Gogosha
Авторитетная личность
Таблетки или раствор лучше?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 4.797
- Реакции
- 10.424
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 17.10.2024
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Встречайте пополнение: @Aleksandr.V Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.
Вимади
Пока дышу - люблю и верю! ?
Так хорошо его рекомендуешь, что завтра тоже схожу куплю себе. У меня капли валерианы спиртовые, пью из рюмашки? но мне не помогают что-то они в последнее время
@nastenka-w привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь. Я и Таня (@Ментол) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады приветствовать тебя в команде !!!
nastenka-w
Старожил
Всем привет. Меня зовут Настя. Стаж курения 25 лет, с перерывами на год и четыре года. Количество попыток огромное, уже не считаю давно. Способы разные пробовала, Табекс, лёгкий способ, Никоретте, и марафон Сергея и его книга. Максимальный перерыв четыре года. Последний срыв был из-за стресса.
Название команды:
Новогодний переполох
Мандаринки
@Aleksandr.V привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь. Я и Таня (@Ментол) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады приветствовать тебя в команде !!!
Спасибо!
Спасибо, увидели!
Привет, рад познакомиться!
Ого! Четыре года серьезный срок
Названия записали, проверим их на повторы и добавим во второй тур.
Ты еще настраиваешься или уже не куришь?
Каким способом, в этот самый успешный последний раз воспользуешься?
nastenka-w
Старожил
Настраиваюсь, но я настраиваюсь каждый понедельник, но потом что-то идёт не такТы еще настраиваешься или уже не куришь?
Каким способом, в этот самый успешный последний раз воспользуешься?
Надеюсь на марафон и поддержку команды
Команда конечно поможет всем чем сможет. ?Настраиваюсь, но я настраиваюсь каждый понедельник, но потом что-то идёт не так
Надеюсь на марафон и поддержку команды
Но на всякий случай, хорошо бы еще что-нибудь в помощь приготоаить,успокоительное например.
nastenka-w
Старожил
Есть жвачка Никоретте, при накате она помогает, сразу чувство тошноты накатывает. А в успокоительные я не верю, мне кажется она не успокаивают
Привет!Есть жвачка Никоретте, при накате она помогает, сразу чувство тошноты накатывает. А в успокоительные я не верю, мне кажется она не успокаивают
Никоретте содержит никотин.
Обязательно надо подумать, чем будем стресс снимать и может травки какие.
Всё получится!
vladi-slava77
Патриот
Да, там постепенно уменьшение сигарет. Но я сразу их убирала, т.к курю и так немного в день)Ну как тебе удобнее конечно
Некуриллы это же цитизин, если не ошибаюсь. Его же надо накопительно пить и заранее?
vladi-slava77
Патриот
Благодарю ????Привет, рады тебе, будь как дома
Иду смотреть!
Меня зовут Наталья.Много лет курю,но не весь день,а вечером после работы.Много раз бросала,но срывы случаются от стрессовых ситуаций и опять по новой.Очень хочу бросить и больше не возвращаться к сигаретам.Надеюсь в этот раз получится ?поздравляем, ты с нами!
Рассказывай о себе)))
- Статус