# 48_1 Лютая братва ?

[Ликa]

Значит надо кушать больше )

Я бы с радостью.. мне надо 2500 калорий. Просто не помещается, я потом хожу как пингвин и тяжесть

 

[Ликa]

Зачем?
Все придёт ???

Хочется обратно вернуться в свой вес да и к занятиям, но что-то никак не настроюсь

 

[@Polina]

Полинка

Приветик, Азаматик
Трещу?

 

[Maximus89]

Ой, а давайте поговорим о завтраке ) кто как начинает своё утро? Я конечно не правильно сейчас питаюсь, но завтрак у меня всегда полезный и сытный, наконец хорошая привычка ? а когда-то эти драгоценное время я сливала на сигареты ) сейчас моего завтрака хватает с 7 утра и до часу дня ))) обычно он одинаковый! Все отрепетировано и разложено заранее по контейнерам, чтобы утром не напрягаться )
Посмотреть вложение 1837000
Посмотреть вложение 1837001

Вкусно, но мне бы его хватило с 7 до 9?

 

[@Polina]

Хочется обратно вернуться в свой вес да и к занятиям, но что-то никак не настроюсь

Давай устроим марафон кто больше наберёт за неделю????

 

[Ликa]

Давай устроим марафон кто больше наберёт за неделю????

Хороший марафон

 

[Maximus89]

А мне массу надо ..эх.

Попробуй детское питание?
Там много всего, что нужно.
У меня брат так набирал

 

[@Polina]

Хороший марафон

А то ж?
Все худеют, а мы толстеть бум?

 

[Arthour]

Я бы с радостью.. мне надо 2500 калорий. Просто не помещается, я потом хожу как пингвин и тяжесть

арахисовое масло можно добавить ,финики ..

 

[Maximus89]

Хочется обратно вернуться в свой вес да и к занятиям, но что-то никак не настроюсь

Можно скидывать в тайную о своих продвижениях в спорте. Это отлично мотивирует тебя и других

 

[Ликa]

Можно скидывать в тайную о своих продвижениях в спорте. Это отлично мотивирует тебя и других

Да мы сюда скидывали

 

[Maximus89]

Да мы сюда скидывали

И??

 

[Tabaki]

Приветик, Азаматик
Трещу?

Без остановки?

 

[Tabaki]

А то ж?
Все худеют, а мы толстеть бум?

Я с вами. Мне тоже надо

 

[@Polina]

Без остановки?

Ваще. Неугомонная ?

 

[Tabaki]

Ваще. Неугомонная ?

Давай вместе толстеть! Кто больше

 

[@Polina]

Попробуй детское питание?
Там много всего, что нужно.
У меня брат так набирал

Макс, я в свое время его килограммами ела, и нифига не набрала?

 

[@Polina]

Давай вместе толстеть! Кто больше

А если я мухлевать буду??

 

[Maximus89]

Макс, я в свое время его килограммами ела, и нифига не набрала?

Не покажешь, не докажешь

 

[Tabaki]

А если я мухлевать буду??

А мы отчитываться будем. И табличку заведем!

По 300 грамм в день чтоб было плюс!