-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#63_2 Бодрые кактусы 🌵
- Автор темы Андрей_А
- Дата начала
- Статус
Evamarina
Продвинутый
Спасибо !прям радует это осознание !Респект тебе, и уважение!
Ты умничка,и настрой у тебя, хороший, для нас ты отличный пример
катара
Продвинутый
- Сообщения
- 143
- Реакции
- 595
- Не курю с
- 28.05.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 33
Доброе утро.
Ручки задрожали. Утро для меня самое курительное время было всегда. За первый час бодрствования сигареты 3 стабильно выкуривала.
Вообще зависимость у меня очень сильная, это я уже давно осознала.
Да я ночью просыпалась и курить шла!
Отметку пока не ставлю, надо хотя бы до обеда дожить.
Ручки задрожали. Утро для меня самое курительное время было всегда. За первый час бодрствования сигареты 3 стабильно выкуривала.
Вообще зависимость у меня очень сильная, это я уже давно осознала.
Да я ночью просыпалась и курить шла!
Отметку пока не ставлю, надо хотя бы до обеда дожить.
Ева Берг
Патриот
Сто дней это дата.Ты молодец.Мы тобой гордимся!
Вложения
Ева Берг
Патриот
Вот , я этот раз на нём бросаю.И вспомогательное от нервов "Вечернее" (пустырник,мята, хмель, валериана) .Пей чай с мятой, мелиссой, душицей.Очень успокаивает эфирное масло лаванды. Табакетте(цитизин ) 100 таблеток.Хватает на 25 дней.Не курю пол года.Утром вместо покурить -конфетку холс(она так горло дерёт, имитация курения).Мятные конфетки замена перекура(рондо без сахара, или мятная жувачка).
Вложения
Я тоже пытался найти его,бесполезно! От табекса почки болеть начали, щас только пластырь, и спрей попробую!
Ева Берг
Патриот
Это не от табекса, это абстинентный синдром, синдром отмены.Когда бросаешь курить, то все болячки, которые мы закуривали, (никотин обезболивает и антисептик) вылазиют наружу.Мы когда курим просто снижается чувствительность.Нужно обследование пройти у врачей, всё что мы закуривали раньше, проявится.Курение плохо сказывается на работе почек.Вам нужно и бросать и лечить почки у врача.У меня с сердцем проблемы вылезли на почве бросания.Всему виной не Табекс, а (САМО КУРЕНИЕ).К примеру-болят зубы, покурил, зубы болеть перестали, но кариес никуда не делся, табак как анаболик действует, так же как алкоголь глушит проявление боли , но не лечит само заболевание, а только усугубляет его.
Последнее редактирование:
Ева давай на ты! Я по этому поводу и сорвался! Сроду почки не беспокоили, а тут как скрутило ночью,даже дышать тяжело было,выпил ношпу, отпустило! Это было на 32ой день без никотина. Неделю на таблетках, вроде отпустило! Вчера начал табекс опять пить, вечером опять болеть начали. А к врачам я пошёл, щас кучу всяких процедур назначили
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Считаются, всё что дымит, независимо от содержания никотина
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Софья, со вчерашнего дня курить нельзя!!!
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Бодрое утро, кактусы)
Ты походу садист
- Статус