#41_4 Dreamteam "Бездым"

[Лапша]

Валера, как успехи в этом направлении?

Игорь ,пока наблюдаю минус 2-2,5 кг . Со 117 до 114,5 упал, уже легче стало. Хочу 105.

 

[Влад Цепеш]

Я знал, что набираю из-за бросания, но решил отпустить это. Главная цель была отказ от сигарет, сразу несколько ограничений сложно потянуть. Вот теперь начал с килограммами бороться

А если бросать курить и отказаться от алкоголя, мозг не сломается?

 

[Лапша]

Раз уж о еде...
Поздний ужин

Плохо прожарил, пришлось на решеточке, добить

 

[Игорь Ли]

Раз уж о еде...
Поздний ужин
Посмотреть вложение 1651912Посмотреть вложение 1651911
Плохо прожарил, пришлось на решеточке, добить
Посмотреть вложение 1651912Посмотреть вложение 1651913

Это ты на всю роту нажарил или "тыльки для сэбэ"?

 

[Игорь Ли]

Игорь ,пока наблюдаю минус 2-2,5 кг . Со 117 до 114,5 упал, уже легче стало. Хочу 105.

А какую то диету используешь или как?

 

[Лапша]

А если бросать курить и отказаться от алкоголя, мозг не сломается?

Я не отказывался, но первый раз сорвался из-за него, на 17й день.
Потом с Табексом бросил.

 

[Влад Цепеш]

Я не отказывался, но первый раз сорвался из-за него, на 17й день.
Потом с Табексом бросил.

Долго не куришь?

 

[Влад Цепеш]

Раз уж о еде...
Поздний ужин
Посмотреть вложение 1651911
Плохо прожарил, пришлось на решеточке, добить
Посмотреть вложение 1651912Посмотреть вложение 1651913

Свинина?

 

[Лапша]

А какую то диету используешь или как?

Диета Сергея Овчинникова
Если коротко - ешь сколько хочешь и чего хочешь, но только раз в день. Потихоньку организм привыкает, часов до 15ти.особого желания есть нет.

 

[Лапша]

Долго не куришь?

Ой да, я же ждал , полгода сегодня

 

[Влад Цепеш]

Ой да, я же ждал , полгода сегодня

Этот срок достойный похвалы! Я тебе поздравляю

 

[Лапша]

Я не курю полгода

 

[Игорь Ли]

Диета Сергея Овчинникова
Если коротко - ешь сколько хочешь и чего хочешь, но только раз в день. Потихоньку организм привыкает, часов до 15ти.особого желания есть нет.

Спасибо Валер, мне это не подходит. Диабет подразумевает есть часто по немногу.

 

[Игорь Ли]

Мой метод

Мне придётся завязать с пивом((( Мешает делать другие дела.

 

[Лапша]

Этот срок достойный похвалы! Я тебе поздравляю

Спасибо
Ты давай тоже за мной, догоняй!

 

[Игорь Ли]

Ой да, я же ждал , полгода сегодня

Вау!!!! И никто не пришёл поздравлять сантехника))) Пришлось перекрыть горячую воду, чтобы вспомнили.
Валера, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

 

[Селена13]

Спасибо
Ты давай тоже за мной, догоняй!

Валера привет. Ещё не совсем полгода . Завтра будет.

 

[Селена13]

Добрый вечер всем!

 

[Игорь Ли]

Валера привет. Ещё не совсем полгода . Завтра будет.

Уже завтра наступило!

 

[Принцесса_осуждения]

Потеряшка тут.

Не курю 10, 11 и 12.

Сейчас достаточно жарко, окна открыты, все комнаты провоняли куревом, кто-то решил покурить в окно и запах распространился и ко мне. Как вы относитесь к сему, если происходит у вас подобное?

Бесит) кругом курят, а я как бросила так не могу переносить запах дыма. У меня жжет в носу, меня тошнит и тд.