#65_2 Биполярные капибары 🐾

Куда дальше?

  • В следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 6 37,5%

  • Не пойду, и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 1 6,3%

  • В другие марафоны форума

    Голосов: 1 6,3%

  • Никуда, буду просто бродить по форуму

    Голосов: 3 18,8%

  • Пойду в наставники

    Голосов: 5 31,3%
  • Всего проголосовало
    16
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Машуха написал(а):
Не курю 9.9.25 @Елена100500 @китЬ @owl Чувствую сегодня плохо. Весь день скачет давление и болит голова. Да и, как специально, дома все ссорятся, бунтуют, даже любимая песа на уговоры не поддается, вредничает. Обратилась к звездам и специалистам: что происходит? Может кому пригодится. Коридор затмений до 21.09. А это значит: лихорадит, обостряются болячки и разные фобии, может настигнуть что-то из или кто-то из прошлого. Что делать? Дышим. Вдох-выдох. И еще. Рассчитывайте на себя, на свои силы и ресурсы. И прежде чем приступать к воплощению очередной, пусть даже самой прекрасной, идеи, убедитесь, что сможете идти до конца в одиночку. Если нет — отложите до лучших времен.
И просьба. Помогите счетчик поменять. Не курю с 6.09. Благодарю.Посмотреть вложение 2213874
Нажмите для раскрытия...
То что плохо, это конечно нехорошо, но норма.
Я тебя очень хорошо понимаю, и представляю как сейчас тяжело. Но было бы странно столько времени курить, а потом вот так с разбега бросить.

Первые недели может и в сон клонить и давление . Но потом становится физически легче. Надеюсь домашние успокоятся, плюс вдох выдох поможет.

Обнимаю и держу за тебя кулачки.
 
Добрый вечер! У меня вчера были накаты секундные, а сегодня серьезные, отвлеклась фруктовым чаем, чипсы и сухари. И вспомнила, что начинала снова из-за сильных накатов, а пыталась перетерпеть, не получалось. Сейчас поняла, что надо отвлекаться.
 
@ЮляК приветик, сегодня пробежал 7км
 
1757443038449.webp
 
Выглядело это примерно вот так...
Но чего не сделаешь ради команды ахах)
Чето темнеет так рано капец

IMG20250909203924.webp
 
Елена100500 написал(а):
То что плохо, это конечно нехорошо, но норма.
Я тебя очень хорошо понимаю, и представляю как сейчас тяжело. Но было бы странно столько времени курить, а потом вот так с разбега бросить.

Первые недели может и в сон клонить и давление . Но потом становится физически легче. Надеюсь домашние успокоятся, плюс вдох выдох поможет.

Обнимаю и держу за тебя кулачки.
Нажмите для раскрытия...
Благодарю. Сейчас прошла опросник в здоровье по психическому состоянию - близка к депрессии. Боюсь вдох-выдох будет маловато, надо успокоительное попить. И спать. Хотела написать: покурить, одумалась. Спать! Всем доброй ночи.
 
Машуха написал(а):
Благодарю. Сейчас прошла опросник в здоровье по психическому состоянию - близка к депрессии. Боюсь вдох-выдох будет маловато, надо успокоительное попить. И спать. Хотела написать: покурить, одумалась. Спать! Всем доброй ночи.
Нажмите для раскрытия...
Вот держи перекус
IMG20250909215018.webp
 
Елена Лучинец написал(а):
Добрый вечер! У меня вчера были накаты секундные, а сегодня серьезные, отвлеклась фруктовым чаем, чипсы и сухари. И вспомнила, что начинала снова из-за сильных накатов, а пыталась перетерпеть, не получалось. Сейчас поняла, что надо отвлекаться.
Нажмите для раскрытия...
Позволь сейчас себе и своему организму все, что хочется. Сладкого, булочку, лежать в пледике смотреть сериалы, лениться и тд.
Очень здорово много гулять, дышать, наблюдать за всем происходящим вокруг.
Когда прям тяжко- беги сюда, зови нас, это реально помогает. Перетерпеть получится обязательно, это проходит!!!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу