#54_2 Чих-Пых ?

[Осина]

всем солнечного весеннего бобра!
#некурю 10-03-2024

Наш главный улыбака?

 

[Осина]

сегодня. через 2 часа пойдём.

Будем ждать видюшек и подпевать

 

[Dimon_73]

Будем ждать видюшек и подпевать

нормальную видюшку не сниму, поэтому даю видюшку песенки, которая сегодня точно будет

 

[Осина]

нормальную видюшку не сниму, поэтому даю видюшку песенки, которая сегодня точно будет

 

[Dimon_73]

 

[Бастет]

@Александраforever
Саша, проходи не стесняйся, здесь твоя команда)

 

[Андрей_А]

нормальную видюшку не сниму, поэтому даю видюшку песенки, которая сегодня точно будет

Честно - не слышал его раньше. Включил фоном на ютубе
Вот это прям подняло настроение :

 

[Александраforever]

Встречайте пополнение: @Александраforever Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Всем здравствуйте! Непрерывный стаж курения составляет 4 года( сигареты/ парилки). За это время это моя третья попытка бросить курить. Все попытки с табексом. Максимальный срок без курения 4 месяца. Сегодня 24 день без сигарет. Физически чувствую себя хорошо) но вот психологически очень тянет( где-то глубоко в подсознании сигарета - мой лучший друг). Бросить хочу потому как планирую беременность.

 

[Лучезарная]

Всем здравствуйте! Непрерывный стаж курения составляет 4 года( сигареты/ парилки). За это время это моя третья попытка бросить курить. Все попытки с табексом. Максимальный срок без курения 4 месяца. Сегодня 24 день без сигарет. Физически чувствую себя хорошо) но вот психологически очень тянет( где-то глубоко в подсознании сигарета - мой лучший друг). Бросить хочу потому как планирую беременность.

Привет Саша мне сегодня помогло то, что я послушала несколько шагов по отказу, желание покурить прошло

 

[Катерина Ш]

@Вира Топь Элечка, сегодня 200 дней твоего некурения!!! Это грандиозная циферка!!! Ты прошла, ты смогла, ты сделала!!! Ты большая молодчинка!!!

 

[Осина]

Всем здравствуйте! Непрерывный стаж курения составляет 4 года( сигареты/ парилки). За это время это моя третья попытка бросить курить. Все попытки с табексом. Максимальный срок без курения 4 месяца. Сегодня 24 день без сигарет. Физически чувствую себя хорошо) но вот психологически очень тянет( где-то глубоко в подсознании сигарета - мой лучший друг). Бросить хочу потому как планирую беременность.

Здорово! Правильное решение. Мы все сюда пришли за психологическим комфортом в бросании?
Начни проходить шаги Князева, они как раз про это)))
Вот ссылки:
1 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/post-15033799
2 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68048/post-15039591
3 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68061/post-15048407

 

[Лучезарная]

@Вира Топь Элечка, поздравляю
дней это круто!

 

[Осина]

Всем здравствуйте! Непрерывный стаж курения составляет 4 года( сигареты/ парилки). За это время это моя третья попытка бросить курить. Все попытки с табексом. Максимальный срок без курения 4 месяца. Сегодня 24 день без сигарет. Физически чувствую себя хорошо) но вот психологически очень тянет( где-то глубоко в подсознании сигарета - мой лучший друг). Бросить хочу потому как планирую беременность.

? вверху странички голосование за название команды, проголосуй за понравившееся))

 

[Осина]

200!!!! @Вира Топь мы гордимся и ровняемся на тебя!

 

[Вира Топь]

@Вира Топь Элечка, поздравляю
Посмотреть вложение 1973430 дней это круто!
Посмотреть вложение 1973432

200!!!! @Вира Топь мы гордимся и ровняемся на тебя!

Спасибо большое, девочки!!! ???

 

[Вира Топь]

Приветствую всех новеньких!
Как ваши дела? Как ваш день?
Я посмотрела дюну2, погуляла по соседнему городу и поела вредной еды ???

 

[Вира Топь]

@Вира Топь Элечка, сегодня 200 дней твоего некурения!!! Это грандиозная циферка!!! Ты прошла, ты смогла, ты сделала!!! Ты большая молодчинка!!!


Посмотреть вложение 1973425

Спасибо, Катенька! ????

 

[Вира Топь]

Завтра на работу, так не хочется(((

 

[Лучезарная]

Завтра на работу, так не хочется(((

Всем не хочется а надо

 

[Александраforever]

Здорово! Правильное решение. Мы все сюда пришли за психологическим комфортом в бросании?
Начни проходить шаги Князева, они как раз про это)))
Вот ссылки:
1 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/post-15033799
2 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68048/post-15039591
3 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68061/post-15048407

Спасибо за поддержку в трудную минуту! Это важно