# 37-3 Весёлые гуси

[Анирам светлячок]

Да просто у нас уже три уралишны есть, четвёртой будешь!

Точно, я -уралишна! Никогда об этом не задумывалась...

 

[Pati73]

Фатима, стартуем 31 января, так что готовься к этому дню. С понедельника - не курим совсем, о чём будем отмечаться здесь!! Ну а чтобы не было туго и одиноко здесь будут игры, конкурсы и просто общение!))

Вот просто с у на 31 числа не курить и все?)))) или задания какие то, объяснения будут?

 

[Pati73]

Да просто у нас уже три уралишны есть, четвёртой будешь!

Ну так давайте будем -Уралочки и компания?)))

 

[Инга@]

Доброе утро всем!!! ????? @Андрюшкин, @Карл 18.01.2022г. не курю

 

[Карл]

А что вы можете сказать по поводу табекс? У меня единственный раз получилось бросить с помощью него. Я до сих пор помню эти ощущения, через несколько дней получалось делать всего пару затяжек, просто было противно. В итоге, как я поняла, отвращение победило психологическую зависимость. На после того, как снова закурила, несколько раз пробовала его снова, но такого эффекта уже не было. До сих пор осталась начатая упаковка, может быть пригодится.

Лен, весь смысл табекса - в замещении никотина похожим по свойствам веществом. Это цитизин растительного происхождения. Да, некоторое отвращение при курении присутствует, но он не про это. Просто табекс на организм действует также как никотин. И его принимают вместо сигарет, чтобы организму было легче справиться и перестроиться. Он просто снимает никотиновый голод, поэтому некоторые принимают таблеточку, когда очень сильно хочется!

 

[ElyaM]

Да просто у нас уже три уралишны есть, четвёртой будешь!

Видимо, таргет по географическому признаку сработал ? Всем привет!

 

[Инга@]

Я согласна на такую побочку, потому как морепродукты совсем не ем ?

Мне вообще хотелось консервы «килька в томатном соусе». ?

 

[ElyaM]

Мне вообще хотелось консервы «килька в томатном соусе». ?

В плане ароматов так себе альтернатива, но кильки захотелось срочно ?

 

[Карл]

В плане ароматов так себе альтернатива, но кильки захотелось срочно ?

Во, есть такая подкопченая, прям золотистая! Аааа, ща слюной захлебнусь!))

 

[Velena025]

Лен, весь смысл табекса - в замещении никотина похожим по свойствам веществом. Это цитизин растительного происхождения. Да, некоторое отвращение при курении присутствует, но он не про это. Просто табекс на организм действует также как никотин. И его принимают вместо них чтобы организму было легче справиться и перестроиться. Он просто снимает никотиновый голод, поэтому некоторые принимают таблеточку, когда очень сильно хочется!

Спасибо большое за информацию. У меня в запасе ещё спрей никоррете. Я вот ещё такой мыслью хочу поделиться, может кому то и пригодится. Вот мы всё настолько разные и уникальные и каждый должен найти что то своё, в нашем случае, чтобы бросить курить. Меня например сбила с курса, книга Аллена Карра, как я поняла, основной смысл это гипноз. Но на меня она произвела обратный эффект, очень много акцентов в книге, что никакие другие способы не смогут помочь, в основном никотино заменитили, вот это для меня и был гипноз))) я желаю нам всём найти способ эффективный именно для себя, так как мы всё по своему уникальны. Ведь главная цель - это бросить курить, а методы не так важны.

 

[Карл]

Спасибо большое за информацию. У меня в запасе ещё спрей никоррете. Я вот ещё такой мыслью хочу поделиться, может кому то и пригодится. Вот мы всё настолько разные и уникальные и каждый должен найти что то своё, в нашем случае, чтобы бросить курить. Меня например сбила с курса, книга Аллена Карра, как я поняла, основной смысл это гипноз. Но на меня она произвела обратный эффект, очень много акцентов в книге, что никакие другие способы не смогут помочь, в основном никотино заменитили, вот это для меня и был гипноз))) я желаю нам всём найти способ эффективный именно для себя, так как мы всё по своему уникальны. Ведь главная цель - это бросить курить, а методы не так важны.

