# 48_1 Лютая братва ?

[Katrinа]

Три взлётки и четыре взятки???

Мне взятки даже не давали ??? но идея хорошая

 

[Ментол]

@dmitrii327 @_Лика @Alismils не курю 13.06

 

[Ментол]

Гадский браслет. Я убилась на помывке машины, а он мне. - у вас 3 тысячи шагов, цучка крашена?

 

[Katrinа]

Градский браслет. Я убилась на промывке машины, а он мне. - у вас 3 тысячи шагов, цучка крашена?

А ты достаточно кушаешь? Ты считаешь кбжу? Мне кажется тебе не хватает энергии! Дети и муж все забирают, ну и какие там шаги

 

[Ментол]

А ты достаточно кушаешь? Ты считаешь кбжу? Мне кажется тебе не хватает энергии! Дети и муж все забирают, ну и какие там шаги

Кабыжу это что?)))

 

[Ментол]

А ты достаточно кушаешь? Ты считаешь кбжу? Мне кажется тебе не хватает энергии! Дети и муж все забирают, ну и какие там шаги

Муж в основном кровь.

 

[Katrinа]

Кабыжу это что?)))

Белки, жиры и углеводы ))) калории )

 

[Ментол]

Белки, жиры и углеводы ))) калории )

Ну, я жирное не ем, всё низкокалорийное. Но это хорошо, потому что я жрала раньше и так же не двигалась. Я нормально себя чувствую, удивительно, но накат сегодня пережила спокойней, чем вчера. Но у меня жвачка теперь есть, я её насмерть в хлам зажевываю

 

[Maximus89]

Муж в основном кровь. Посмотреть вложение 1831650

Всё время удивлялся над такими персонажами?

 

[Katrinа]

Ну, я жирное не ем, всё низкокалорийное. Но это хорошо, потому что я жрала раньше и так же не двигалась. Я нормально себя чувствую, удивительно, но накат сегодня пережила спокойней, чем вчера. Но у меня жвачка теперь есть, я её насмерть в хлам зажевываю

С едой все не просто ? например от обезжиренного творога никакой пользы нет ??‍ Я когда начала разбираться в питании, поняла сколько там нюансов! Сейчас пока сложно мне взяться за это дело. Нет, нет, да вот да

 

[Ментол]

С едой все не просто ? например от обезжиренного творога никакой пользы нет ??‍ Я когда начала разбираться в питании, поняла сколько там нюансов! Сейчас пока сложно мне взяться за это дело. Нет, нет, да вот да

А куда делся кальций, лактоза??молочная кислота, ещё чего там содержится

 

[Ликa]

А ты достаточно кушаешь? Ты считаешь кбжу? Мне кажется тебе не хватает энергии! Дети и муж все забирают, ну и какие там шаги

На семью, уборку, готовку..сил уходит много. У меня два месяца болели ноги сильно..я просто целый день на ногах. Удивительно, но как я стала проходить по 10 т шагов в день, они перестали болеть.

 

[Ликa]

А куда делся кальций, лактоза??молочная кислота, ещё чего там сожержится

Нам с тобой надо витаминки пропить курс. Все хвалят омега 3… глотают пачками. Я никак не прикуплю. Боюсь таблетки глотать

 

[Ментол]

Нам с тобой надо витаминки пропить курс. Все хвалят омега 3… глотают пачками. Я никак не прикуплю. Боюсь таблетки глотать

Я Мильгамма купила, всё забываю начать. Блина, и омега валяется. Всё пошла нажрусь витаминов и гулять)

 

[Maximus89]

Нам с тобой надо витаминки пропить курс. Все хвалят омега 3… глотают пачками. Я никак не прикуплю. Боюсь таблетки глотать

Почему?

 

[Ментол]

На семью, уборку, готовку..сил уходит много. У меня два месяца болели ноги сильно..я просто целый день на ногах. Удивительно, но как я стала проходить по 10 т шагов в день, они перестали болеть.

Кальций, магний, я помнится чулки утягивающие носила, тоже ноги болели.

 

[Katrinа]

А куда делся кальций, лактоза??молочная кислота, ещё чего там содержится

Обезжиренный творог бесполезен. Советы диетолога

Многие женщины, желающие похудеть переходят на творог, выбирают обезжиренный, едят его на завтрак, обед и ужин. Килограммы уходят, но не вредит ли такая диета организму? За ответом «ВМ» обратились к специалисту.

vm.ru

 

[Katrinа]

А куда делся кальций, лактоза??молочная кислота, ещё чего там содержится

Я не совсем корректно выразилась. Но никогда не покупаю обезжиренный творог. 5-9%

 

[Ликa]

Кальций, магний, я помнится чулки утягивающие носила, тоже ноги болели.

Я тоже .. я думала ноги никогда не перестанут болеть. Резко само прошло

 

[Ментол]

Обезжиренный творог бесполезен. Советы диетолога

Многие женщины, желающие похудеть переходят на творог, выбирают обезжиренный, едят его на завтрак, обед и ужин. Килограммы уходят, но не вредит ли такая диета организму? За ответом «ВМ» обратились к специалисту.

vm.ru

Какой вихреватый Георгий Геннадьевич. Кальций никуда не делся. Витамин Д растворяется не только в животном жире, но и в растительном, так что оливковое масло подходит. Сипарирование не делает молоко бесполезным.