6 #6_4 Побег из Ада

[КатюшкаЯ]

Мне уже легче стало. Спасибо, кто поддерживали. К сожалению, зефирчика не было. Вместо купил кекса с сгущёнкой.

главное что хоть что-то вкусненькое приятного

 

[Маруся30809]

К сожалению, зефирчика не было. Вместо купил кекса с сгущёнкой.

Тоже неплохо))))

 

[КатюшкаЯ]

Может тоже все по коробочкам разбредёмся?)))) будем бороться со стрессом при накатах

нет уж! мы должны быть все вместе, что бы разум нас не победил!

 

[Дио]

Как кстати тяжело бороться тоже с курением, когда почти все окружение курит! И так я раньше старалась дкржаться, но вот когда происходии праздники или посиделки, и все кругом курили и срывалась))) В этот раз решила, что нужно хоть раз в жизни продкржаться в такой обстановке,то может и не сорвусь. Поэтому решила участвововать в злетке, чтобы было больше ответственности перед собой и перед людьми ,темболее поддержки в реальности почти никакой) курят родители дома , курит мой молодой человек, курят и другие родственники. Полное курящее окружение почти,хочется быть исключением, не знаю получится ли , тяжело в борьбе ,когда окружение все такое и это все перед тобой летает)

Буду держать тебя за кулачки. Ты сможешь, я верю). Я вот, кругом природа, в селе, родительниц не курящие. Беру с них примера и мне спокойно. Только, зараза, тяга к курению вызывает, стараюсь развеять. Скоро в город поеду, немного страшно. Но зная, что я здесь и с вами, как-то мне поспокойнее. Захочу «покурить» достаточно зайду здесь и пообщаюсь с вами и тут «покурил» посчитай)

 

[КатюшкаЯ]

 

[Маруся30809]

Мне уже легче стало

 

[Маруся30809]

 

[КатюшкаЯ]

Буду держать тебя за кулачки. Ты сможешь, я верю). Я вот, кругом природа, в селе, родительниц не курящие. Беру с них примера и мне спокойно. Только, зараза, тяга к курению вызывает, стараюсь развеять. Скоро в город поеду, немного страшно. Но зная, что я здесь и с вами, как-то мне поспокойнее. Захочу «покурить» достаточно зайду здесь и пообщаюсь с вами и тут «покурил» посчитай)

Вооот!!! Очень хорошо написал) В прошлой взлетке многие так перекуривали, заходя во время работы к нам... и прошли её - взлетку

 

[КатюшкаЯ]

 

[Дио]

Пока сны не снятся совсем. Со сном небольшие проблемки, оч плохо сплю((((

Тоже, бессонница начинается у меня

 

[КатюшкаЯ]

Кот Д'Артаньяна

 

[КатюшкаЯ]

Тоже, бессонница начинается у меня

пустырник.... или валерьяночку

 

[Маруся30809]

 

[КатюшкаЯ]

Посмотреть вложение 662160

в самом деле

 

[КатюшкаЯ]

 

[MsMIrSi]

Я тоже в первые дни, когда бросаю то плохо сплю, и очень часто снится, что курю, что на утро просыпаюсь и забываю, что я уже не курю и это только сон

 

[КатюшкаЯ]

 

[Маруся30809]

Тоже, бессонница начинается у меня

Да уж.... Спать, вроде, хочешь, а не можешь заснуть (((((( А завтра на работу, и спать осталось 6,5 часов.... Эхххх, жизнь моя жестянка...

 

[КатюшкаЯ]

Я тоже в первые дни, когда бросаю то плохо сплю, и очень часто снится, что курю, что на утро просыпаюсь и забываю, что я уже не курю и это только сон

Как? Так незя!

 

[Дио]

семечки, крекер и мятные конфетки - лучшая замена курению...
ну так же можно делать вдох-выдох... либо, если ты один - курить ручку

Курить захотелось. У меня возникли свободные времена. Давай заняться стретчинг и немножко пробежку. После пробежка легкие чуть боли почувствовал. Это плохо? Сейчас чувствую хорошо. А как начну бегать, средний темп, а потом перерыв и чувствую укол легкие.