# 44_3 Декабристы ?

[Карамелькa]

@Darinkaa Даша привет как день проходит?

 

[Карамелькa]

Всем привет!
Рад знакомству. Саша. Живу в Нижнем Новгороде, 46 лет
Стаж курения 31 год. Последнее десятилетие пытаюсь бросить. Достижения - 8 месяцев не курил, 6 месяцев, затем 1-2 месяца были периуды. Последний раз бросал - полтора года не курил. Последние несколько попыток с Табексом.
По срывам - выводы делал конечно, они описаны лидером форума. Это желание (зависимость) закурить. Зачастую под это подгоняются события как оправдание. Опять же кажется что сигаретой и жизненные радости приятней. Та же чашка кофе. Ну и конечно же стрессы, когда кажется что лучше закурить чем дальше переживать. Хотя в последний отказ - чего только не было за полтора года, а вот так и надумал причину.......
Название команды предлагаю :
Никто кроме нас
Где мы - там победа

На следующей недели начнется работа по шагам- проработка своей зависимости. На данный момент ты дымишь?

 

[Карамелькa]

А у меня есть 5 минут.... кому, что принести?

 

[Лысый 76]

На следующей недели начнется работа по шагам- проработка своей зависимости. На данный момент ты дымишь?

Да. Последние две недели стараюсь в растяжку. Ранее не получалось. Но теперь перерывы между сигаретой до 2,5 часов.

 

[Карамелькa]

Да. Последние две недели стараюсь в растяжку. Ранее не получалось. Но теперь перерывы между сигаретой до 2,5 часов.

Это уже отлично. Сейчас постараюсь скинуть книгу, возможно ты е5 читал, но она работает как раз на твоем методе

 

[Инга@]

Добрый день всем!
Я к вам в гости пришла. Проведать вас. Вишнёвый пирог вам принесла. ???

 

[Бастет]

Всем привет)

 

[Карамелькa]

Добрый день всем!
Я к вам в гости пришла. Проведать вас. Вишнёвый пирог вам принесла. ???

Посмотреть вложение 1713084

Нямка, полезное варенье, спасибо

 

[Карамелькa]

Всем привет)

Привет

 

[Бастет]

Привет

Что есть у вас покушать?
Завтрак и обед ?

 

[Pa$hok]

Я думала у тебя красный ?

Красный трактор, ага
Видела? Вроде показывал ?

 

[Pa$hok]

Посмотреть вложение 1713075

А у меня есть 5 минут.... кому, что принести?

Поесть!
???

 

[Pa$hok]

Добрый день всем!
Я к вам в гости пришла. Проведать вас. Вишнёвый пирог вам принесла. ???

Посмотреть вложение 1713084

Инга приветик ?
Спасибо за пирог! Очень вкусный, для глаз по крайней мере ?

 

[Pa$hok]

Всем привет)

И мне тоже привет?

 

[Pa$hok]

Что есть у вас покушать?
Завтрак и обед ?

Кристина, у меня гречка есть, правда вчерашняя ? Будешь?

 

[Pa$hok]

Всем привет!
Рад знакомству. Саша. Живу в Нижнем Новгороде, 46 лет
Стаж курения 31 год. Последнее десятилетие пытаюсь бросить. Достижения - 8 месяцев не курил, 6 месяцев, затем 1-2 месяца были периуды. Последний раз бросал - полтора года не курил. Последние несколько попыток с Табексом.
По срывам - выводы делал конечно, они описаны лидером форума. Это желание (зависимость) закурить. Зачастую под это подгоняются события как оправдание. Опять же кажется что сигаретой и жизненные радости приятней. Та же чашка кофе. Ну и конечно же стрессы, когда кажется что лучше закурить чем дальше переживать. Хотя в последний отказ - чего только не было за полтора года, а вот так и надумал причину.......
Название команды предлагаю :
Никто кроме нас
Где мы - там победа

Саша привет
Рад знакомству. Я наставник вместе с Галиной в этой команде. Если есть вопросы, обращайся.
С Табексом легче намного бросать, правда? Сейчас сам будешь на силе воле или с помощью таблеток?

Названия записал ))

 

[Инга@]

Инга приветик ?
Спасибо за пирог! Очень вкусный, для глаз по крайней мере ?

На здоровье! ? Посмотрела как наши ребята переехали. Им будет хорошо у вас. У вас уютно и комфортно. Желаю всем удачи! ? ????

 

[Тимона]

Красный трактор, ага
Видела? Вроде показывал ?

Нет, не видела, только покататься хотела?

 

[Pa$hok]

На здоровье! ? Посмотрела как наши ребята переехали. Им будет хорошо у вас. У вас уютно и комфортно. Желаю всем удачи! ? ????

Спасибо большое ?
А главное у нас тихо ?
Можно посидеть, почитать - ну прям как в библиотеке ?

 

[Pa$hok]

Нет, не видела, только покататься хотела?

Хошь покажу??