7 #7_1 Ветер перемен

[Slonik]

@Karmilla, дай ссылочку на свою тему про жизнь - фильм- название, пожалуйста. я для себя придумал пока утром на работу шёл.

 

[la perruche]

надо ехать в Белоруссию лечиться.

Вообще-то все так и делают )))

 

[Slonik]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/18-kak-by-vy-nazvali-film-svoej-zhizni.36993/

спс

 

[Slonik]

( не все

 

[la perruche]

надо ехать в Белоруссию лечиться. Нет клыки росли неправильно, торчали, как у вампира. Перед армией всё лишнее повырывали, поотрезали (родинки, гланды, зубы)

Универсальный солдат? )))

 

[Natallia]

надо ехать в Белоруссию лечиться. Нет клыки росли неправильно, торчали, как у вампира. Перед армией всё лишнее повырывали, поотрезали (родинки, гланды, зубы)

Многие ездят, особенно из Москвы рядом получается

 

[la perruche]

Мне кажется девочка из скворечника недовольна

Не обращай внимание )))

 

[Slonik]

Универсальный солдат? )))

в СССР медкомиссия была жёсткая)

 

[Slonik]

Пойду суперяичницу забабахаю, а то всего за неделю сбросил 2кг. худеть в мои планы не входит, надо просто жир в мясо переводить)

 

[la perruche]

 

[Mariim]

Вот это ?

Проверил я планку. Цепляет только со 2-ой минуты, так что по собственномк опыту Кармила, 3 мин реально сделать. Основная нагрузка на пресс и спину.

 

[Ольчик Колокольчик]

Кстати можно радоваться. На форуме есть профессионал в этом деле @Ольчик Колокольчик. Если не трудно Ольчик, мы тебя любезно просим, посоветовать нам чего ни будь.

Антоша, я по младшему возрасту спец)))) с 6 месяцев до 2 лет)))
8леткам мои задумки будут неинтересны
Но спасибо за "профессионала"

 

[Slonik]

 

[Slonik]

 

[Slonik]

Karmilla, спасибо за то, что подсадила пол стодневки на планку! упражнение супер. про девчачье был не прав, беру слова обратно.

 

[Dagaz]

Привет, соседи! Не удержалась)))
Slonik, - зачетный номер поста))))

 

[Slonik]

Привет, соседи! Не удержалась)))
Slonik, - зачетный номер поста))))
Посмотреть вложение 170939

вот такие мы Люциферы

 

[Slonik]

Проверил я планку. Цепляет только со 2-ой минуты, так что по собственномк опыту Кармила, 3 мин реально сделать. Основная нагрузка на пресс и спину.

ты на локтях держишь или на вытянутых?

 

[la perruche]

На локтях

 

[Mariim]

ты на локтях держишь или на вытянутых?

На локтях конечно.