5 #5_4 Квант удачи

[Gudwin72]

Видишь чего творит! Надо его отшлепать что ли?)
Посмотреть вложение 633005

И зубы почистить

 

[Jurchik]

И зубы почистить
Посмотреть вложение 633011

эт кого так собирайтесь?

 

[Gudwin72]

эт кого так собирайтесь?

Угадай с трех раз!

 

[Jurchik]

Угадай с трех раз!

Ой..лучше замолчу..а то на гауптвахту ещё отправите))..распорядок дня изучать

 

[Але]

Встречайте @vredinna1977

Привет, расскажи немного о себе.


1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[nachtigal]

 

[Gudwin72]

@vredinna1977 , привет,проходи,распологайся,все свои, единомышлиники

 

[vredinna1977]

добрый вечер!Зовут меня Наталья,курить начала как многие,в училище,признак взрослой жизни для меня был.Периодически бросала,сама.Самый долгий перерыв был четыре года-беременности,кормления. Сейчас курю пятый год как паровоз....срываюсь из за перманентного стресса.

 

[ANDREY82]

Привет бросальщики.

 

[Zaйcom]

 

[Gudwin72]

 

[Начкар]

Всем привет!)

 

[Начкар]

Что то как то тихо)

 

[el.d.r]

Доброе утро)) Как настроение???

 

[el.d.r]

и выкинуть в хлам весы

Батарейку вытащи просто и всё)) зачем же выбрасывать)

 

[el.d.r]

добрый вечер!Зовут меня Наталья,курить начала как многие,в училище,признак взрослой жизни для меня был.Периодически бросала,сама.Самый долгий перерыв был четыре года-беременности,кормления. Сейчас курю пятый год как паровоз....срываюсь из за перманентного стресса.

Привет)) Как вообще настрой и настроение?)

 

[el.d.r]

Что то как то тихо)

Такое бывает периодически))

 

[vredinna1977]

Доброе утро всем!настроение замечательное,но совесть мучает,без половинки сигареты утро для меня не наступает...чем бы заменить?

 

[el.d.r]

Доброе утро всем!настроение замечательное,но совесть мучает,без половинки сигареты утро для меня не наступает...чем бы заменить?

А ты куришь сразу после пробуждения?

 

[el.d.r]

Доброе утро всем!настроение замечательное,но совесть мучает,без половинки сигареты утро для меня не наступает...чем бы заменить?

Заводи дневник!) Даже если еще не бросила! Там тебе сразу же много народу советов надает и скинет, что почитать! Можешь зайти в любой дневник и сама убедишься! А еще советуют из Эвереста почитать. Я читала только те, что мне советовали прямо в лоб. Я решила читать по мере ухудшения состояния.
А на счет замены. По утрам я жую жевачку и наслаждаюсь ароматом кофе, в обед я ем конфетки, вечером мороженку и молочку.
Заменить можно тем, что больше любишь!
Выше кидали картинку, где написано, что делать, если находят накаты. Можно так попробовать!