Карра многие называют одноразовым. Там всё основано на самовнушении и НЛП. Мне на месяц помогло, а потом все установки куда-то делись. Второй раз мозг уже не повёлся на эту уловку)). А никотинозаменители действуют минуя мозг, сразу на организм. Ну а с мозгом придётся справляться уже самостоятельно.

 

[ElyaM]

Спасибо большое за информацию. У меня в запасе ещё спрей никоррете. Я вот ещё такой мыслью хочу поделиться, может кому то и пригодится. Вот мы всё настолько разные и уникальные и каждый должен найти что то своё, в нашем случае, чтобы бросить курить. Меня например сбила с курса, книга Аллена Карра, как я поняла, основной смысл это гипноз. Но на меня она произвела обратный эффект, очень много акцентов в книге, что никакие другие способы не смогут помочь, в основном никотино заменитили, вот это для меня и был гипноз))) я желаю нам всём найти способ эффективный именно для себя, так как мы всё по своему уникальны. Ведь главная цель - это бросить курить, а методы не так важны.

Я у Кара смотрела фильм, самое главное, что мне помогло ОЧЕНЬ легко в тот раз отказаться от сигарет, это визуальный образ внутреннего монстра, который требует никотина. Я как-то решила, что это не я хочу закурить, а тот товарищ, который во мне живет, от каждой новой сигареты он увеличивается в размере, а этого я не могла допустить, ведь если его не подкармливать никотином, то он со временем усохнет, а затем совсем исчезнет, а с ним и его потребности в сигаретах. Забавно, но сработало))

 

[ElyaM]

Карра многие называют одноразовым. Там всё основано на самовнушении и НЛП. Мне на месяц помогло, а потом все установки куда-то делись. Второй раз мозг уже не повёлся на эту уловку)). А никотинозаменители действуют минуя мозг, сразу на организм. Ну а с мозгом придётся справляться уже

 

[Карл]

@Velena025, @ElyaM, @Анирам светлячок, девицы, а поставьте себе аватарки покрасившей! Тут микрокомикс как это сделать!

 

[Андрюшкин]

Я у Кара смотрела фильм, самое главное, что мне помогло ОЧЕНЬ легко в тот раз отказаться от сигарет, это визуальный образ внутреннего монстра, который требует никотина. Я как-то решила, что это не я хочу закурить, а тот товарищ, который во мне живет, от каждой новой сигареты он увеличивается в размере, а этого я не могла допустить, ведь если его не подкармливать никотином, то он со временем усохнет, а затем совсем исчезнет, а с ним и его потребности в сигаретах. Забавно, но сработало))

Очень люблю этот фильм. Последний раз смотрел перед текущим бросанием. Ненавязчивый, недолгий и действенный?
Всем рекомендую!

 

[ElyaM]

Во, есть такая подкопченая, прям золотистая! Аааа, ща слюной захлебнусь!))

Срочно вылетаю в Белорусь?

 

[ElyaM]

Очень люблю этот фильм. Последний раз смотрел перед текущим бросанием. Ненавязчивый, недолгий и действенный?
Всем рекомендую!

Я со многими обсуждала А.К., и вот что примечательно, разным людям помогли разные форматы. На меня книга не произвела впечатления, а от фильма был эффект, а знакомой только аудиокнига помогла.

 

[Засыпанда]

Да просто у нас уже три уралишны есть, четвёртой будешь!

А я!?(((

 

[ElyaM]

Срочно вылетаю в Белорусь?

«БелОрусь» - во гибрид получился ? В моем белорусском детстве, она была Белоруссией ?

 

[Засыпанда]

Привет, команде, пока безымянной