#55_1 Первые ??

Куда ты пойдешь после окончания этой взлетки?

  • 1. В следующую взлетку со своей командой👫

    Голосов: 10 34,5%

  • 2. В следующую взлетку с другой командой👫

    Голосов: 0 0,0%

  • 3. Если уговорите, пойду в следующую взлетку🤭

    Голосов: 0 0,0%

  • 4. Пойду в Зал, а там и в стодневку🏃‍♂️

    Голосов: 0 0,0%

  • 5. Увы, лимит взлеток исчерпан, пора в стодневку🤷‍♀️🤷‍♂️

    Голосов: 3 10,3%

  • 6. Никуда не пойду, и не уговаривайте😜

    Голосов: 1 3,4%

  • 7. Просто буду блуждать по форуму👩🧑🏼‍💻

    Голосов: 1 3,4%

  • 8. Уйду в реал🕺

    Голосов: 5 17,2%

  • 9. Для наставников и любопытных🤔

    Голосов: 9 31,0%
  • Всего проголосовало
    29
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
АлоэВера написал(а):
23 СОВЕТА АРТ-ТЕРАПЕВТА: ИСЦЕЛЕНИЕ ТВОРЧЕСТВОМ

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях – сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Когда-то эти советы мне попались в статье. Очень действенные. Никогда не замечала до этого, что чаще всего рисовала узоры в сложные тревожные периоды.

Друзья, делитесь с друзьями, близкими и знакомыми ♥️
Нажмите для раскрытия...
Я так и представлю, вот поеду завтра в офис, меня выведет из себя очередной тупой процесс, специально встану с рабочего места, достану бумагу из принтера и прям на глазах у всех каааак порву на кусочки. И ещё так сверху в виде салюта фьюююють!
Ну а чё они все, бесят меня
 
Ulcha_79 написал(а):
@Ирочка_Ч Ириша, с Днём рождения:676866858:!
(Поздновато конечно, но если что я по московскому времени живу, так что успеваю ;):giggle:)
От всей души крепкого тебе здоровья, огромного человеческого счастья, исполнения всех желаний и реализации всего намеченного!
Пусть каждый твой день будет наполнен позитивом, добром, положительными эмоциями:676866858::676866858::676866858:
Спасибо тебе за твою поддержку, за твой бесценный опыт, которым с нами делишься, за то что для каждого из нас у тебя всегда находятся доброе слово и ценный совет (я кстати с твоей лёгкой руки имбирный чай полюбила- ты о нем в одной из прошлых взлеток писала:))!
Посмотреть вложение 2011222
Если что в бокальчике тархун ;)
Нажмите для раскрытия...
Ой, как приятно!:wub:
Спасибо, солнышко! Я бесконечно рада, что смогла тебе помочь.:angel:
 
Доброе утро, ребята!
Хорошего вам дня и отличного настроения!
1716870551323.png
 
Steisy_Dreamer написал(а):
Я так и представлю, вот поеду завтра в офис, меня выведет из себя очередной тупой процесс, специально встану с рабочего места, достану бумагу из принтера и прям на глазах у всех каааак порву на кусочки. И ещё так сверху в виде салюта фьюююють!
Ну а чё они все, бесят меня
Нажмите для раскрытия...
У меня вот такой листочек есть.
20240528_101901.jpg
 
4623FC26-8C76-405D-B7F1-BB628EC43F13.jpeg

Доброго бодрого, котятки!

Не курю 28.05.24 @MISNIK @Gala1983
(Отметила)

Всем чудесного дня, бодрости духа, позитива побольше и мирного небушка над головой!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу