый
4. @Лисичка77
5. @igarjuxa
6. @Narcisska
7. @grey1957
8. @busigin24
9. @Marisabel95
10. @Tuma
11. @RiverTanya
12. @Екатерина Устюжанина
13. @Ольга Петушкова
14. @Pochekuta
15. @А астеник Си
16. @dimedroll
17. @@Anton86
18. @Анна908
19. @Дмитрий Владимирович
20. @Дина45
21. @Андэмар
22. @Gambik
23. @Lupperpuper
24. @Веалис
25. @Некурилка40
26. @Theriony
27. @Sapfira
28. @korumirsii
29. @zidanik
30. @Bor
31. @Аннюта
32. @masya2021
33. @Edeyna
34. @BOING735
35. @Баскетболистка
36. @aster21
37. @Maria Bogdanova
38. @Deced
39. @Vera+
40. @Светлана 44рус
41. @Андрюха Волков
42. @Виктор П.и.Т.е.р
43. @Agata-kristy
44. @Mixon
45. @Valencia
46. @Symo
47. @fanerkina
48. @La-Wanda
49. @Ясунь
50. @ЮЮЮЮ

Ребята, добрый день!
Сверяйте свою дату отказа с таблицей, и ставьте галочку в голосовалке)))

Не нашла себя в таблице, я бросила сегодня

 

[Дмитрий Владимирович]

Всем привет. Не курю с 12.06.

 

[Edeyna]

Всем привет! Не курю с 03.06.2021. Ребят, может туплю, не поняла, какую дату писать)

 

[Symo]

Не нашла себя в таблице, я бросила сегодня

Та все ок
Отметить то отметят / а вот бросить вместо тебя никак ))) так что держись там

 

[busigin24]

отметте я бросил с 14.06.21

 

[Лисичка77]

Не нашла себя в таблице, я бросила сегодня

Ты в табличке под номером 42. Возможно, ты искала себя в другой команде, наша вкладка 32-4.

 

[Лисичка77]

Всем привет! Не курю с 03.06.2021. Ребят, может туплю, не поняла, какую дату писать)

Отметила в табличке твою дату отказа. А писать надо каждый день сюда, отмечаться, что не куришь. Например, #не курю 14.06.21. Кто-то утром заходит, отмечается, кому-то вечером удобней. Только зови меня или @Symo, чтобы мы не пропустили твою отметку.

 

[Ясунь]

Вообще около мес?

последний раз я курю месяц. А так я начала курить 32 года назад. весной 1989. А регулярно бросаю с 2007 года. С каждым годом период курения сокращается)))