3 #3_1 Дельфины

[Vasilisa1]

Это и есть раздевалка. Где мы сейчас пишем

Понятно, извините за тупые вопросы. Это первый форум где я зарегистрировалась, даже соцсетями не пользуюсь

 

[Дмитрий555]

кто и какие способы отказа от курения пробовал, я последний раз не курил 6 месяцев, 19 декабря 2017 сорвался и с тех пор...)

 

[Loki]

кто и какие способы отказа от курения пробовал, я последний раз не курил 6 месяцев, 19 декабря 2017 сорвался и с тех пор...)

Я бросал с табексом.

 

[Дмитрий555]

Я бросал с табексом.

На какой срок?

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение!
Привет @Владимир Степанов
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Loki]

На какой срок?

Не курю два месяца.

 

[Loki]

@Владимир Степанов привет)

 

[Дмитрий555]

Не курю два месяца.

Отличный результат, есть изменения в плане здоровья?

 

[Safira_Moon]

Поверни телефон боком))))

Офигеть... вот я дурында

 

[Loki]

Отличный результат, есть изменения в плане здоровья?

Да конечно. Как минимум пропал кашель))) А ты ещё куришь?

 

[Vasilisa1]

кто и какие способы отказа от курения пробовал, я последний раз не курил 6 месяцев, 19 декабря 2017 сорвался и с тех пор...)

В прошлый раз табекс, в этот раз табекс и афобазол. Раньше продержалась месяц, но сорвалась, видимо мотивация не такая сильная была. В этот раз вообще как-то легко бросается. Правда недавно перечитала Карра перед бросанием, может тоже свою роль сыграло.

 

[Дмитрий555]

Да конечно. Как минимум пропал кашель))) А ты ещё куришь?

День не курю) спрей брызгаю никккорретте

 

[al73]

Почему так хочется именно сегодня закурить?

 

[Владимир Степанов]

Всем добрый день! Прокурил уже не помню сколько лет, самое большое воздержание без сигарет 19 дней с помощью табекса таблеток, сейчас приобрёл спрей никоретте, желание бросить курить есть, а силы воли не хватает, буду пытаться бросить и больше некогда не косаться сигарет.

 

[Loki]

Всем добрый день! Прокурил уже не помню сколько лет, самое большое воздержание без сигарет 19 дней с помощью табекса таблеток, сейчас приобрёл спрей никоретте, желание бросить курить есть, а силы воли не хватает, буду пытаться бросить и больше некогда не косаться сигарет.

Отличное решение!!!! Мы тебя поддержим))

 

[Владимир Степанов]

Отличное решение!!!! Мы тебя поддержим))

Спасибо! Буду отвечать взаимностью!

 

[Loki]

Всем привет !!!
Как стать и быть безупречным Дельфинам?!
1. Дельфин с 12 марта не курит и не думает об этом!!!!
2. У Дельфина должен быть дневник. Как это сделать? Пройди по этой ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread
3. У Дельфина максимально полно заполнена персональная информация.
4. У Дельфина установлен счётчик не курения и линейка команды. Как это сделать? Пройди по этой ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
https://ne-kurim.ru/lines/

5. Дельфин гордиться своим логотипом!!!

[IMG]https://ne-kurim.ru/forum/media/100x100.21005/full[/IMG]

Как его установить? Открыть редактирование своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature Вставить скопированный код и сохранить, результат можно увидетьнезамедлительно.

6. Настоящий Дельфин заходит в раздевалку своей команды каждый день со словами "Не курю!!! Отметьте меня @Авокадо @Tan4ik4 " !!!
И помните, что "Бросить курить легче сегодня, чем завтра."

Будьте весёлыми и общительными!!! Держитесь!!! Вместе мы забудем о зависимости навсегда!!!!

FAQ (ответы на распространенныевопросы по использованию форума) https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[Loki]

Спасибо! Буду отвечать взаимностью!

Если есть вопросы по форуму то обращайся ко мне)))

 

[Vasilisa1]

Почему так хочется именно сегодня закурить?

Возьми трубочку и подыши, как будто куришь.... меня первые дни пару раз выручала такая дыхательная гимнастика)))

 

[Loki]

@al73 хочешь записаться в марафон по не курению?