# 45_2 Все свои

Куда вы пойдёте по окончанию текущей взлётки :

  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
nastenka-w написал(а):
Доброе утро!
#не курю 26.01.23.

Но со вчерашнего вечера ком в горле:help:
Нажмите для раскрытия...
Доброе утро! Умница!
Не переживай, это игры разума…я с ним уже месяц живу (как перестала сигареты курить и на стики перешла), сейчас уже лучше намного. Это проходящее.
 
IMG-20230126-WA0013.webp
доброе утро
 
Екатерина1985 написал(а):
Доброе утро! Умница!
Не переживай, это игры разума…я с ним уже месяц живу (как перестала сигареты курить и на стики перешла), сейчас уже лучше намного. Это проходящее.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо)
Но ощущения оч странные, раньше такого не было.
Ждём что пройдет и дышим полной грудью :wavespin:
 
nastenka-w написал(а):
Спасибо)
Но ощущения оч странные, раньше такого не было.
Ждём что пройдет и дышим полной грудью :wavespin:
Нажмите для раскрытия...
И я жду))) уверена, что пройдёт! Я уже писала, что если я зацикливаюсь, то у меня БОЛИТ все и я не могу дышать, а если отключать мозг, то вполне можно жить?
 
nastenka-w написал(а):
Доброе утро!
#не курю 26.01.23.

Но со вчерашнего вечера ком в горле:help:
Нажмите для раскрытия...
Я уже писала - у меня такое было. Даже к врачам пошла... Ничего не нашли, а ком как-то незаметно сам ушел:ku:
 
Иринка111 написал(а):
Я уже писала - у меня такое было. Даже к врачам пошла... Ничего не нашли, а ком как-то незаметно сам ушел:ku:
Нажмите для раскрытия...
Ком - это реакция тела, у меня чувства беспокойства и стыда вызывает ком. Он не связан с курением. Я несколько лет посещаю психолога и уже хорошо знаю реакции своего тела: ком в горле, груди, головные боли, напряжение в ногах. Мне сейчас кстати и отказ проще, чем обычно даётся, я знаю, как дать себе поддержку и что со мной происходит.
 
Katrin-fffff написал(а):
Ком - это реакция тела, у меня чувства беспокойства и стыда вызывает ком. Он не связан с курением. Я несколько лет посещаю психолога и уже хорошо знаю реакции своего тела: ком в горле, груди, головные боли, напряжение в ногах. Мне сейчас кстати и отказ проще, чем обычно даётся, я знаю, как дать себе поддержку и что со мной происходит.
Нажмите для раскрытия...
Хорошо понаблюдать за собой, когда ком ощущается. Что я чувствую, что произошло, чего я хочу, чего избегаю. Сергей вчера тоже об этом говорил на вебинаре.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу