-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#38_3 Люди Х
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Азамат, у тебя случайно в Израиле родственников нет?)))
- Сообщения
- 44.842
- Реакции
- 74.217
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 26.11.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 33
Ещё! Кто чувствует усталость, вялость, весеннее недомогание. Попробуйте принимать витамины!
Я пару недель назад проходила плановый медосмотр от работы и вот что мне выписали.
Девит 50 000 - витамин D каждую неделю по 1 т. в течении 2- х месяцев. Потом 1-т. каждые 2-е недели в течении года. Только к следующему лету перестать принимать. (Катастрофическая нехватка витамина D. По анализам было 15. До нормы надо 35. А идеально 96.)
И по возможности летом загорать.
На ночь пить рыбий жир по 1-2 капсулы.
И ещё я сказала, что в феврале болела в течении 3-х недель Ковидом и состояние организма никакое… усталость, вялость…
Вот что она мне выписала для поднятия жизненного тонуса: Милдронат!
Сказала пить 2-е таблетки с утра в течении месяца. Хорошо для сердца и его выписывают спортсменам.
Yuliya7
Продвинутый
Девочки, @Irinka1979 и @Yuliya7, убедительна просьба завести дневнички ? с одной небольшой записью.
Сегодня вечером будут проверять их. За это дают команде медальку ? .
Как завести дневник ?, как поставить лого команды, как установить счётчик, всё это даётся на самой первой нашей странице.
Если что не понятно, обращайтесь сюда и спрашивайте. Все будем помогать. ???
Звёздочки мои!
Я все собиралась его завести ,то настроения не было ,то ещё что то мешало
Девочки, @Irinka1979 и @Yuliya7, убедительна просьба завести дневнички ? с одной небольшой записью.
Сегодня вечером будут проверять их. За это дают команде медальку ? .
Как завести дневник ?, как поставить лого команды, как установить счётчик, всё это даётся на самой первой нашей странице.
Если что не понятно, обращайтесь сюда и спрашивайте. Все будем помогать. ???
Звёздочки мои!
Сегодня до вечера прям надо ?
Завтра Куранты и подведение итогов. Данные сегодня будут проверять.
@Инга24488, видала, мы в сотке фоткаемся так же как на детском фото
@Инга24488, видала, мы в сотке фоткаемся так же как на детском фото
Нет! А кинь ссылочку, пожалуйста.
Сейчас. Это каверза от Желтой страны,ща принесу
Эт я))
Ната Паллада
Таня! Так это ты в детстве?!!
Ага, первая котораяТаня! Так это ты в детстве?!!
А у Наты ещё с детства даже игрушка осталась !!! Класс!
- Статус