А с тараканами что делать тогда?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
TwentyFifthNight
Авторитетная личность
У меня тоже был этап, когда внешний локус контроля сменился внутренним.Осознать, что я в дерьме, мне плохо почему? А потом уже приходит, что я могу сделать для этого. У меня долгий был процесс, год целый. В начале я тоже обвиняла, что я бедная и несчастная и как же мне не везёт. Потом потихоньку поняла, пусть все делают, что хотят, в конце концов это их дело и право. Но почему мне так плохо и больно, почему я страдаю. Как только я это осознала, то и психолог нашелся
TwentyFifthNight
Авторитетная личность
Я сейчас стала тебя ловить, что желание покурить возникает на чувстве радости. Как будто я либо разделяла его с сигой, либо давила, гасила, в связи с недостойностью его. Интересно.
Они тебе мешают?
Ирмала
Гордость форума
Вот у меня так!
Тогда ты меня понимаешьУ меня тоже был этап, когда внешний локус контроля сменился внутренним.
TwentyFifthNight
Авторитетная личность
Чтобы вам скучно с двумя вариантами не было докину: а что если вы склонны всё контролировать и пытаетесь контролировать эмоции с помощью сигарет, не только радость.
Я почувствовала, у меня это как радость разделить с другом, типа, смотри, меня приняли или какая я молодец, или ещё что то. Но это обман, какая сигарета друг? Я сама себе друг и с собой разделить радость. Я пока по привычному ещё пытаюсь действовать.
Ирмала
Гордость форума
О да, контроль всего и вся мое все) не, ну я уже работаю над собой)Чтобы вам скучно с двумя вариантами не было докину: а что если вы склонны всё контролировать и пытаетесь контролировать эмоции с помощью сигарет, не только радость.
Нет, контроль выглядит не так.Чтобы вам скучно с двумя вариантами не было докину: а что если вы склонны всё контролировать и пытаетесь контролировать эмоции с помощью сигарет, не только радость.
Попробуй почувствовать, что у тебя? Делишь радость или давишь?
Ирмала
Гордость форума
Оксанка, это прям моя боль боль, тянет курить на закате у озера, моря, океана , у костра в кемпинге, в гамаке в лесу, при встречах с лучшей подругой, с которой балдели в юности
TwentyFifthNight
Авторитетная личность
Ну, запретить так считать я не в силах.
В школе тараканов мало?
Мне нет ?
Ирмала
Гордость форума
Давлю наверное...Может это как-то связано с этой моей тоской по моментам в детстве, когда счастье через край и хотелось выпрыгнуть из собственных штанишек?
Так, боль потери, почему? Что ты потеряла? Ведь ты можешь любоваться закатом и сейчас, говорить с подругой, отдыхать в кемпинг, но уже без сиг. В чем проблема?
Ну ок, аргументируйНу, запретить так считать я не в силах.
Мне тоже.Мне нет ?
- Статус