#63_1 Витаминки 🍋💊

[tatiana))]

Доброго дня, друзья!

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#не курю 24.06.2025, 25.06.2025

Юля приветик , отметила, молодец

 

[tatiana))]

Всем приветик Витаминки , не курю 25.06 @tatiana)) , @пружина , @Михаил К.

 

[Инесса Самара]

Доброго дня, друзья!

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#не курю 24.06.2025, 25.06.2025

Юля, привет! Пойдёшь в следующую Взлетку? Не вижу твоего голоса.

 

[lolkek]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 25.06

@НадеждаТ физ.отчёт 25.06

 

[Михаил К.]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 25.06

@НадеждаТ физ.отчёт 25.06
Посмотреть вложение 2190671

Отлично, зафиксировано!

 

[Лаван]

Дратути
@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 23.06, 24.06

@НадеждаТ физ.отчёт
24.06: вело 23км

 

[tatiana))]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 25.06

@НадеждаТ физ.отчёт 25.06
Посмотреть вложение 2190671

Приветик, на выпускной аватарка или фото ?

 

[tatiana))]

@Михаил К. Приветик на выпускной фото или аватарка?

 

[tatiana))]

Дратути
@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 23.06, 24.06

@НадеждаТ физ.отчёт
24.06: вело 23км

Отметила, приветик на выпускной аватарка или фото?

 

[tatiana))]

Дратути
@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 23.06, 24.06

@НадеждаТ физ.отчёт
24.06: вело 23км

А 25.06 ?

 

[UnknownFables]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#не курю 25.06.2025
Всем привет

 

[ЛенаМалина 💖]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#не курю 25.06.2025
Всем привет

Привет, Катерина отметила

 

[НадеждаТ]

Сегодня предпоследнее занятие марафона

 

[lolkek]

Приветик, на выпускной аватарка или фото ?

Аватарку

 

[Андрей митель]

Добрый вечер. @tatiana)) @пружина @Михаил К. не курю 25.06.25

 

[tatiana))]

Добрый вечер. @tatiana)) @пружина @Михаил К. не курю 25.06.25

Отметила, )))

 

[Таня2024]

Всем привет!
Команда Витаминки скоро стартует марафон по йоге
Кто хочет жмите на ссылку...

Йога - ЙОГА 25

"Йога" в переводе означает "баланс", "гармония". Гармония тела, мыслей и души! Настоящая красота идет изнутри - от здорового тела к счастливой душе. Или, как раньше говорили, "в здоровом теле - здоровый дух". Йога популярна среди тех, кто не только следит за здоровьем тела, но и стремится к...

ne-kurim.ru

#63_1 Витаминки 🍋💊

Команда #63_1 Старт - 02.06.2025 Финиш - 02.07.2025 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

 

[НадеждаТ]

@пружина, Леночка я сегодня выполнила десятую тренировку

 

[ЛенаМалина 💖]

@пружина, Леночка я сегодня выполнила десятую тренировку
Посмотреть вложение 2190738

А я 9ую
И чуть было не сломала себе плечико, когда Иришка дала отжимание с позы собака мордой вниз- экстра опасное упражнение на мойвзгляд, я раньше не пробовала его, но сегодня поняла что это ппц только Иришка такое может
А ты ? Не повредила ничего? 10я поди ещё сложнее?

 

[НадеждаТ]

А я 9ую
И чуть было не сломала себе плечико, когда Иришка дала отжимание с позы собака мордой вниз- экстра опасное упражнение на мойвзгляд, я раньше не пробовала его, но сегодня поняла что это ппц только Иришка такое может
А ты ? Не повредила ничего? 10я поди ещё сложнее?

Вот вообще даже не сложная, я не заметила как она прошла, она более спокойная и силовая. Мне нравятся упражнения с гантелями, мне нравятся приседания и пресс, а вот бёрпи сегодня прям огонь. Сегодня тоже были прыжки из собаки в планку.