Хорошо. Завтра зайдуНет не поздно,я уже одну прошла. Осталась заключительная. Пойдём конечно,к нам Оля и Поля забегают.
Меня на спец контроле держут,как неисправимуюотмечаюсь ежедневно даже в перерывах между Взлетками
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#41_4 Dreamteam "Бездым"
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
молодцом, особо не тяни с датой начала приёма. Если ты тут, то уже подсознательно готова . Конечно можешь подгадать к старту взлёта, там ещё "шаги" будут.
Где домики прямо на пляж выходят?
Правильно, никогда не извиняйся и рядом с тобой всю жизнь до гроба будет прекрасная тряпка
или никого не будетЗолотые слова, взаимное уважение, доверие и равноправие вот залог семейного счастья, ну и секс)))) но только в такой последовательности)))
Из Японии)
И я уже на 3
Купил первую книгу серии Осенний Лис, это вторая)))
| Упражнение | Подопытный | 17,июн | 18,июн | 19,июн | 20,июн | 21,июн | 22,июн | 23,июн | 24,июн | 25,июн | 26,июн | 27,июн | 28,июн | 29,июн | 30,июн | 01,июл | 02,июл | 03,июл | 04,июл | 05,июл | 06,июл | 07,июл | 08,июл | 09,июл | 10,июл | 11,июл | 12,июл | 13,июл | 14,июл | 15,июл | 16,июл | 17,июл |
| пт | сб | вс | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | ||
| Пресс/отжимания | @Tuma | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | - | 100/10 | - | 100/10 | 100/10 | 100/10 | - | 100/10 | 100/10 | - | - | - | - | - | ||||||||||
| Отжимания | @norddd | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | |||||||||
| Отжимания | @Tr_Al | 105 | 105 | 105 | 120 | 105 | 105 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 127 | 130 | 210 | 120 | 136 | 136 | 136 | 136 | 136 | ||||||||||
| Планка/приседания/пресс | @Инга@ | 60/10/10 | 65/10/10 | 70/20/10 | 75/10/10 | 40/10/10 | 80/10/10 | 85/10/10 | 70/10/10 | 80/10/10 | 80/10/10 | 85/10/10 | 85/10/10 | 80/10/10 | 80/10/10 | 85/10/10 | 90/10/10 | 80/10/10 | 80/10/10 | - | - | - | ||||||||||
| Пресс/отжимания | @Оля А | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | 100/10 | - | - | - | - | - | - | ||||||||||
| Пресс | @Allifa A | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | - | - | - | 100 | 100 | 100 | - | - | - | - | 100 | 100 | 100 | 100 | ||||||||||||
| Отжимания/приседания | @domen | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 | 100/100 |
Я когда чуствую, что перегнул ,извиняюсь перед детишками, но может и зря... Добрый я слишком стал...Это большая редкость
Как правило мужчины предпочитают замолчать и протянуть время и это в лучшем случае. В худшем будут делать из себя обиженного,что ещё и сама пойдешь извиняться. А перед детьми извинятьсяэто ещё нос ? не дорос
И вспыхнет пламя, Просто Кайф)@НастиК давай придумаем парочку названий для команды на 3 тур
Глагоша
V.I.P
Встречайте пополнение: @Принцесса_осуждения Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.
- Статус