#47_1 Бананчики ?

[Katrinа]

Посмотреть вложение 1810313

Не плакай, я не жадная ) воть ?

 

[maratka]

@maratka,

Кэп, тебе мороженое принес))

 

[Helen!]

@Helen! @maratka @Alismils не курю 02.05.2023

Отметила!

 

[Katrinа]

Кэп, тебе мороженое принес))

Откусила, ничего так

 

[Helen!]

@maratka, @Katrinа,

 

[Helen!]

Откусила, ничего так

Такими темпами ты вот так будешь домой приходить

 

[maratka]

@maratka, @Katrinа, Посмотреть вложение 1810319

ну теперь 10 000 шагов, калории сжигать))))?

 

[Helen!]

ну теперь 10 000 шагов, калории сжигать))))?

есть, сэр! только ты считай, скажи когда хватит!

 

[no_sugar]

@Helen! @maratka @Alismils
# Не курю 02.05

 

[nachtigal]

Всем привет! Поплакаться чуточку можно? Ночью сегодня проснулась с дико колотящимся сердцем, как-будто кошмар приснился. Лежу, вспоминаю, вроде не снилось ничего… сердце колотится, прям жуть, ощущение, что сейчас из груди выпрыгнет((( хочу встать, пойти воды попить, не могу заставить себя подняться, страшно, что упаду…. В общем не знаю, сколько по времени это продолжалось, было ощущение, что целую вечность, по факту, наверное, недолго. Ладно… вроде отпустило, заснула. Но это, как оказалось, не самое страшное: с 7 утра ( сейчас у нас 11) несколько раз накатывало такое же состояние. Сердце колотится, дышать тяжело, как-будто воздуха не хватает… что за хрень?!!!!!

Танечка, привет!
Сходи к врачу. Сделай ЭКГ.
Скажи обязательно, что бросаешь курить. И выздоравливай скорее!!!

 

[nachtigal]

Доброго дня/вечера, мои дорогие друзья!я с конфетами)

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Урок физкультуры!
Норматив обычной общеобразовательной школы: 3 минуты на скакалке. Непростые прыжки, инвентарь обязателен, можно заменить шнурами и верёвками.
С излишним весом, будьте осторожны. Со слабым сердцем даже не приступайте. Напряжение зверское, вам понравится, Бананчики
Обратите внимание: способствует выработке гормонов, необходимых бросающим курить?

Посмотреть вложение 1810241

Спасибо, Танечка!

 

[maratka]

@Helen! @maratka @Alismils
# Не курю 02.05

Отметил)

 

[Ментол]

Всем привет! Поплакаться чуточку можно? Ночью сегодня проснулась с дико колотящимся сердцем, как-будто кошмар приснился. Лежу, вспоминаю, вроде не снилось ничего… сердце колотится, прям жуть, ощущение, что сейчас из груди выпрыгнет((( хочу встать, пойти воды попить, не могу заставить себя подняться, страшно, что упаду…. В общем не знаю, сколько по времени это продолжалось, было ощущение, что целую вечность, по факту, наверное, недолго. Ладно… вроде отпустило, заснула. Но это, как оказалось, не самое страшное: с 7 утра ( сейчас у нас 11) несколько раз накатывало такое же состояние. Сердце колотится, дышать тяжело, как-будто воздуха не хватает… что за хрень?!!!!!

Если пойдешь к врачу, скажи, что бросила курить. Дело в том, что отмена сигарет – это выход из сильного химического отравления, аритмия возможна. Задерживай дыхание, чтобы биение выровнялось. Выдыхаешь, жадно глотаешь воздух, потом повторяешь. Полгода будут сюрпризы со здоровьем.

 

[Ментол]

а у меня ещё проще.. у меня нет отпуска

У меня тоже) никогда и выходных, блин

 

[Ментол]

Спасибо, Танечка!

Пожалуйста!)))

 

[maratka]

Пожалуйста!)))

усе 3 минуты

 

[Pa$hok]

@Pa$hok, Пашенька, а вот расскажи нам как прошли твои праздничные входные? Ты будешь нам задания давать, а мы тебе

Леночка, ну как прошли, как и положено в работе. На огороде сыро - дожди шли. Я озеленением занимался, деревья и кустарники пересаживал на постоянное место. Торчал на форуме и так по-мелочи шуршал по дому. Ни чем особенным не занимался. Шашлыки не жарил, погода не позволяла. Вот как то так

 

[ТанечкаТанюша]

Танечка, привет!
Сходи к врачу. Сделай ЭКГ.
Скажи обязательно, что бросаешь курить. И выздоравливай скорее!!!

Спасибо!