#62_1 220V ☄️⚡️☠️

[Hellen28]

А когда было последнее узи/анализы?

в прошлом году пункцию делали - все было ок, доброкачественная. и узи тогда же.

 

[Hellen28]

в прошлом году пункцию делали - все было ок, доброкачественная. и узи тогда же.

анализы тоже были в норме

 

[tatiana))]

анализы тоже были в норме

Раз все в норме не переживай, для себя успокоить анализы.

 

[Hellen28]

Раз все в норме не переживай, для себя успокоить анализы.

спасибо)

 

[tatiana))]

О! Тарелочки продолжаются?! Класс

Да я так и стараюсь в основном, но вес пока стоит на месте, в календаре бросающих после 4 месяца должен пойти вниз

 

[tatiana))]

Микротоки реально помогают?
Я видела на вб, думала, надо не надо, засомневалась в эффективности.
Ручками делала месяц, эффект был, но нужно больше месяца ( кожа лица минимум 21 день меняется), короче, мне стало лень

Мне тож любопытно про микротоки, пробывала руками и тейпами, это только постоянно надо

 

[tatiana))]

Микротоки реально помогают?
Я видела на вб, думала, надо не надо, засомневалась в эффективности.
Ручками делала месяц, эффект был, но нужно больше месяца ( кожа лица минимум 21 день меняется), короче, мне стало лень

))

 

[Мультяшка]

Всем приветик) 12.05 не курю .
@tatiana)) , @Инесса Самара , @1.Елена

 

[Никаа]

Да я так и стараюсь в основном, но вес пока стоит на месте, в календаре бросающих после 4 месяца должен пойти вниз

Я пока решила забить на слежку за булками)). Хожу пешком, сегодня 9.5 км намотала.

 

[Никаа]

))

Понятно. Значит мне ждать 4 ый месяц. Кожа на лице реально слезает.
Оказывается тоже из-за этого

 

[tatiana))]

Всем приветик) 12.05 не курю .
@tatiana)) , @Инесса Самара , @1.Елена

Отметила, приветик))

 

[Ментол]

 

[Таня2024]

 

[Svetoten]

Всем привет!
Не курю 12.05.25
@tatiana)) @1.Елена @Инесса Самара

 

[Инесса Самара]

Да я так и стараюсь в основном, но вес пока стоит на месте, в календаре бросающих после 4 месяца должен пойти вниз

Пошли в спортивный марафон. Ты же занимаешься? Там можно ходить, бегать, плавать или велосипед. Он только сегодня начался. Мотивирует, чтобы позаниматься, так как отчёт надо нести И вес начнёт снижаться

 

[eto]

Добрый вечер, 12.05 не курю. @tatiana,@1.Елена, @ Инесса Самара))

 

[Nelly]

Что за микротоки расскажешь ?

Да купила штуки 2: уз чистка для лица, а вторая с микротоками, там Стопицот режимов. Крема взяла простенькие, белорусские, но эффект прям вау. Если 2-3 раза в неделю пользоваться, то разница колоссальная. Отеки уходят, поры меньше в разы, лицо как из Минвод приехало если надо сфоткаю или артикулы поищу

 

[Nelly]

Здорово
А у них что то поменялось в обычной жизни? Кроме того, что не курят.
Может, работу сменили или хобби новое...?

Ничего.
Мама бросала, когда первый рак обнаружили, давно. Ей 40 было, теперь 44 мне
Папа бросил странно, они ехали к бабке какой-то по заболеванию тоже онко, заодно она что-то нашептала, отец, жена его и дочка ее бросили. У папы тогда развалился организм. И диабет 2 вылез, и сосуды полетели. Но он все равно рад, что бросил.
Сестра поправилась очень сильно, теперь пытается худеть, муж ее просто живёт, тонкостей не знаю.
Дядя тяжело бросал, отказ из-за кист в голове. Начались адские панические атаки, падал в обморок. В общем, еле выковыряли его оттуда.
Ну сами понимаете, после такого опыта, желание броситьурить было 0 целых 0 десятых.
У меня с мужем, кстати, начались проблемы с желудком. А у меня еще с иммунитетом. Я не болею никогда, так сю, слегка. Сейчас прям сильно. Нос, горло болело, теперь странный кашель и першение, легкие аж горят. А лечится не умею, не люблю... Жду когда само пройдёт.
Поэтому я очень верю, что какая-то польза будет от отказа от курения. Пока мотивирую тем, что хоть бабки экономим.... Хотя... Я нахожу куда их спустить, богаче не стали
Единственное, т.к. бросание курить до сих пор в разряде невозможных.... Хочу на этой волне побросать все остальные вредные привычки. Вот зрею и ищу мотивацию на алкоголь.... Ограничение по еде глобальное. Пока отменяем еду после 18:00. Дальше- больше. Вот отказ от жрачки и алкоголя явно даст свои плоды... Их я считаю злейшими врагами, но победить пока не получается (((

 

[Nelly]

Без алкоголя очень интересно ходить на алкогольные вечеринки))
Во- первых, ощущения от окружения будут будто ты сама пьешь.
А второе, это наблюдение как люди пьянеют и меняются со стороны это выглядит потрясающе, потом начинаешь думать, что вообще лучше не пить.

Смотря, что за тусовки. Недавно были на юбилее подруги мужа, ей 65 было, но выглядит огонь и публика от 30 до 70, часть пила и очень, часть в руле, город другой. Было весело, не противно, все в меру . просто крутой коллектив. Я как раз не пила, в руле была, муж кайфовал. Но я понимаю, о чем вы. У меня уже тот возраст, когда пьем, в целом, хорошее дорогое и очень культурно и с теми, с кем уже и пуд соли, и медные трубы, и все такое . на одной волне

 

[Nelly]

Микротоки реально помогают?
Я видела на вб, думала, надо не надо, засомневалась в эффективности.
Ручками делала месяц, эффект был, но нужно больше месяца ( кожа лица минимум 21 день меняется), короче, мне стало лень

Мне кажется очень. Да я вообще с читаю, что если хоть что-то делать на постоянной основе, то 100% работает. Просто забрасываем же