34 #34_4 #простодыши

[Жанна-Киска]

Надеюсь, не корона?

 

[Мальвинка]

@Экста @AlenaLuk @Aktol не курю 04.10.21

 

[АлоэВера]

Вопрос к знатокам: чем заедать накаты, чтобы не пожирнеть?

Вот-вот. Мне посоветовали нарезать морковку соломкой в виде сигарет.

 

[АлоэВера]

В любой непонятной ситуации ложись спать))

Это про меня)))

 

[Жанна-Киска]

Вот-вот. Мне посоветовали нарезать морковку соломкой в виде сигарет.

И чё потом с ней делать?

 

[Катерина Ш]

И чё потом с ней делать?

Ответ тебе не понравится

 

[Zaga]

@AlenaLuk @Aktol, 04.10.2021, не курю.

 

[AlenaLuk]

Вот-вот. Мне посоветовали нарезать морковку соломкой в виде сигарет.

И чё потом с ней делать?

Ответ тебе не понравится

убили

 

[Kisa]

Прочитала, что здесь ведут дневники. Есть успешные дневники, чтобы мне сильно вдохновиться к завтрашнему утру?)

Привет!
В первых трех постах этой темы много полезной информации о форуме.
Ссылки на вдохновляющие дневники в одном из спойлеров в третьем посте.

Спойлер

 

[Kisa]

Добрутр?

 

[В Джазе]

Спойлер: ПростоДыши

@Дио
@Макс 82
@Мальвинка
@Март
@Нимфалида
@Aktol
@AlenaLuk
@Daut22
@sibiryachka89
@Zaga
@janken

Факультатив:
@Жанна-Киска
@Война

Доброе утро, команда!
Первое задание Самоделкина мы удачно проспали, с чем я нас и поздравляю

Вся эта неделя будет посвящена Самоделкину. У кого есть желание поучаствовать, помочь команде заработать баллы - подключайтесь, в 18-00 Мск будут выкладываться задания.

 

[Март]

Всем приветики) 2 недели вручила, за 3 недели нет только месяц следующая, так что зовите на следующей неделе, мороженое свою порцию утащила

 

[Март]

@AlenaLuk@Aktol#некурю13.09.21

 

[Война]

Доброе утро! Как чувствует себя твой организм?) Терапевт мне говорила , что во время простуды нужно много пить воды, не морс, чай и пр., именно, воду. Пусть твоя простуда послужит тебе поводом к еще большему нежеланию курить!

 

[Эрик.]

Доброе утро!)

 

[Война]

Спойлер: ПростоДыши

@Дио
@Макс 82
@Мальвинка
@Март
@Нимфалида
@Aktol
@AlenaLuk
@Daut22
@sibiryachka89
@Zaga
@janken

Факультатив:
@Жанна-Киска
@Война

Доброе утро, команда!
Первое задание Самоделкина мы удачно проспали, с чем я нас и поздравляю

Вся эта неделя будет посвящена Самоделкину. У кого есть желание поучаствовать, помочь команде заработать баллы - подключайтесь, в 18-00 Мск будут выкладываться задания.

Доброе утро! Я не передумала бросать курить. В 7.30 выкурила последнюю сигарету, выбросила атрибуты курения. Хочу сказать, что настрой мой к утру изменился, теперь я не думаю, что у меня ничего не получится. Спасибо всем, кто поддержал! Да, когда есть единомышленники и поддержка людей, которые тебя понимают, намного легче морально решится на отказ. В путь!

 

[Война]

Привет!
В первых трех постах этой темы много полезной информации о форуме.
Ссылки на вдохновляющие дневники в одном из спойлеров в третьем посте.

Спойлер

Посмотреть вложение 1485902

Привет! Спасибо!

 

[В Джазе]

Доброе утро! Я не передумала бросать курить. В 7.30 выкурила последнюю сигарету, выбросила атрибуты курения. Хочу сказать, что настрой мой к утру изменился, теперь я не думаю, что у меня ничего не получится. Спасибо всем, кто поддержал! Да, когда есть единомышленники и поддержка людей, которые тебя понимают, намного легче морально решится на отказ. В путь!

Привет!)
да, чтоб бросить курить - надо не курить!) Правильно, что очищаешь пространство - своди триггеры на нет.
Если тебе поможет, заходи сюда и каждый час отмечайся!

 

[Война]

Думаю

Привет!)
да, чтоб бросить курить - надо не курить!) Правильно, что очищаешь пространство - своди триггеры на нет.
Если тебе поможет, заходи сюда и каждый час отмечайся!

Да, это идея! Спасибо. Думаю завести дневник, еще бы не работать)

 

[В Джазе]

Думаю

Да, это идея! Спасибо. Думаю завести дневник, еще бы не работать)

вот тебе помощь по созданию дневника. Как создашь - зови на новоселье)

Спойлер: дневник

Инструкция как создать дневник​

Как создать дневник
1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova-i-navsegda.48571/
2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация

4) Вставляем ссылку в строку Дневник

Сохраняем изменения