#35_1 Вместе проще

[Карл]

Эээээ
Я не понял! А почему за шляпу никто не голосует?)))

Помог чем смог!

Привет соседи!

 

[Verana]

Доброго денечка, спешу поделится с командой: вот и "ягодка созрела")). Ранее писала о том, что мне проще постепенно выходить на безникотиновую тропу . Мне разобраться важно не ограничивая себя. Нужно было понять как я буду себя чуствовать без них? К концу прошлой недели кол-во стиков свелось к одному в день. Сначала не курила по утрам, потом позволяла себе пару в день после обеда. Затем 1 вечером после работы. И привязваясь к работе, вдруг наступила суббота. Весь день не курила, периодически прогоняя мимо мысль "а покурить?" . Вечером решила стрельнуть у мужа стик и покурить не как обычно это делаю: за беседой , обдумывая проект, анализируя ту либо иную ситуацию-не машинально. А покурить, думая лишь о процессе, которым занимаюсь в этот момент. Покурить не с кем-то беседуя и паря по привчке, а недине с собой. Хотела понять- что же мне это давало долгих 20 лет. В чем кайф?... к сожалению или к счастью- не получила кайфа и поняла лишь бестолковость самого процесса. В итоге с воскресенья я больше не брала в руки гло. ( запах и вкус обычных сигарет не выношу, как перешла на стики). Вчера поставила первую прививку от ковида и ломает так, что и мысли не появляютя что-то курить. Вот таки дела...

 

[В Джазе]

Доброго денечка, спешу поделится с командой: вот и "ягодка созрела")). Ранее писала о том, что мне проще постепенно выходить на безникотиновую тропу . Мне разобраться важно не ограничивая себя. Нужно было понять как я буду себя чуствовать без них? К концу прошлой недели кол-во стиков свелось к одному в день. Сначала не курила по утрам, потом позволяла себе пару в день после обеда. Затем 1 вечером после работы. И привязваясь к работе, вдруг наступила суббота. Весь день не курила, периодически прогоняя мимо мысль "а покурить?" . Вечером решила стрельнуть у мужа стик и покурить не как обычно это делаю: за беседой , обдумывая проект, анализируя ту либо иную ситуацию-не машинально. А покурить, думая лишь о процессе, которым занимаюсь в этот момент. Покурить не с кем-то беседуя и паря по привчке, а недине с собой. Хотела понять- что же мне это давало долгих 20 лет. В чем кайф?... к сожалению или к счастью- не получила кайфа и поняла лишь бестолковость самого процесса. В итоге с воскресенья я больше не брала в руки гло. ( запах и вкус обычных сигарет не выношу, как перешла на стики). Вчера поставила первую прививку от ковида и ломает так, что и мысли не появляютя что-то курить. Вот таки дела...

Вера, приветствую!
Отличный старт! Предлагаю тебе завести дневник и перенести туда этот замечательный пост (я помогу перенести)
Инструкцию как завести днев можешь найти на 1й странице этой темы, под спойлером

 

[В Джазе]

Доброго денечка, спешу поделится с командой: вот и "ягодка созрела")). Ранее писала о том, что мне проще постепенно выходить на безникотиновую тропу . Мне разобраться важно не ограничивая себя. Нужно было понять как я буду себя чуствовать без них? К концу прошлой недели кол-во стиков свелось к одному в день. Сначала не курила по утрам, потом позволяла себе пару в день после обеда. Затем 1 вечером после работы. И привязваясь к работе, вдруг наступила суббота. Весь день не курила, периодически прогоняя мимо мысль "а покурить?" . Вечером решила стрельнуть у мужа стик и покурить не как обычно это делаю: за беседой , обдумывая проект, анализируя ту либо иную ситуацию-не машинально. А покурить, думая лишь о процессе, которым занимаюсь в этот момент. Покурить не с кем-то беседуя и паря по привчке, а недине с собой. Хотела понять- что же мне это давало долгих 20 лет. В чем кайф?... к сожалению или к счастью- не получила кайфа и поняла лишь бестолковость самого процесса. В итоге с воскресенья я больше не брала в руки гло. ( запах и вкус обычных сигарет не выношу, как перешла на стики). Вчера поставила первую прививку от ковида и ломает так, что и мысли не появляютя что-то курить. Вот таки дела...

вот пжта, ознакомьтесь, драгоценные!))
@Eco
@KOKS
кто там ещё у нас не знает с чего начать?)))

 

[Verana]

Вера, приветствую!
Отличный старт! Предлагаю тебе завести дневник и перенести туда этот замечательный пост (я помогу перенести)
Инструкцию как завести днев можешь найти на 1й странице этой темы, под спойлером

Благодарю. Сейчас заведу.

 

[Sorry I’m not]

вот пжта, ознакомьтесь, драгоценные!))
@Eco
@KOKS
кто там ещё у нас не знает с чего начать?)))

Да знаем ))
Но знать и начать не одно и тоже ))

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Владимир1976 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[NataliLV]

Всем доброе утро! Смотрю у нас побеждает название Вместе проще, а как к команде обращаться? Вместепрощелики?)))

Ну, там ещё за шляпу много. Как это будет звучать? Представь "привет, шляпы"

 

[NataliLV]

Ничо не знаю, мне разрешили поработать четверг-пятницу)))

А нас не спрашивают. Просто работаем((

 

[Барселонкина]

Ну, там ещё за шляпу много. Как это будет звучать? Представь "привет, шляпы"

Зато каждое утро будет начинаться с веселухи) "Эй, шляпы, вы где? Конкурс же начинается!")))

 

[Tr_Al]

А нас не спрашивают. Просто работаем((

Так тоже можно)

 

[Tr_Al]

@Владимир1976 привет!
Давай знакомится, меня Саша зовут, мы с Ликой @Экста наставники этой команды. Обращайся если возникнут вопросы по форуму и марафону.

 

[KOKS]

вот пжта, ознакомьтесь, драгоценные!))
@Eco
@KOKS
кто там ещё у нас не знает с чего начать?)))

вечером напомни
прочитаю

 

[Барселонкина]

Зато каждое утро будет начинаться с веселухи) "Эй, шляпы, вы где? Конкурс же начинается!")))

Или: "Сегодня две шляпы ещё не отметились")))

 

[KOKS]

Помог чем смог!

Привет соседи!

а чем помог?))

 

[KOKS]

чёт ты пиарщик никакущий!)) Где креативность? Где индивидуальный подход?

я скоро вас (нельзя такое писать).... бить начну

 

[Tr_Al]

я скоро вас (нельзя такое писать).... бить начну

Это кого это вас?)))

 

[KOKS]

Это кого это вас?)))

кто за шляпу не голосует

 

[Tr_Al]

кто за шляпу не голосует

нее, так ты голосов за шляпу свою не наберешь)))

 

[Наталья 7777]

Добрый день всем! Долго не появлялась. Неприятности по всем фронтам. Не курю, но ломает конкретно. Если долго не появлюсь, ищите меня в психушке. Но там даже проще бросать. Курить строго запрещено. Один минус все личные вещи отбирают, по телефону не дают говорить.