# 44_3 Декабристы ?

[pigra]

Озадачил ты меня. Пошла ходить 10000 шагов с собачкой, дурные мысли из головы выветривать

 

[ОксанаИванович]

всем утра доброго. 8-9 не курю.

 

[pigra]

Возьми холс чёрный с собой.

Спасибо. Куплю

 

[Stephanie]

Да нет конечно ?
Не сразу уснул, лежал, дышал, вздыхал и в потолок смотрел. Глаза закрываю, а они обратно открываются, зато утром еле проморгался

Блин такая же ерунда))Может не правильно дышали?))

 

[Pa$hok]

Блин, Паша. Задумалась я теперь. С подругами пару раз в год встречаемся, живём в разных концах Москвы ?они у меня ассоциируется с бокалом алкоголя?как не пить то? Думаешь курить захочется?

Алкоголь он расслабляет, раскрепощает и снимаются запреты, ясно нельзя оценить свои действия. Велик соблазн дать себе поблажку.
Если совсем немножко выпить, то всё нормально будет.
Но всё равно потянуть может.
Как говорят - бросил курить, забудь на месяц об алкоголе

 

[Pa$hok]

Что ж делать то? Может электронку без никотина заправить взять с собой, нет не выход. Буду держаться. Справлюсь.

Конечно справишься! В крайнем случае беги сразу сюда

 

[Pa$hok]

Блин такая же ерунда))Может не правильно дышали?))

Возможно ?
Надо над техникой дыхания поработать
Почитать или видео посмотреть, как дышать, чтобы заснуть))

 

[Stephanie]

Возможно ?
Надо над техникой дыхания поработать
Почитать или видео посмотреть, как дышать, чтобы заснуть))

Да нужно поработать))

 

[Pa$hok]

Да нужно поработать))

Поработаем

 

[Pa$hok]

Пойду поработаю

 

[Эйя]

Пойду поработаю
Посмотреть вложение 1721115

Кто сегодня работает? Пойти поспать чтоль? ?

 

[Эйя]

Привет. Спасибо норм. Пошла я с собачкой гулять ходить и потом удаленке. Настроение утром дочь подросток подпортила, нежеланием идти в школу, хотелось покурить опять, но нет, включила музыку и налила кофе. Я поняла, я всё закуривала или заедаю, две мои мощные зависимости, очень всё пропускаю через себя и имею поввшеную тревожность и это мешает мне жить, мне наверное психолог или психиатор нужен

У детей сейчас в принципе с познавательным интересом всё очень сложно. Проблема всей системы образования.

 

[Лысый 76]

Все доброе утро и хорошего дня!

 

[Эйя]

Выдадут. Неееее, это я поспешила

Дали справку, там оказывается это дело на поток поставлено - болеющих много, так справки рисуют, не осматривая и не выясняя никаких симптомов.

 

[Карамелькa]

На

Что ж делать то? Может электронку без никотина заправить взять с собой, нет не выход. Буду держаться. Справлюсь.

На носовой платок масло эвкалипта и ручку заправь или соломинку

 

[Эйя]

На

На носовой платок масло эвкалипта и ручку заправь или соломинку

Ещё напитки только через трубочку. Тоже помогает

 

[Карамелькa]

Да не очень)

Держи вкусняшку

 

[Карамелькa]

Блин такая же ерунда))Может не правильно дышали?))

Возможно ?
Надо над техникой дыхания поработать
Почитать или видео посмотреть, как дышать, чтобы заснуть))

 

[Карамелькa]

всем утра доброго. 8-9 не курю.

Доброе Оксаночка, с пятницей

 

[Stephanie]

Поработаем

Может вместе попробуем?