#40_3 Самураи судьбы

[Засыпанда]

Привет @multR ! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Таня, я и @1.Елена наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Засыпанда]

В январе получилось самой на три месяца, в этот раз тоже планирую получается без костылей))

Юля, привет! Мы с тобой земляки оказывается, я тоже из Свердловской области

 

[Jerem]

Привет всем)

 

[1.Елена]

@multR Привет твои предложения по названию команды!

 

[Dvoinaya1996]

Юля, привет! Мы с тобой земляки оказывается, я тоже из Свердловской области

Приветик, классно?ты из какого города?? Я из Новоуральска

 

[Засыпанда]

Приветик, классно?ты из какого города?? Я из Новоуральска

А я из Артемовского, не знаю слышала от ты про такой

 

[Лапша]

Закурила в компании алкоголя и курящих товарищей, ощущения паршивые, ещё и молодой человек никотиново зависимый, борюсь с ним и сама с собой?

С ним то зачем бороться? Пока сам не захочет не перестанет... Мне одно время. Давным-давно жена капала на мозги :бросай, вредно, зачем и тд. Всё впустую... Он же не маленький, знает что вредно.
Ты ему лучше своим примером показывай как хорошо не курить и плюсы рассказывай.

 

[1.Елена]

Привет всем)

@domen Привет, Андрей! ?

 

[Засыпанда]

Всем привет!
Я Маша?
Стаж курения 15 лет. Последние 2,5 года курю только айкос.
Бросала 3 раза, когда беременела и кормила, в общей сложности 6 лет не курила с перерывами. И после третьего опять начала ? В период карантина не курила 2 недели.
Когда планировала беременность, я бросала без малейших усилий и мучений.
Максимальный срок без сигарет был 2 года.
Почему были срывы? Муж курит, наверное, поэтому. И ещё он очень неуравновешенный, что меня приводит иногда в отчаяние и я начинаю курить.
Изучила разные методы борьбы с этой зависимостью: Ален Карр, метод Шичко, медитация, метод Александра Панфилова, пранаямы. Но честно сказать, не хватает мотивации и соответственно упорства, чтобы их применять.
Моё предложение по названию команды: "Воины света" ?

Маша, привет Название записала. Ты еще куришь? Как планируешь бросать?

 

[Dvoinaya1996]

А я из Артемовского, не знаю слышала от ты про такой

Слышала, слышала))

 

[Засыпанда]

@spin0z, Денис, привет! Как дела, как здоровье?

 

[Manon333]

Маша, привет Название записала. Ты еще куришь? Как планируешь бросать?

Курю. Как или когда?) надо с мыслями собраться, с мужем поговорить, чтоб не курил при мне... К началу марафона планирую бросить

 

[Jerem]

 

[Dvoinaya1996]

С ним то зачем бороться? Пока сам не захочет не перестанет... Мне одно время. Давным-давно жена капала на мозги :бросай, вредно, зачем и тд. Всё впустую... Он же не маленький, знает что вредно.
Ты ему лучше своим примером показывай как хорошо не курить и плюсы рассказывай.

Я пытаюсь придти к не курящему и не пьющему образу жизни, он говорит тоже, по факту я иду и действую, он неделю держится и обратно, я примером показывала, когда расстаемся, у меня всё налаживается, но не хочется его бросать там, уже два года это продолжается ?

 

[Jerem]

Я пытаюсь придти к не курящему и не пьющему образу жизни, он говорит тоже, по факту я иду и действую, он неделю держится и обратно, я примером показывала, когда расстаемся, у меня всё налаживается, но не хочется его бросать там, уже два года это продолжается ?

Ты главное сама не кури

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @mim Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[spin0z]

@spin0z, Денис, привет! Как дела, как здоровье?

привет, да более менее, сегодня спал плохо, много просыпался и встал утром с ощюшением тревоги (аж в груди жарко как будто), не было такого уже пару недель, думал уже отпустило.
Настроение тоже живёт само по себе , несколько днеи всё хорошо, потом бывает дни что депресняк какои то. Не курю 4 месяца, пока не совсем перестроился, конечно никак в первые недели, но вроде улучшается всё (просто медленно)

 

[Dvoinaya1996]

Ты главное сама не кури

Три месяца не курила, он курил, при выпивке сорвалась и курю вместе с ним по сей день, сейчас группы АА посещаю, алкоголь с сигаретами вместе решила исключить, он вроде опять да да, а по факту не знаю на сколько его хватит

 

[Jerem]

Три месяца не курила, он курил, при выпивке сорвалась и курю вместе с ним по сей день, сейчас группы АА посещаю, алкоголь с сигаретами вместе решила исключить, он вроде опять да да, а по факту не знаю на сколько его хватит

Ну блин, иногда бросить курить трудно. Отнесись с пониманием и сама не срывайся. Любой курящий немного завидует бросившим, потому что это всё таки глупая и затратная привычка. Когда-нибудь он тоже соберётся и бросит... наверное

 

[Dvoinaya1996]

Ты главное сама не кури

Вот и он мне как балласт получается, бросаю его время от времени, надоело уже самой