#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[Puller]

Спасибо большое, уже подотпустило, отвлекли меня, пойду дальше отвлекаться)

Ну и молодца,давай отвлекайся...мы тут тоже поотвлекаемся,кто как может.

 

[Motvey]

Наверное между плитами за что то чем то зацепился..бедный

К снегурочке лазил.

 

[Puller]

К снегурочке лазил.

Ну наверное "лАзилом"и зацепился или примерз...бедный ,все равно

 

[Yula!]

Доброе утро, снежные барррсы
Приглашаю вас принять участие в марафоне

Скинем Лишнее - Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

Марафон Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0 Предлагается Всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания - Пищевая Пауза. Так называемое - ИГ (интервальное голодание) Старт Практикума 20.01.2025 - Окончание 16.03.2025 (8 недель)...

ne-kurim.ru

 

[GRinch]

@Nika B @Ирмала @Натусик12
13.01.25; 14.01.25 не курю

 

[GRinch]

Настроение испортили, так хреново, покурить бы, а нельзя, от этого совсем хреново

Когда мне говорят слово "нельзя" для меня это прям как красная тряпка для быка
Вчера ходил к стоматологу и выдёргивал зуб. Пришлось делать надрез в десне и выдёргивать. Мне тоже так сильно вчера захотелось покурить, но кровь останавливала это желание. И когда обезбол отпустил, мне захотелось курить ещё сильней. Конечно, я прекрасно понимал, что курение меня не обезболит, но тяга была. Даже сегодня есть такое желание

 

[GRinch]

 

[SavraSka]

Когда мне говорят слово "нельзя" для меня это прям как красная тряпка для быка
Вчера ходил к стоматологу и выдёргивал зуб. Пришлось делать надрез в десне и выдёргивать. Мне тоже так сильно вчера захотелось покурить, но кровь останавливала это желание. И когда обезбол отпустил, мне захотелось курить ещё сильней. Конечно, я прекрасно понимал, что курение меня не обезболит, но тяга была. Даже сегодня есть такое желание

Мне вообще как-то повезло, толи настроилась так, толи хз, две недели у меня не было желания курить, я конечно думала, вспоминала, но не типало от желания. Даже во время стресса. А тут прям накатило, да, вспомнила, как можно затянуться. Но я ж понимаю что одна это всё, а курить я не хочу. Поэтому не, нельзя.
Как вы это каждый день терпите, не представляю, хотя смутно припоминаю из предыдущих попыток бросить)

 

[Мартиа]

Доброе утро Всем!
@Nika B @Ирмала @Н@тусик12 #Не курю 14.01.2025

 

[GRinch]

Мне вообще как-то повезло, толи настроилась так, толи хз, две недели у меня не было желания курить, я конечно думала, вспоминала, но не типало от желания. Даже во время стресса. А тут прям накатило, да, вспомнила, как можно затянуться. Но я ж понимаю что одна это всё, а курить я не хочу. Поэтому не, нельзя.
Как вы это каждый день терпите, не представляю, хотя смутно припоминаю из предыдущих попыток бросить)

Скажу про себя, честно не знаю как терплю
Тут даже больше не физиологическая тяга, а психологическая. Физиологию Табекс снимает, не идеально, но этого хватает. Когда хочется покурить, представляю как мне даст по шарам, поднимется пульс и ухудшится общее состояние. Оно и так с момента отказа не энергичное, а так вообще растекусь
Главное себя переключать. Придти на форум пообщаться или поговорить с любимыми и близкими

 

[Gogosha]

Всем привет!
14/01/2025 не курю
@Nika B @Ирмала @Н@тусик12

 

[ВикторияЯ]

#Не курю 14.01.2025

 

[vladi-slava77]

Привет А за 12.01 отметочку?

Привет прости! 12 конечно тоже и 14 тоже ? если меня ещё не исключили

 

[Мона]

@Nika B @Ирмала @Н@тусик12
Не курю 14.01.2025.

 

[FLY]

Доброе утро
Всем солнышки поставила до текущего времени кто отметился

 

[FLY]

#некурю14.01
@Ирмала @Н@тусик12

 

[FLY]

@TwentyFifthNight Не увидела твоего мишку с отметками за вчерашний день

 

[fireball]

@Nika B @Ирмала @Н@тусик12
Не курю 14.01.2025

 

[FLY]

@Motvey От тебя тоже отметку не увидела за вчерашний день

 

[FLY]

@Nika B @Ирмала @Н@тусик12
Не курю 14.01.2025

Отметила Доброе утро!