# 48_1 Лютая братва ?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Встречайте пополнение: @Ledika Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
 
Добрейшего вам утречка, солнышки мои любимые! :kiss: :kiss: :kiss:
2023-06-03-12-08-51.gif
 
polya95 написал(а):
Тяжеловато.. сегодня 2 стика, но удалось побороть много других позывов в течении дня.
Нажмите для раскрытия...
Поля, а в какие моменты появляется тяга, проанализировала уже? У тебя как, кстати, с раздраженностью/гневом/страхом обстоят дела?
 
Maximus89 написал(а):
Лучше и не вспоминать)
От синьки столько неприятных моментов и ощущений...
Мы и так умеем хорошо отдохнуть и поржать от души?
Нажмите для раскрытия...
Верно, Максик, говоришь.? А раньше, без синьки, на любую прогулку выйти печально было.?
 
Подходит к концу очередной поток «Стратегии отказа от курения ?». Начинаем подводить итоги.

⠀

Кто-то бросил курить, кто-то запланировал. Первых большинство? Один человек находится в глубоком сопротивлении, говоря, что все материалы однотипные. И даже разобрать ситуацию не хочет, не смотря на то, что я предлагаю свою помощь.


⠀

Это нормально. Так бывает. Это сопротивление ? результатам.
Оно возникает, когда наша психика встает перед выбором, меняться или нет. Эти изменения могут быть достаточно болезненными для нее. И тогда она делает все, чтобы человек остался в прежнем состоянии.

⠀

Выглядит это следующим образом:

⠀

? Сейчас не время бросать.

? У меня нервная работа, да и через месяц доклад. Брошу в НГ.

? Материалы Сергей, у вас то еще Г.

? Времени стало не хватать.
? Он носит очки, что-то здесь не так. Это заговор.

? А чего он меня поучает, я и сам(а) все знаю?

? Да, вы все правильно говорите, но со мной это не сработает.

? Чего?!!? Платить деньги за курс? Да я сам(а) брошу.

⠀

Ну и все в том же духе. Все это звучит легко и просто. Часто даже не заметишь. Столкнетесь в подобным, смело ставьте штамп «сопротивление».

⠀Это значит, что вы выбрали верный путь. Осталось одно – принять сопротивлене и двигаться дальше.

⠀

Принять потому, что психологические защиты нам нужны. Примете, согласитесь что сопротивляетесь, и пойдут результаты. Начнете доказывать свою точку зрения, то-бишь рационализировать, считай пиши-пропало.

⠀

Естественно, сопротивление встречается во всех сферах нашей жизни, не только в отказе от курения.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
  1. @Sakhavat
  2. @Сея
  3. @TakayaZabavnaya
  4. @ТанечкаТанюша
  5. @Moka Katrin
  6. @Артурио
  7. @Девчуля
  8. @адлекс41177
  9. @no_sugar
  10. @Alismils
  11. @_Лика
  12. @margoblin
  13. @Vselennaya
  14. @Мара05
  15. @Maximus89
  16. @Подводный космонавт
  17. @Chudo_
  18. @dmitrii327
  19. @Атенаис
  20. @doroshenko
  21. @sazhinms
  22. @Артем7673
  23. @Радим
  24. @Irochka
  25. @nashdjan
  26. @Маринэлла888
  27. @Гуля_
  28. @Трон
  29. @polya95
  30. @Ledika
 
polya95 написал(а):
да, видимо надо, схожу завтра куплю)
с побочками от него кто-нибудь сталкивался?
Нажмите для раскрытия...
У меня была небольшая.. Даже не знаю, можно ли назвать побочкой.? Как приму табл, сразу расслабон такой, хотелось только лежать и балдеть.??
 
_Лика написал(а):
Я уже переголосовала :rofl: . Что нужно от зама?
Нажмите для раскрытия...
? Спасибо, моя хорошая.?? Даже не переживай, ты справишься! Более того, уверена, что тебе понравится на этой должности, чувствую, что это твоё прям.??
 
Ирочка_Ч написал(а):
? Спасибо, моя хорошая.?? Даже не переживай, ты справишься! Более того, уверена, что тебе понравится на этой должности, чувствую, что это твоё прям.??
Нажмите для раскрытия...
Доброе утро Ирочка :kiss: я постараюсь)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу