#63_2 Бодрые кактусы 🌵

[Nimbus]

@Nimbus ты случаем в кино не снимался?)

 

[китЬ]

@Tatyana 1988 @Oleg Nord держитесь сеньоры сеньориты) я с вами

@Машуха кофе клип спешл тебе тоже)

 

[китЬ]

Ну точнее не снимался, а озвучку делал (сильно не бей) вжууух такой типа звук полета,ну ты понял))))
Хотя это может грим такой мощный?

 

[Oleg Nord]

Чо, чо... А нужно сниматься, Дима!!

 

[НатальяИванова]

Людиииии, я на грани срыва... Устала, задолбалась, всё сразу вместе на меня давит. Ощущение, что ничего не получается и абсолютная измотанность. Сон не лечит.
Сегодня у меня гарнитур кухонный(второй день уже) собирают. Вчера муж с ними сидел-у меня зачёты были. Сегодня я сидела, пока муж с работы не пришёл. Из плюсов сделала расчетно-графическую работу. Из минусов-делала её с 7 утра и вот только сейчас закончила-Из перерывов два на еду и один на магазин, который подальше. Хочу тупо спать, плакать и что бы это все уже закончилось

Танечка! Надо снять напряжение! По кричать, можно в подушку, чтобы соседи не вызвали скорую) Поплакать, если хочется. Бить подушку и представлять что это все невзгоды твои. Ты умничка, ты обязательно справишься со всеми делами, тебя не остановят жизненные трудности. Они закончится обязательно и наступит ещё большее облегчение, если ты встретишь его не курящей, то будешь в разы горда собой!

 

[Oleg Nord]

Олежек, я только за, мой капитан! Надеюсь ничего больше на меня не навалится

Присядь удобно, расслабься, подыши глубоко... И спокойно, вдумчиво посмотри это видео. Поможет! И всем тоже не помешает посмотреть...

 

[НатальяИванова]

Все "курим" ручки! Я свою достала. Так воздух погоняешь через её маленькое отверстие, Подышишь так и хорошо сразу)

 

[китЬ]

Дыхательный тренажёр можно ещё)

Я пока не пробовала,но думаю скоро приобрету такой)

 

[НатальяИванова]

Сигареты с вами были и в горе, и в радости. Вы ищите её поддержку, но на самом деле вы сами для себя поддержка и опора! Чем вы можете себе помочь, как вы можете о себе позаботиться? Может ваш внутренний человек хочет объятий? Так обнимите себя! Хотите похвалы, так хвалите себя! Вы взаправду все молодцы! И все у нас всех получится обязательно! Люблю, целую, Пух)

 

[Борисыч]

Доброго времени всем!
не курю 07.06.2025
@HobbyVi @Oleg Nord @Paulys

 

[Oleg Nord]

Дыхательный тренажёр можно ещё)

Я пока не пробовала,но думаю скоро приобрету такой)

А что за тренажёр?? Есть какие-то ссылки на маркетплейсы?

 

[НатальяИванова]

Дыхательный тренажёр можно ещё)

Я пока не пробовала,но думаю скоро приобрету такой)

Я нашла эконом вариант

https://ozon.ru/t/VJRveFt

Но ручка почти бесплатно

 

[HobbyVi]

Держите цветочки!
Выкиньте плохие мысли,
И пусть в сердце расцветают
Радость, любовь и доброта.

Каждый день — это новая глава,
В которой можно творить чудеса.
Вдохновляйтесь, мечтайте, живите,
И мир вокруг станет ярче, теплее.

Цветы в руках — это символ надежды,
Они напоминают о том,
Что даже в самые трудные моменты
Есть место для счастья и веры.

Так давайте же вместе откроем
Сердца для света и добра,
И пусть каждый день будет светлым,
Как эти прекрасные цветы!

 

[Oleg Nord]

Доброго времени всем!
не курю 07.06.2025
@HobbyVi @Oleg Nord @Paulys

Третий день - класс!! Молодец, так держать!
Отметил!

 

[китЬ]

Сигареты с вами были и в горе, и в радости. Вы ищите её поддержку, но на самом деле вы сами для себя поддержка и опора! Чем вы можете себе помочь, как вы можете о себе позаботиться? Может ваш внутренний человек хочет объятий? Так обнимите себя! Хотите похвалы, так хвалите себя! Вы взаправду все молодцы! И все у нас всех получится обязательно! Люблю, целую, Пух)

Меня всю неделю вертолётит, а сегодня и подавно,так как это первый рубеж для меня

Тоже сижу и пытаюсь отвлечься,бури не бури, какая разница?
Точно также грязные мыслишки есть. Точно также скрипя зубами

Дышим, отвлекаемся, держимся,едим,танцуем,поем,кричим,рисуем ... Дополни свое)

 

[китЬ]

А что за тренажёр?? Есть какие-то ссылки на маркетплейсы?

А вот прям кликай на слово дыхательный тренажёр , он поэтому и синеньким горит,я ссылку вставила

 

[НатальяИванова]

Меня всю неделю вертолётит, а сегодня и подавно,так как это первый рубеж для меня

Тоже сижу и пытаюсь отвлечься,бури не бури, какая разница?
Точно также грязные мыслишки есть. Точно также скрипя зубами

Дышим, отвлекаемся, держимся,едим,танцуем,поем,кричим,рисуем ... Дополни свое)

Да, понимаю) Проходила через это. Часто даже не хватает что то в руках теребить. Вот моя замена ручка или карандаш были) Всё хорошо, кись, ты тоже уменка! Всё пройдёт, пройдёт и это

 

[китЬ]

@Oleg Nord либо в аптеке можно ещё взять) там разные варианты есть,но я этот присмотрела,потому что он ещё визуально показывает сколько эм даёшь воздуха?

 

[китЬ]

Да, понимаю) Проходила через это. Часто даже не хватает что то в руках теребить. Вот моя замена ручка или карандаш были) Всё хорошо, кись, ты тоже уменка! Всё пройдёт, пройдёт и это

Очень надеюсь на это)
Должно отпустить,либо спать пораньше лягу,не знаю пока,сама с собой же по сути борюсь

 

[китЬ]

Присядь удобно, расслабься, подыши глубоко... И спокойно, вдумчиво посмотри это видео. Поможет! И всем тоже не помешает посмотреть...

В закладки сохранила,как-раз послушаю,чтобы отвлечься