#63_1 Витаминки 🍋💊

[НадеждаТ]

Ну ты и спортик тогда у меня мышцы уже 3 дня в шоке но я ни в коем случае не жалуюсь) я люблю такую боль- значит тело работало правильно

Будешь продолжать?

 

[ЛенаМалина 💖]

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
#некурю 03.06.2025

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
#некурю 03.06.2025

Молодцы, девочки, отметила
Вот вам витаминчиков

 

[ЛенаМалина 💖]

Будешь продолжать?

Разумеется

 

[НадеждаТ]

Разумеется

Вот молодец

 

[НадеждаТ]

Может к нашим спортивным занятиям еще кто-нибудь присоединится?
Народ, давайте поактивнее

 

[Dimagene]

привет
#некурю 03.06.2025

 

[Dimasfen]

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
Всем привет, зовут Дима, я из Москвы, мне 41, стаж курения более 20 лет, не курю с 19.05.2025.
#некурю 02.06, 03.06

 

[ЛенаМалина 💖]

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
Всем привет, зовут Дима, я из Москвы, мне 41, стаж курения более 20 лет, не курю с 19.05.2025.
#некурю 02.06, 03.06

Красавчик! отметила!
Приятно познакомиться я Лена
Это твоя первая попытка бросить или были срывы?

 

[ЛенаМалина 💖]

Привет чтобы отметиться надо писать по форме с упоминанием капитана и его 2х замов.
Так же необходимо указать дату отказа)
И для начала желательно представиться команде, не находишь?

привет
#некурю 03.06.2025

Привет, не игнорируй меня пожалуйста
Представься пожалуйста. Отметься по форме пожалуйста

 

[Ангелина@]

"Встречайте пополнение: @Ангелина@ Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию)."

Всем привет)
Меня зовут Ангелина, мне 25 лет, курю с 18 лет
Стаж курения 8 лет
Попыток бросить курить было очень много, но чаще всего сдавалась после первой или второй недели
Способы отказа самые обычные, свои ломки заедала либо фаст фудом либо сладким ))
После прочтения книги Некурим , жизнь на до и после разделилась , поняла что я закуривала эмоции , после этого осознания легче становилось бросить курить, но в мае месяце я срывалась, так как у меня компания друзей где все курят

 

[ЛенаМалина 💖]

Всем привет)
Меня зовут Ангелина, мне 25 лет, курю с 18 лет
Стаж курения 8 лет
Попыток бросить курить было очень много, но чаще всего сдавалась после первой или второй недели
Способы отказа самые обычные, свои ломки заедала либо фаст фудом либо сладким ))
После прочтения книги Некурим , жизнь на до и после разделилась , поняла что я закуривала эмоции , после этого осознания легче становилось бросить курить, но в мае месяце я срывалась, так как у меня компания друзей где все курят

Привет, Ангелина приятно познакомиться
Очень рада, что ты нашла этот форум, в этот раз должно получиться стать независимой навсегда
Каждый день пиши отметки так:
@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
Некурю и дата , ок?

 

[Лаван]

Команда! Поздравляю всех с началом марафона. С этого времени курить уже нельзя! Начинаем ( или продолжаем) нашу бездымную, здоровую и свободную жизнь!

Всем удачи, и давайте дойдём до финиша всем составом!

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 02.06
#НеКурю 03.06

 

[Черно-белый]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#некурю, 3.06.25. Легкая ломка, подтормаживаю. Не критично, в общем.
Всем добра!

 

[НадеждаТ]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#некурю, 3.06.25. Легкая ломка, подтормаживаю. Не критично, в общем.
Всем добра!

Завтра будет намного легче.

 

[lolkek]

Лолкек, как тебя зовут, если не секрет?)
Дата твоего отказа 26.05.25?

Поставил в профиль имя
да

 

[Лаван]

Сегодня 6 день как я не курю и счетчик так и показывает что я не курю 6 день

 

[КонФетКа]

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
#некурю 03.06.2025

 

[ЛенаМалина 💖]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#НеКурю 02.06
#НеКурю 03.06

Молодец, Владимир, отметила тебе 2 дня, так держать на подкрепись
Присоединяйся к зарабатыванию баллов команде

 

[Михаил К.]

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
#некурю 03.06.2025

Отлично!
Отмечено.

 

[ЛенаМалина 💖]

@tatiana)) , @пружина , @Михаил К.
#некурю, 3.06.25. Легкая ломка, подтормаживаю. Не критично, в общем.
Всем добра!

@tatiana)) @Михаил К. @пружина
#некурю 03.06.2025

Отметила, молодчинки
Держите витаминки