#54_2 Чих-Пых ?

[Лучезарная]

Там вроде без экскурсии и бесплатно можно спуститься, если я не путаю?
Просто зал под храмом и там еще экспонаты современного искусства были)

я там только мимо проходила так что пока не знаю что под храмом есть

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Бастет]

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Олечка, спасибо ?

 

[Лучезарная]

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Встречайте пополнение: @ll1urace Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

какая честь

 

[Бастет]

@ll1urace
Привет, Саша
Добро пожаловать в команду! Мы - @Всегда , Александра, @Вира Топь , Эльвира и @Бастет, Кристина - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[ll1urace]

1. Александр
2. В 16 лет начал, сейчас 21, получается 6-ой год идёт.
3. Серьёзных было ну штук 5-6 когда не курил по несколько месяцев, больше было попыток на неделю-две, последний раз бросал на форуме продержался около 6-ти месяцев.
4. Всё кроме таблеток, спреев и подобного.
5. Полгода.
6. Не знаю, либо мне так везёт, либо я загонюсь, специально чтобы оправдать зависимость, но всегда когда бросаю через какое-то время всё наваливается в жизни, я перестаю видеть смысл и срываюсь.

 

[Осина]

1. Александр
2. В 16 лет начал, сейчас 21, получается 6-ой год идёт.
3. Серьёзных было ну штук 5-6 когда не курил по несколько месяцев, больше было попыток на неделю-две, последний раз бросал на форуме продержался около 6-ти месяцев.
4. Всё кроме таблеток, спреев и подобного.
5. Полгода.
6. Не знаю, либо мне так везёт, либо я загонюсь, специально чтобы оправдать зависимость, но всегда когда бросаю через какое-то время всё наваливается в жизни, я перестаю видеть смысл и срываюсь.

Привет! В этот раз точно все получится? ты молодец, что сейчас бросаешь, чем дальше, тем больше последствий)))
Дневник есть? как счетчик ставить тоже знаешь))) давай что ли с шагов Князева начнем. Ты их еще не проходил?

 

[Осина]

@ll1urace а ты сейчас еще куришь или уже нет?

 

[ll1urace]

Привет! В этот раз точно все получится? ты молодец, что сейчас бросаешь, чем дальше, тем больше последствий)))
Дневник есть? как счетчик ставить тоже знаешь))) давай что ли с шагов Князева начнем. Ты их еще не проходил?

По-моему в прошлый раз такого не было, либо я уже забыл

 

[ll1urace]

@ll1urace а ты сейчас еще куришь или уже нет?

Ещё курю

 

[Осина]

Ещё курю

Дату отказа уже запланировал?

 

[Осина]

По-моему в прошлый раз такого не было, либо я уже забыл

Скорее всего это нововедение. Эти шаги разработал создатель форума Сергей Князев, они по его книге и помогают разобраться в себе и настроиться на лекгое бросание? вот ссылки:
1 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/post-15033799
2 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68048/post-15039591
3 шаг https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68061/post-15048407

 

[Андрей_А]

либо я загонюсь, специально чтобы оправдать зависимость, но всегда когда бросаю через какое-то время всё наваливается в жизни, я перестаю видеть смысл и срываюсь

Видимо я тоже загонялся. ибо один в один также было, и тоже основная причина, почему срывался. Пока не понял, что и это надо перетерпеть.
Все получится в этот раз!

 

[Лучезарная]

 

[Вира Топь]

✚ - Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ» Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой...

ne-kurim.ru

Метод "СТОП"
Первый помощник при тяге

 

[ll1urace]

Дату отказа уже запланировал?

Ещё нет

 

[Осина]

@Машунец добрый вечер!
Как твои дела?

 

[Осина]

Лайк от @Селянка ?
Как твои дела? Ты сейчас в какой-нибудь команде?