# 48_1 Лютая братва ?

[Вовчик37]

Тоже любитель чаев? Мож вы скрытые титестеры , а вы и не знаете об этом ???

Поль,скрытые титистеры у меня?А у вас,Полина????

 

[Ёжикツ︎]

Поль,скрытые титистеры у меня?А у вас,Полина????

Вовчик, кто это такие титистеры? )

 

[Chudo_]

Привет, красотка?
Позже напишу, занят?

Ждём

 

[Девчуля]

Самочувствие не очень или состояние? Как шаги? Шагаешь? Мне прошлым летом очень помогало просто ходить!

Уже сама не знаю. Состояние наверное. Сейчас очень душно вышагивать. Если только вечером.

 

[@Polina]

Да всё теперь меня можно узнать на улице и лёд Байкальский прозрачный

Ща погадаем?

 

[@Polina]

Поль,скрытые титистеры у меня?А у вас,Полина????

Вовчик дорогой, вы выпрашиваете???

 

[Katrinа]

Уже сама не знаю. Состояние наверное. Сейчас очень душно вышагивать. Если только вечером.

Тебе грустно? Ты недавно плохо себя чувствовала, я обычно подавлена после таких состояний. Не думаешь, что связано?

 

[Katrinа]

@адлекс41177 Натусик, приветик! Как твои дела?

 

[Девчуля]

Тебе грустно? Ты недавно плохо себя чувствовала, я обычно подавлена после таких состояний. Не думаешь, что связано?

Мне и грустно и скучно и страшно

 

[адлекс41177]

@адлекс41177 Натусик, приветик! Как твои дела?

Привет,Катерина! Да впорядке,Спасибо! Лето у нас...так клёво..тепло...Как у вас с погодой?

 

[Katrinа]

Мне и грустно и скучно и страшно

А чего боишься? Поделись, что там у тебя!

 

[Katrinа]

Привет,Катерина! Да впорядке,Спасибо! Лето у нас...так клёво..тепло...Как у вас с погодой?

Кайф ?? У нас тоже ничего, но я на работе, вчера только в 10 вечера домой приехала и сегодня наверное также ? в обед полчасика гуляю!

 

[Девчуля]

А чего боишься? Поделись, что там у тебя!

У меня раньше, редко бывали ларингоспазмы (спазм в горле). И вот он случился опять, видимо из за тревожного состояния. Испугалась. Потом начиталась что может быть, и ещё больше испугалась. И меня накрыла с утра опять тревога.

 

[Katrinа]

У меня раньше, редко бывали ларингоспазмы (спазм в горле). И вот он случился опять, видимо из за тревожного состояния. Испугалась. Потом начиталась что может быть, и ещё больше испугалась. И меня накрыла с утра опять тревога.

Вполне вероятно, что тревожишься и все вылезает. Ты лекарства пьёшь? Сколько кстати ты их пропила?

 

[Девчуля]

Вполне вероятно, что тревожишься и все вылезает. Ты лекарства пьёшь? Сколько кстати ты их пропила?

Я сегодня опять начала. 2 дня не пила. А так 2 недели уже (новопассит)

 

[Карамелькa]

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева. ​

Спойлер: 48-1

1. @Sakhavat
2. @Сея
3. @TakayaZabavnaya
4. @ТанечкаТанюша
5. @Moka Katrin
6. @Артурио
7. @Девчуля
8. @адлекс41177
9. @no_sugar
10. @Alismils
11. @_Лика
12. @margoblin
13. @Vselennaya
14. @Мара05
15. @Maximus89
16. @Подводный космонавт
17. @Chudo_
18. @dmitrii327
19. @Атенаис
20. @doroshenko
21. @sazhinms
22. @Артем7673
23. @Радим
24. @Irochka

Чисто физиологически тяга к курению полностью исчезает спустя 8-10 месяцев ? к этому же моменту обновляются клетки ткани и крови.
⠀
Однако наблюдается ситуация, когда чисто рефлекторно человек может взять сигарету и закурить. Такого срыва достаточно для того, чтобы начать курить заново.
⠀
Ставьте и давайте рассмотрим 2 основных вопроса:
⠀
? Когда я пойму, что не зависим?
⠀
Конечно, этот момент можно легко отследить. Есть многолетний опыт бросальщиков , чётко выверенный временной период, когда тяга сходит на минимум, всевозможные календари.. Но если смотреть в корень проблемы, то ответ очень прост - когда это перестанет быть проблемой.
⠀
Это как с бывшими ?? странная, но очень понятная аналогия) когда вы не вспоминаете по каждому поводу, что именно так зевал ваш бойфренд или именно так здоровалась ваша девушка, то вас официально отпустило)
⠀
С ? так же. Когда вы не реагируете на мелькнувшую пачку или зажжённый огонёк ? зажигалки, когда спокойно рассказываете о том, что когда-то курили, и внутри ничего не щемит- вот тогда вы свободны навеки. Все в нашей голове, и установленные сроки нам ни помогут, ни навредят.
⠀
? Бывают до курильщики - бывшими?
⠀
Еще как! Бытует мнение, что тот, кто по-настоящему настроен бросить, делает это раз и навсегда ??‍
⠀
А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?
⠀
Вы бросили? Отлично) ? Наслаждайтесь этим, пусть и непростым, периодом борьбы с зависимостью и с самими собой. Не считайте дни, не мучайте ежедневники. Просто живите и изучайте, на какие ещё подвиги способен человек при огромном желании ?

​

 

[Ёжикツ︎]

А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?

И как ты борешься??

 

[@Polina]

Я сегодня опять начала. 2 дня не пила. А так 2 недели уже (новопассит)

Викуль, солнышко, а ты не обращалась к врачу?

 

[Карамелькa]

И как ты борешься??

эх.. ну Владимир, ну как ты читаешь: Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева - это ж не я сказала, я не умею так правильно говорить. Привет давно не видела, как жизнь молодая?

 

[@Polina]

Привет, Поля! Норм. ))

Расскажи, ченить интересное. Куда нить собираешься на вылазку ??