#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

[gpp]

Всем самого отличного зимнего вечера!!!

 

[Вира Топь]

Проблемы надо решать
Эти специалисты не хуже чем стоматологи точно
Для меня они страшнее

Надо. Я надеюсь, что помогу себе сама, как обычно. Но в последнее время ощущаю, что не справляюсь.
Нашла книгу по моей проблеме, но читать ее не могу. Она каждый раз флешбекает меня к травмирующему событию

 

[НатальяИванова]

Посмотреть вложение 1947222

Зубастый череп, к чему бы это?

 

[НатальяИванова]

Не знаю... У меня есть свои боли и переживания внутренние. Не всегда ощущаю себя окей.
Но к специалисту обращаться страшно

Почему страшно? Они не кусаются, помогают, я проверяла много раз)

 

[Вира Топь]

Не кричащая песня) иногда отдается

 

[Yula_kru]

Последнее, что я курила был вейп.
Бросила в одночасье. Просто отдала все свои устройства, чтобы не было соблазнов никаких. И как бы меня не штормило и не тянуло, больше эту гадость в рот не брала.
Никотиновая зависимость гадкая штука. Она будет уговаривать тебя закурить снова. Приводить тысячу доводов и аргументов. Но, чтобы их всех отметать, нужно знать, как никотин действует на наш организм и каким образом он создает зависимость. В шагах Сергея Князева такие пункты есть.
Они скоро будут открываться. Рекомендую ознакомиться и повыполнять задания ???

Айкос я курила 3 года выкинула и через 3 дня побежала за одноразкой. Каждая последняя?

 

[Вира Топь]

Почему страшно? Они не кусаются, помогают, я проверяла много раз)

Ну... Я не знаю, какие специалисты в моем городе. Скорее всего все мои проблемы и переживания обесценят, и я почувствую себя еще хуже

 

[НатальяИванова]

Не не не
Спортзал зря что ли?))

Как меня там муштруют...
Омлет будет, его можно)

 

[Вира Топь]

Айкос я курила 3 года выкинула и через 3 дня побежала за одноразкой. Каждая последняя?

Не все мы готовы к первой ломке! Такое бывает!
Главное, быть готовой сейчас!
Ты сильнее, чем думаешь! ???

 

[Катерина Ш]

Надо. Я надеюсь, что помогу себе сама, как обычно. Но в последнее время ощущаю, что не справляюсь.
Нашла книгу по моей проблеме, но читать ее не могу. Она каждый раз флешбекает меня к травмирующему событию

Просто выговориться иногда лучше чем все остальное
Я не советую ничего, уверена, что ты лучше знаешь что тебе поможет
Главное чтобы помогло

 

[Катерина Ш]

Зубастый череп, к чему бы это?

Значит что все ок с тобой))

 

[Катерина Ш]

Всем самого отличного зимнего вечера!!!

Спасибо Гена
Ты меня сегодня радуешь)

 

[НатальяИванова]

Ну... Я не знаю, какие специалисты в моем городе. Скорее всего все мои проблемы и переживания обесценят, и я почувствую себя еще хуже

Психологи не обесцениваю. Обесцениваю обычно просто люди среди нас. Но точно и однозначно скажу что все твои переживания это нормально. И нормально испытывать разные чувства приятные и нет. Если нужно я могу тебя поддерживать и если нужно слушать, так что не держи в себе!)

 

[Вира Топь]

Просто выговориться иногда лучше чем все остальное
Я не советую ничего, уверена, что ты лучше знаешь что тебе поможет
Главное чтобы помогло

Мне очень надо это все пережить. Но я не могу. Каждый раз скатываюсь к отрицанию.
Иногда мне хочется выговориться. А иногда я не вижу в этом смысла.
Вживую некому. Меня поймет только мама, но я боюсь с ней говорить. Потому что это так же и ее боль. Я боюсь, что могу открыть ее раны. ?
Ох...

 

[Катерина Ш]

Я читать не успеваю

Этого мало I need more

Отошла на 10 минут
И тоже не успеваю читать
И это еще тихо у нас))

 

[Вира Топь]

Психологи не обесцениваю. Обесцениваю обычно просто люди среди нас. Но точно и однозначно скажу что все твои переживания это нормально. И нормально испытывать разные чувства приятные и нет. Если нужно я могу тебя поддерживать и если нужно слушать, так что не держи в себе!)

Спасибо?

 

[Катерина Ш]

Как меня там муштруют...
Омлет будет, его можно)

Ладно ладно) его можно

 

[НатальяИванова]

Мне очень надо это все пережить. Но я не могу. Каждый раз скатываюсь к отрицанию.
Иногда мне хочется выговориться. А иногда я не вижу в этом смысла.
Вживую некому. Меня поймет только мама, но я боюсь с ней говорить. Потому что это так же и ее боль. Я боюсь, что могу открыть ее раны. ?
Ох...

Это ее раны и ее ответственность. Ты должна думатьо себе тоже. Не надо взваливать все на себя, ты у себя одна. Если не мама и не кто то еще, то есть способ писать в тетрадь)

 

[Катерина Ш]

Мне очень надо это все пережить. Но я не могу. Каждый раз скатываюсь к отрицанию.
Иногда мне хочется выговориться. А иногда я не вижу в этом смысла.
Вживую некому. Меня поймет только мама, но я боюсь с ней говорить. Потому что это так же и ее боль. Я боюсь, что могу открыть ее раны. ?
Ох...

Нам можно выговариваться
Можно еще писать в тетради или просто на листы бумаги
Не перечитывать
Просто писать и выбрасывать
Я одно время каждое утро все что чувствую прописывала

 

[Вира Топь]

Это ее раны и ее ответственность. Ты должна думатьо себе тоже. Не надо взваливать все на себя, ты у себя одна. Если не мама и не кто то еще, то есть способ писать в тетрадь)

Чернила размываются ?