А я шью подарок! Одной хорошей девочке. Она на этот нг осталась без мужа, потому что он добровольно пошёл по зову патриотизма... И хотя я совсем не люблю общаться, вернее наверно не вытягиваю количество общения, но её поддерживаю...
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 44_3 Декабристы ?
- Автор темы Глагоша
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
@Селянка
В каком то негодовании нахожусь. Потому что про вау эффекты отказа особо никто не пишет, а нытиков, которые в апатии, без сил, в соплях-дофига. Пытаюсь договориться с собой что я буду энергична, ну была же я тако в далеком прошлом пока не курила?
И упорно же работаю, выполняя сложные задачи, ну и что что вата еще есть в голове.
Короче поняла одно точно, что дофига нытиков и плохо промотивированных самих себя людей?
Столько же прекрасного вокруг... Или я такая шизанутая что вижу это...
Снова все не очень ясно и понятно мне???
В каком то негодовании нахожусь. Потому что про вау эффекты отказа особо никто не пишет, а нытиков, которые в апатии, без сил, в соплях-дофига. Пытаюсь договориться с собой что я буду энергична, ну была же я тако в далеком прошлом пока не курила?
И упорно же работаю, выполняя сложные задачи, ну и что что вата еще есть в голове.
Короче поняла одно точно, что дофига нытиков и плохо промотивированных самих себя людей?
Столько же прекрасного вокруг... Или я такая шизанутая что вижу это...
Снова все не очень ясно и понятно мне???
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Это восхитительно жить! Столько трудностей вокруг, но это не мешает в течении дня много раз испытывать абсолютное счастье из за мелочей каких то даже)
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Завтра в дневнике итоги пропишу. Тань, я сегодня осознала с братом говорили. У меня нет изжоги совсем и есди раньше голова болела от 2 до 4 раз в сюмесяц стабильно, за 33 дня я ни разу не выпила таблетку от головной боли! Это просто супер факты. И голова свежая и я лучше сплю. Видимо надо чаще себе напоминать о плюсах очевидных, или это все обесценивается никотинычем. Курить хочу как по привычке, но не курю потому что не хочу. Тавтология...???
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Я еще почти каждый день смотрю роликии о вреде курения. Все знаю, но смотрю типа для того чтобы поддерживать свою решимость. Или это все стирается в голове и наступает торг. Типа зачем не курить, если сильно разницы нет. Ролики и фильмы очень освежают память. Настроилась что примерно год, а то и больше я буду в таком состлянии находиться. Надеюсь позже все же будет не так остро
Да...у меня тоже фильмы имеют хороший вспомогательный эффект!
Только муж удивляется: ты вроде это уже смотрела?
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Повторение мать учения! ?Да...у меня тоже фильмы имеют хороший вспомогательный эффект!
Только муж удивляется: ты вроде это уже смотрела?
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Спокойной ночи 
Просто, если я тупешка, то остаётся только без конца пересматривать одно и тоже... Чтоб убедить мозг, что мне это не нужно!!!!
Спокойной, Наташ. Ещё пошью немного...Спокойной ночи
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Ты очень умная, это просто мозг такой орган,который не любит напрягаться и старается найти легкий путь. И легкий путь для него курить, это же ему понятно. Нужно время чтобы он привык к новому)Просто, если я тупешка, то остаётся только без конца пересматривать одно и тоже... Чтоб убедить мозг, что мне это не нужно!!!!
- Сообщения
- 14.243
- Реакции
- 22.392
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
До завтра)
Allа
V.I.P
- Сообщения
- 10.840
- Реакции
- 30.948
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.05.2022
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 19
Я почувствовала плюсы такие: появилось больше энергии, что нет необходимости делать перерывы в работе, нет такой усталости.
Сейчас уже привыкла и не ощущаю этот плюс.
Так же наблюдаю ежедневно как курит муж, а он может и 4 раза покурить с интервалом 2 минуты, когда что то напряжённое делает.
Ещё радует, когда видишь курящих за углом дома или по улице идущих, думаешь как классно что я не курю.
Еще вспоминаешь как долго не получалось бросить и наконец то эта цель достигнута в этом наверное вау эффект.
Экономия денег тоже, но больше радует, что зависимость больше не держит тебя за горло.
Все. Молчаливые друзья. Я спать! Дошить не смогла-молния не влезла
но я уверена, что дело не в ней и завтра будет много лучше!!!
Я молодец!!!
1. Болтаю, даже когда никого нет
2. Принимаю гостей
3. Шью подарочки
4. Была на репетиции и украсила занавес.
5. Не курю
но я уверена, что дело не в ней и завтра будет много лучше!!!Я молодец!!!
1. Болтаю, даже когда никого нет
2. Принимаю гостей
3. Шью подарочки
4. Была на репетиции и украсила занавес.
5. Не курю
vidmin1979
Создатель
- Статус