#49_1 Те ещё печеньки ?

[Лунный Волчонок]

Я сейчас просто вспомнил как я себя уговаривал
Ну последнюю
Ну еще последнюю
Ну самую последнюю... Пачку
А вот завтра ни ни
Или послезавтра
Что то на этой неделе не получается надо через неделю еще раз попробовать
В следующем году обязательно брошу....



И так постоянно

 

[Pingva]

Я сейчас просто вспомнил как я себя уговаривал
Ну последнюю
Ну еще последнюю
Ну самую последнюю... Пачку
А вот завтра ни ни
Или послезавтра
Что то на этой неделе не получается надо через неделю еще раз попробовать
В следующем году обязательно брошу....



И так постоянно

Я вообще не уговаривала… дальше мысли «это нехорошо, конечно, надо бы бросить» не продвигалась…

 

[MAFA]

Слушайте а кто нибудь помнит из за чего вам пришла мысль бросить курить и что вы пробовали чтобы бросить до форума и с какими сложностями сталкивались до форума.

Я помню. Это было правда давно, лет 14 назад. Сын был подросток, дочь первоклашка. С мужем ситуация была близкой к разводу, и я решила меняться. Купила Чампекс. И выдержала 3 недели.
Но срыв был предсказуем, я была психологически раздавлена и почти в депре (из-за семейных проблем). Поддержки особой не было, не до того.
А позже я нашла форум.
И когда окрепла и разрулила все дома стала пробовать уже тут.
Но это уже другая история

 

[Pingva]

Слушайте а кто нибудь помнит из за чего вам пришла мысль бросить курить и что вы пробовали чтобы бросить до форума и с какими сложностями сталкивались до форума.

Ну про меня ты, наверное, знаешь…

 

[u251013]

Спасибо, Олечка я просто уже устала начинать всё сначала

Ты не сначала начинаешь.
Этоже путь самурая

 

[Лунный Волчонок]

Я вообще не уговаривала… дальше мысли «это нехорошо, конечно, надо бы бросить» не продвигалась…

У меня мысль продвигалась но была не осознанной до тех пор пока задыхаться по ночам не стал? вот когда меня стали будить по ночам. Тогда то и мысли правильные пошли и поиск средств и появление желания дышать не дымом. А там уже совокупность обстоятельств и я тут

 

[Asolovi]

Слушайте а кто нибудь помнит из за чего вам пришла мысль бросить курить и что вы пробовали чтобы бросить до форума и с какими сложностями сталкивались до форума.

Я помню, в студенчестве - меня очень достал запах. Прям период такой у меня был девчачий - хотелось вкусненько пахнуть, иметь белые зубки, быть такой аккуратненькой, хорошенькой... И устала я тогда от это курева, надоело. Я бросила очень легко (по осени) и прям каждый день наслаждалась тем, что я чиста, я свободна, я приятно пахну всегда, не было накатов и ломок. Ну и в общем наверное тогда это был идеальный случай, но я была юна и наивна. И на зимней сессии (не от нервов, всё уже было сдано) просто за компанию вышла с девчонками покурить, стрельнула у них. На тот момент я не курила около трёх месяцев. К вечеру я уже купила свою пачку и вот... Ну так, по глупости всё: легко бросила, легко вернулась к этому. А все следующие попытки уже были тяжёлыми. Самый большой срок некурения - 5 месяцев

 

[Asolovi]

Я сейчас просто вспомнил как я себя уговаривал
Ну последнюю
Ну еще последнюю
Ну самую последнюю... Пачку
А вот завтра ни ни
Или послезавтра
Что то на этой неделе не получается надо через неделю еще раз попробовать
В следующем году обязательно брошу....



И так постоянно

И как же в итоге?

 

[Лунный Волчонок]

И как же в итоге?

6 месяцев без сигарет и 5 без костылей

 

[Лунный Волчонок]

6 месяцев без сигарет и 5 без костылей

Я уже рассказывал как я себя отучал покупать сигареты ?

 

[Лунный Волчонок]

@Asolovi, ты между прочим , кеп, раньше меня бросила? буду твоим упреком

 

[Asolovi]

Я уже рассказывал как я себя отучал покупать сигареты ?

надо перечитать... в дневнике?

 

[Asolovi]

как-то у меня стрессово сейчас на работе... вот теперь курить хочется пипец

 

[Asolovi]

@Asolovi, ты между прочим , кеп, раньше меня бросила? буду твоим упреком

ты очень хорошо держишься, я как-то подрасклеилась...(

 

[MAFA]

как-то у меня стрессово сейчас на работе... вот теперь курить хочется пипец

А ты пьешь успокоительные?

 

[Katrinа]

Я помню, в студенчестве - меня очень достал запах. Прям период такой у меня был девчачий - хотелось вкусненько пахнуть, иметь белые зубки, быть такой аккуратненькой, хорошенькой... И устала я тогда от это курева, надоело. Я бросила очень легко (по осени) и прям каждый день наслаждалась тем, что я чиста, я свободна, я приятно пахну всегда, не было накатов и ломок. Ну и в общем наверное тогда это был идеальный случай, но я была юна и наивна. И на зимней сессии (не от нервов, всё уже было сдано) просто за компанию вышла с девчонками покурить, стрельнула у них. На тот момент я не курила около трёх месяцев. К вечеру я уже купила свою пачку и вот... Ну так, по глупости всё: легко бросила, легко вернулась к этому. А все следующие попытки уже были тяжёлыми. Самый большой срок некурения - 5 месяцев

Я не курила 8 лет. За 8 лет я не курила в компаниях, не курила кальяны, на отдыхе, все Армагеддоны преодолевала без курева! И знаю, что это реально! Изредка меня посещали мысли, что а можешь быть… но я тут же себя стопорила! Закурила я по глупости в компании, была чуть пьяна. Наверное если бы не алкоголь, я бы этого не сделала. Ну значит так должно было быть. Не хочу не о чем жалеть. Но я безумно благодарна за эти 8 лет без сигарет! Это разные жизни!
И сейчас мне не всегда просто, мне по разному было за эти полгода, но я продолжаю ) хочу, как минимум 9 Эверестов, 8 уже было ?
У меня тоже по разному проходили попытки, было просто, а было и не очень! Главное, что сегодня )

 

[Asolovi]

А ты пьешь успокоительные?

неа. я пила афобазол в прошлый раз, но не особо какой-то эффект ощутимый был

 

[u251013]

@u251013 Антон Доброе утро! ?Хорошего дня желаю! Посмотреть вложение 1853188

И тебе доброго утра.
Всем хорошего и плодотворного

 

[Katrinа]

как-то у меня стрессово сейчас на работе... вот теперь курить хочется пипец

Покури ручку ) я так делала на работе! Подходила к окошку и курила шариковую ручку ))) очень быстро отпустило!

 

[Лунный Волчонок]

ты очень хорошо держишься, я как-то подрасклеилась...(

Понимаю, не лето прям какое то , погода бесячая, работы не продохнуть было. Было чувство срыва, думал ну прям щас пойду Стрельну и каааааак задымлю.
И я вот не знаю что больше помогло лень или здравствуй смысл и обещание.