#54_2 Чих-Пых ?

[Yu-Yu]

22.03.24 #не курю @Dimon_73 @Visteriya @Лучезарная

 

[Вира Топь]

Это спустя более трёх месяцев некурения?

мысли всех нас посещают периодически,наверное. и у меня бывает)) хотя прошло уже 7 месяцев

 

[AnnaSannikova]

Это спустя более трёх месяцев некурения?

Почему три месяца,? Пятый день только сегодня

 

[лучик Света]

женился в декабре. в четвёртый раз))))
начиная со второй жены, я привык готовить постоянно. меня это не напрягает.

жизнь-боль?

 

[Настя Корс]

Почему три месяца,? Пятый день только сегодня

У тебя написано не курю с 18.01

 

[Dimon_73]

И голова сегодня не болит,

мужу повезло)

 

[Dimon_73]

 

[лучик Света]

Почему три месяца,? Пятый день только сегодня

тоже 5й, не то что мысли, тут иногда тааак плющит иногда...но с каждым днем легче.
Мы как бы выздоравливаем, а это происходит у всех по разному, но вот ждать, что мыслей о курении не будет когда-нибудь не стоит, но быть готовым к тому, что мысли и желание будут как вспышки и полгода и три года, а может и всегда, надо это понимать.

 

[лучик Света]

оооо ееееее

 

[Ося 2.0]

Ну что там, в конкурсе мы победили??
Ещё конкурсы где есть, щас везде поучаствую!!!

 

[Настя Корс]

Ну что там, в конкурсе мы победили??
Ещё конкурсы где есть, щас везде поучаствую!!!

В игровую иди, там другие команды явно активнее нашей.

 

[лучик Света]

Ну что там, в конкурсе мы победили??
Ещё конкурсы где есть, щас везде поучаствую!!!

 

[Осина]

оооо ееееее
Посмотреть вложение 1979621

???

 

[Visteriya]

@Visteriya дыхательную гимнастику сделала, была сильная икота, помогло ?

Настен, а вчера отмечалась? Я пропустила, мне кажется(

 

[Visteriya]

@Dimon_73 , @Лучезарная #некурю 22.03 )

 

[Настя Корс]

Да, отмечалась. Я правда только дыхательную гимнастику делаю, зато в бассейн абонемент купила, теперь плаваю

 

[Visteriya]

Да, отмечалась. Я правда только дыхательную гимнастику делаю, зато в бассейн абонемент купила, теперь плаваю

Хорошо и правильно дышать - тоже очень важно)
Я рассчитывала на то, что не все смогут полноценно тренить, поэтому и добавила полезное дыхательное упражнение)
Умничка! Басик - это хорошо)
Я тоже со следующего месяца танцевать пойду)

 

[Настя Корс]

За 40 дней не курения, да ещё мой д/р, набрала 4 кг. Надо что-то делать,?

 

[Visteriya]

За 40 дней не курения, да ещё мой д/р, набрала 4 кг. Надо что-то делать,?

Вот у меня так же было. Теперь считаю ккал и треню... Рот едой занимать это прям важнее, чем дышать было конечно(

 

[Настя Корс]

Вот у меня так же было. Теперь считаю ккал и треню... Рот едой занимать это прям важнее, чем дышать было конечно(

Сколько кг удалось скинуть?