7 #7_2 Скворечник

[MAMASHECHKA]

Вот кто вчера про жжж... пу говорить начал? Вот кто? У меня сегодня революция! А я вам тут не Ленин на броневике!
Хватит мне и головы!

 

[domen]

Революция это беда))) приводим питание в порядок. Не допускайте моих и ошибок и не ешьте все подряд)))

 

[МихаилЕК]

Вот кто вчера про жжж... пу говорить начал? Вот кто? У меня сегодня революция! А я вам тут не Ленин на броневике!
Хватит мне и головы!

Нормально нормально. Пусть организм токсины выбрасывает

 

[SuperOlga55]

бег - вещь классная, а по лесу - еще лучше, поскольку колени сложнее разбабахать, а лодыжки укрепляются. ))
Если есть возможность и желание, то бег - самое то, что надо.
Хотя с головой дружить и во время бега стоит, дозировать нагрузки нужно обязательно. ))

Я тут у доктора у нашего узнавала, говорит, что хотьба предпочтительнее бегу. Я вот начала бегать - спина дала о себе знать...Хотя если со здоровьем норм.и нет противопоказаний, то и бег

 

[domen]

С просторов форума

 

[SuperOlga55]

Я какое-то время могу быть не слишком внимательным, вы уж простите. Но тему моего охладевания к форуму я бы хотел закрыть и больше не обсуждать. Надеюсь, что через какое-то небольшое время я вернусь к вам в полном объеме. А до этого вы сможете справляться и сами.

Ок! Ждем !

 

[SuperOlga55]

Как и обещал, представляю вашему вниманию логотипПосмотреть вложение 167057

Здорово! Мне нравится.

 

[SuperOlga55]

 

[SuperOlga55]

 

[SuperOlga55]

Что-то сегодня меня тянет на философию..... уж терпите, друзья

 

[domen]

Что-то сегодня меня тянет на философию..... уж терпите, друзья

Это же хорошо)))

 

[PIPITA]

Ну. это уж выше крыши!!!

 

[Владимир_Сокол]

хотьба предпочтительнее бегу

конечно, но вопрос во времени, которое можно выделить этому занятию. пешая прогулка в пару сотен метров вряд ли ощутимую пользу принесет. ))

Я вот начала бегать - спина дала о себе знать...

я проблемы со спиной практически решил занятиями йогой и лыжами (классика, десятка ежедневно, основная нагрузка - чисто на руки, работа ног - сгибание/разгибание в коленях, равновесие). ))
а проблемы были те еще... и в поясничном, и в грудном, и в шейном. ((

 

[domen]

конечно, но вопрос во времени, которое можно выделить этому занятию. пешая прогулка в пару сотен метров вряд ли ощутимую пользу принесет. ))

я проблемы со спиной практически решил занятиями йогой и лыжами (классика, десятка ежедневно, основная нагрузка - чисто на руки, работа ног - сгибание/разгибание в коленях, равновесие). ))
а проблемы были те еще... и в поясничном, и в грудном, и в шейном. ((

Надо будет тоже йогой заняться, а ты куда-то ходил или дома занимался?

 

[MAMASHECHKA]

Тоже интересно. А ходить некогда

 

[Миледька]

Тоже интересно. А ходить некогда

ох я тебя и не признала сразутакую сюрьезную

 

[MAMASHECHKA]

ох я тебя и не признала сразутакую сюрьезную

На работе я... это вам не шутки шутить

 

[Миледька]

На работе я... это вам не шутки шутить

строгий препод

 

[MAMASHECHKA]

строгий препод

Не, я люблю, чтобы и дети и взрослые получали удовольствие от учебы.... поэтому стараюсь проводить уроки весело и ненавязчиво...бывает, конечно, пожурю... )))

 

[Миледька]

Не, я люблю, чтобы и дети и взрослые получали удовольствие от учебы.... поэтому стараюсь проводить уроки весело и ненавязчиво...бывает, конечно, пожурю... )))

так и должно быть у хорошего препода