#39_4 Малинки

[Tuma]

@jeka1699, ещё есть вот такая программка для андроида. В плеймаркете не курю называется. Тоже мотивирует

 

[Tuma]

Я на робот пылесос скопила

 

[jeka1699]

@jeka1699, тююю! Уже 16 дней! 2 недели с гаком! Учи танец! Скоро станцуешь!

Не не ..очень рано ! Знаю( ..срывался и на 10 днях ранее ..

 

[АлоэВера]

Дышать ..да )очень помогает. Но не надолго ..заметил ,что работа с мыслями помогает . Если совсем плохо, то чуть ли не в слух проговаривать установки помогает.

Какие у тебя новые установки?
Поделишься?

 

[АлоэВера]

Всё, точно ушла

 

[Tuma]

У меня послезавтра будет уже четвёртый некурящий день!

Игореня! час за часом день за днём к Эвересту мы идём!

 

[Tuma]

Не не ..очень рано ! Знаю( ..срывался и на 10 днях ранее ..

танец сложный! Начинай!

 

[jeka1699]

Физика быстро проходит. А вот с головой надо поработать

Я тоже так думал..но не в этот раз !!! Реально страшно (симптомы настолько яркие и сильные ,что порой невмочь !особенно, если не контролировать мысли, то они унесёт тебя и здравствуй срыв ! Я это явно ощущал последние пару дней (( реально, не отпускает днями ..и кроет без пауз .. после пробуждения немного порадуюсь
,потом приходит синдром и держит пока спать не ляжешь

 

[Tuma]

@Vikki)) Викуля кэпушка! принимай новичка! С пылу с жару )))
А я борщ пошла доааривать. А то мужики меня съедят

 

[jeka1699]

У меня послезавтра будет уже четвёртый некурящий день!

Это здорово ) я рад за тебя ! Сильно ! Не вздумай только !держись пожалуйста изо всех сил !

 

[jeka1699]

@jeka1699, давай поставим лого, заведем дневник, и счётчик некурения сделаем.

Я не знаю, как это сделать...а идея мне очень нравится!

 

[Игорь Ли]

Это здорово ) я рад за тебя ! Сильно ! Не вздумай только !держись пожалуйста изо всех сил !

Кстати, приложение действительно мотивирует. Присоединяюсь к совету.

 

[jeka1699]

Какие у тебя новые установки?
Поделишься?

Нравится: я сегодняшний не вправе перекладывать ответственность на себя будущего ! Я должен справиться сегодня и сейчас покончить с этим "Г"...тому мне завтрашнему и так непросто ,еще и бороться с этим всем. Поэтому-только я !и только сейчас!

 

[Tuma]

Я не знаю, как это сделать...а идея мне очень нравится!

Чуть попозже все покажу, объясню или кто нибудь из девочек/мальчиков

 

[Tuma]

@jeka1699, Нажми сюда посмотри пока это сообщение под спойлерами тоже там есть как ставить лого, заводить дневник... Если не понятно будет будем разбираться

 

[Tuma]

@jeka1699, завести дневник здесь
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/
Вверху справа нажимаешь создать тему. И понеслась!!!!

 

[Игорь Ли]

"перетерпеть первый день, перетомиться второй, переждать третий, пробакланить четвёртый и зачесть для проформы пятый. " Вот, собственно, и всё, что нужно сделать. А если быть точным, то и делать ничего не нужно.

 

[Tuma]

"перетерпеть первый день, перетомиться второй, переждать третий, пробакланить четвёртый и зачесть для проформы пятый. " Вот, собственно, и всё, что нужно сделать. А если быть точным, то и делать ничего не нужно.

Да! Игорь! Да! Надо НЕ делать! НЕ подкуривать! И все!

 

[Игорь Ли]

Да! Игорь! Да! Надо НЕ делать! НЕ подкуривать! И все!

У меня идёт второй день и уже в два раза легче чем вчера. Завтра будет тоже легче в два раза, чем сегодня и в четыре раза, чем вчера. И так далее. Короче говоря, бросить курить не очень сложно. А вот НЕ начать, намного сложнее. По крайней мере у меня. Тот самый гаденыш внутри меня постоянно говорит, что одну сигарету можно, ничего не будет. И привет, приехали.(((

 

[gpp]

Признайся! Посмотрел?

Нет, спать ушел, но посмотрю...