5 #5_2 Кислородный бум

[Olga Olga]

7.06 не курю

Отметила

 

[Skysmt]

Я очень хорошо этим спасался. Говорят, именно это дыхательное упражнение помогает, такая частота дыхания - набрал воздуху, задержал, выпустил и так пока не пройдёт.

Я тоже так делаю!

 

[Skysmt]

Вчера чуть не сорвался, под вечер попустило. А вот сейчас- вроде как и не курил совсем. Не много кроет по утру. Дальше будет легче

А мне почему-то к вечеру больше курить охота! А так, часов до трёх вообще не вспоминаю. Читаю вас, и мне кажется, что со мной что-то не так

 

[YuliaLenz]

Ой,ну что ж так то))) Жара тоже не есть хорошо. А у нас еще и влажность в регионе большая,так что духота еще та) А про поле с клубникой это да,можно позавидовать. Клубнику на поле можно есть сколько влезет,а домой унести- нужно заплатить. Ив с ребенком туда катаемся,едим в пузо,а домой только для завтрака покупаем

 

[Але]

УВАЖАЕМЫЕ КИСЛОРОДИКИ!

С сегодняшнего дня, в командах начинается межкомандное соревнование, по количеству дошедших до финиша участников.

Взлетку выигрывает та команда, у которой будут наименьшие потери.

Фиксированное количество в командах, от которых будет расчет, можно посмотреть в ваших табличках.

Расчет будет идти в процентном соотношении (поэтому не важно какое кол-во сейчас в командах, важно сохранить его)


И чтоб вы знали, каждый Безупречный – приносит команде 2 балла.

А если вдруг, у вас не получилось и вы сорвались, не спешите бросать свою команду.

Так как, если вы начнете бросать заново в период когда еще идет Взлетка и будете в Шансе, то вы принесете команде 0,5 баллов.

Те, кто выбыл окончательно или до конца Взлетки будет в Выборе, баллов команде не принесут.


Поэтому, не подведите свои команды. Пишите каждый день здесь заветные слова «Не курю», а если будут Накаты, не молчите, пишите тут, общайтесь, жмите на СОС… но главное не уходите тихо в никуда…


Мы вас очень любим и желаем всем продержаться этот тридцатидневный марафон.

Спойлер: 5-2

@Екатерина19920305
@Кати 123
@МилыйКактус
@Назарова Лариса
@Нича
@Павел Александрович
@Штарк
@Air_
@aiwaka
@AngelinaDaria
@Asovalisa
@Andrey-Ch
@Crazyboyzmax
@Cwet'ok
@Endy3
@Geri23
@Henny02
@Italina
@Liolik
@los_Alamos
@Luiza17
@marakaev
@Millla62
@Mr.Nobody
@Nimbus
@Olga Olga
@ProstoLena
@Skysmt
@steffaville
@Terravi
@Tiatha
@Welpe
@xsw
@YuliaLenz
@Arkadii

 

[Arkadii]

#Думаю

 

[Grizzly]

А мне почему-то к вечеру больше курить охота! А так, часов до трёх вообще не вспоминаю. Читаю вас, и мне кажется, что со мной что-то не так

Просто у всех по разному. Главное просто #тупонекурить.

 

[Arkadii]

Перенесли. Давай, думайте вместе с Аркадием, а то ему там одному скучно.

 

[Grizzly]

Отметьте кто-нибудь Аркадия пжл.

 

[Але]

Отметьте кто-нибудь Аркадия пжл.

Он почему уже был отмечен-)
Магия-)

 

[Екатерина19920305]

Привет! Ну ничего, бывает...Будешь еще раз пробовать?

Да ,но думаю чуть позже.спасибо)

 

[Crazyboyzmax]

Доброе утро! 07.06.18 - не курю!

А нашего Капитана Crazyboyzmax, поздравляю с датой в 11 дней без сигарет! Принимай поздравления, с немного утренней фантазией)))

Посмотреть вложение 637431

Спасибо!)

 

[Crazyboyzmax]

Все красавцы, мы вообще крутые, плывем в правильном направлении!) Кто не выдержал, приходит в себя, и начинает с новыми силами, мы никого не бросаем! Боремся с собой, не ждем подходящего момента, вот он, настал!

 

[Crazyboyzmax]

Когда мне плохо будет? Когда ломать начнет? Хочу заранее настроиться!

Не жди момента когда будет ломать, просто живи как будто бы ты и не курила, старайся вообще не думать о сигаретах как будто ты уже давно не куришь, так легче перенастроиться!)

Вот я тоже решила в будущем оставить только этого любимца.

Мне пока тоже хватает только жены и малого)) Дома и так весело, без котят с песиками) А так собаки мне больше нравятся, они какие то приветливые, там хвостиком виляют, с ног тебя сшибают))

 

[YuliaLenz]

Ребят, скиньте,пожалуйста,ссылку на скорую помощь. Там был пост с подборкой дневников. Я потеряла их. Спасибо!

 

[Штарк]

Не курю...
Дел по горло,экзамен сдала,права получила,работы масса,вчера вообще не могла зайти,лагал что-то комп.Психанула,уснула)))

 

[Zvezdinka]

#Думаю

 

[los_Alamos]

@Штарк, поздравляю.
Не курю, хотя утром шол за сигаретами. Моих не было. Ещё дней десять, там полегчает.

 

[Але]

Ребят, скиньте,пожалуйста,ссылку на скорую помощь. Там был пост с подборкой дневников. Я потеряла их. Спасибо!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/

 

[Olga Olga]

Не курю...
Дел по горло,экзамен сдала,права получила,работы масса,вчера вообще не могла зайти,лагал что-то комп.Психанула,уснула)))

ты так не пугай! Поздравляю! Умничка!