- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Алена, я и так пол страницы твои медали рассматриваю...Медальку хочу, приседать или что-то делать найн!
Астановись...)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#50_3 Кот Шрëдингера ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Астановись...)
Мне легче сжечь мосты и вперёд смотреть. Это для меня мазохизм. Тем более количество сигарет я не могла контролировать. Иной раз опомнишься, а полпачки высандалила
Svetlana_B
Демиург
- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Да, это трудно. Я еще и по времени контролировал...
Svetlana_B
Демиург
Капец)))Алена, я и так пол страницы твои медали рассматриваю...
Астановись...)
- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Ночи Жень...)Спокойной ночи, котики
Пойду еще на ночь глядя прогуляюсь
Vikky
Идёт направо песнь заводит, налево сказку говорит.
Да. Ответ где то здесь. На любую, мало мальскую эмоцию мозг услужливо шепчет: покури, у тебя стресс. Где стресс? Какой стресс. Я вообще то на природе. Ни с кем не общаюсь. На вот эту фотографию в телефоне стресс? Серьёзно? Если бы в городе была, наверно этого не заметила, на поняла бы. ?Свет, я тоже покачелилась и пока я не поняла причину, не могла с этим справиться. Я боялась своих эмоций, я не любила себя, когда это были негативные эмоции (злость, грусть, гнев, тоска) . Естественно я запрещала себе их и глушила сигаретами. Так проще быть бесчувственной. Сейчас тоже бывают накаты, но теперь я разрешила себе быть любой - злой, грустной, страдающей, счастливой, радостной и т. д. Приняла свои эмоции. Да они имеют место быть и бывает больно, но теперь я их не боюсь. Поэтому необходимость курить отпала. Я знаю, что у каждого всё индивидуально. Но может моя причина поможет тебе найти свою.
Svetlana_B
Демиург
Вот и у меня вроде так. Но не так, как оказалось.. тут видимо как нейросеть у каждого сработает
Нейросеть у меня только с ИИ ассоциируется)))
Потом расскажешь, мы роман напишем. Но чтобы в конце все поженились.я тупая
Ничего не поняла
Svetlana_B
Демиург
Не было у меня на неделе никаких стрессов. Когда было хреново первые три дня - даже мыслей не было курить. Как отпустило - нате пожалуйста. У меня так всегда, как только становится всё хорошо- надо испоганить. С бухлом абсолютно также.
Svetlana_B
Демиург
Я про это и говорю))
АлексНуКекс
Погладь кота
- Сообщения
- 4.747
- Реакции
- 8.281
Некуряшки, пойду я спать) всем спокойной 
Vikky
Идёт направо песнь заводит, налево сказку говорит.
Я не бросаю и не отказываю себе. Я делаю свой выбор. Мой выбор некурить. Ты видела некурильщика, которого будут смущать сигареты лежащие перед его носом? Я уже писала об этом. У многих некурящих стоят пепельницы на балконах.. они сидят рядом с курильщиками и дышат дымом, фыркают, крутят носом, но не бегут покупать сигареты. Их выбор некурить. Это не опечатка. Намеренно пишу слитно. Курильщик и некурильщик. Курильщик, который бросает? Бросает что? Бычок за угол? Я не хочу быть курильщиком, пусть даже бросающим. Я хочу вспомнить как оно быть некурильщиком.
Ну, некоторые и в 20 лет никому не нужны и себе в первую очередь, а кто-то и в 100 лет замуж выходит...
Vikky
Идёт направо песнь заводит, налево сказку говорит.
До двух пачек в некоторые дни доходило. А так обычно 25 в день. В последние 2 года просто трэш. Общий стаж 31 год. Лёгкие уже не дышат. На второй этаж тяжело подняться. Лишнего веса не имею.
Отличный возраст! Я как раз в 46 и освободилась от всего. Жалею только об одном, что не сделала это раньше.
Алена, я и так пол страницы твои медали рассматриваю...
Астановись...)
- Статус