#63_1 Витаминки 🍋💊

[1.Елена]

Васенька отдыхает на дорожку
Хорошей вам дороги

@Инесса Самара Инна спасибо!

 

[Мультяшка]

Всем хорошего вечера @tatiana)) @пружина @Михаил К.
Не курю . 06.06 ))

 

[tatiana))]

Всем хорошего вечера @tatiana)) @пружина @Михаил К.
Не курю . 06.06 ))

Отметила, приветик

 

[tatiana))]

Сегодня 18 дней как не курю, и вот последние 3 вечера накатывает сильные по вечерам, я уж думал все, а тут вот так

Это нормально, зависимость уходит, и да критичный момент. Можно гулять, сериалы, спорт, хобби, рисовать , семечки, все что угодно главно занять мозг .

 

[Мультяшка]

Сегодня 18 дней как не курю, и вот последние 3 вечера накатывает сильные по вечерам, я уж думал все, а тут вот так

Привет , да это признак выздоровления. я по-моему дней 20 продержалась . Довольная ходила до соплей . Потом как накатило . Я встала по среди улицы и копец . Я в чат быстрее с криком , что мне делать ). А так как я в принципе изменила образ жизни, то изначальные факторы типо конфет которые ела пачками , всякая газировка или просто попить водички уже не работали. Мне посоветовали просто еще раз переслушать книгу , которая у нас тут . И много еще всего , сейчас уже не вспомню. А проходил накат так плохо , я как гусь мурашками покрывалась)) А потом прошло . Я так рада была , что выдержала. В тот день , у нас в вольтоняшках на первой взлетки , очень много людей сорвалось. Поэтому , удачи и не поддавайся

 

[Джу]

добрый вечер!
@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 06.06

 

[Джу]

@НадеждаТ,
06.06.2025 - 13929 шагов

 

[Зоя]

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
06.06.25 не курю

 

[Bank]

Не хватило,к сожалению

У меня такая же хрень

 

[Мультяшка]

Мне очень помогала не сорваться , писать самой себе письма .. Глупо знаю . Но у меня в приложение были заметки . И когда было отличное настроение , то я себе писала . Здравствуй Маш, пишу тебе из будущего, пусть будет трудный путь . Но время летит быстро . И Жду тебя в апреле 2026 ,.. Мы тут с тобой бросили не курим и очень собой гордимся, и тобой сейчас я горжусь . Глупо наверное , но залазила в заклатки , и было такое ощущение что предаю саму себя

 

[КонФетКа]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 06.06.25

 

[Черно-белый]

Велик - чудо машина.
Не курю 6.06.25

@tatiana)) @пружина @Михаил К.

 

[Таня2024]

Так мне хотелось стрельнуть сигаретку,я же в отпуске имею право типа. Но я вспомнила как мне было хреново когда я курила и я слава Богу что я сдержалась,хватило ума. Я умница

Умница

 

[Bank]

Чё тут у нас?

 

[Таня2024]

Чё тут у нас?

Поиграть не хочешь? В игровой...

 

[Таня2024]

ИГРОВАЯ 63-й Взлётной полосы

Полив Реклама+машина Дорого Хоббит +кольцо

ne-kurim.ru

Кому хочется отвлечься, поиграть... Вам сюда...

 

[Bank]

Чё тут у нас

Поиграть не хочешь? В игровой...

Я и так там

 

[tatiana))]

Велик - чудо машина.
Не курю 6.06.25

@tatiana)) @пружина @Михаил К.

Отметила, да да хвастаюсь у меня новый велик юху, хобби появилось благодаря тому что юросила курить. Жду когда выздоравлю)))))

 

[Таня2024]

Чё тут у нас

Я и так там

Замечательно, но тебе напарника нужно найти... Так кто тут у нас желает стресс снять и поразвлекаться?

 

[tatiana))]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 06.06.25

Отметила