7 #7_2 Скворечник

[SuperOlga55]

Есть кто из Гоа? .

 

[Ойген]

То есть служба не бесплатная?

бесплатная

 

[Тусичка]

@Тусичка, как твои дела?

Плохо ,начала курить.Каюсь и очень извиняюсь,что подвела команду.

 

[SuperOlga55]

Плохо ,начала курить.Каюсь и очень извиняюсь,что подвела команду.

Да брось ты, Тусичка.... Команда - это дело десятое..... когда такое дело.... Как настрой у тебя?

 

[morgana]

Хоп хей лалалей у меня сегодня 80 дней. Привет команда

Привет!

 

[Тусичка]

А муж у тебя не курящий?

Курящий,и ещё как назло сигареты и пепельницы на видном месте,но мне не хотелось,молча убирала и потом заново всё появлялось.

 

[Тусичка]

Да брось ты, Тусичка.... Команда - это дело десятое..... когда такое дело.... Как настрой у тебя?

Да ничего,работаю,на работе хорошо.

 

[SuperOlga55]

Птички, хочу ко всем вам обратиться . Кому плохо , тяжело, нет сил, капец, трындец и т.д.... Пожалуйста - сразу пишите об этом! Не молчите!! Если тут никого нет - жмите кнопку SOS! Если нет возможности зайти на сайт - звоните по тел. +7 812 244-96-28. Это служба поддержки некурящих. В стрессовой ситуации - не бросайтесь сразу курить . Дайте себе установку - выпить стакан воды, глубоко подышать , поприседать..... А , да! Еще подойти к зеркалу и громко сказать: "Хрен тебе, а не курить!".

 

[Тусичка]

согласен.
за одним исключением.
не жди манны небесной, не жди утра, выходных, круглого числа, праздников и прочего.
это ошибка. оттяжкой ты вновь позволишь наркотику твоим мозгом овладеть.
Послушай меня пожалуйста. Вдохни поглубже воздуха и выдохни его весь, до конца, без остатка...
и терпи, не дыши, не вдыхай его до тех пор, пока есть хоть капля силы держаться и не начать дышать.
затем разреши себе все же вдохнуть и попробуй ощутить каждой клеточкой твоего организма только что пережитый момент своей жизни в недостатке кислорода, в состоянии нехватки воздуха, в реальном кислородном голодании.
И ведь совсем недавно именно такой выбор ты и сделала. ты вновь обрекла свой организм, каждый его орган, каждую его клеточку на изуверское мучение.
Это то же самое, что порезать вены, не кардинально, не смертельно, но достаточно глубоко, что бы нанести серьезный вред себе. И вот ты сидишь и наблюдаешь, как кровь каплями и тонкими струйками покидает твои кровеносные сосуды и стекает на пол...
А что собственно произошло? Да ничего особенного, просто наркотизированная часть мозга реализовала то, что вынашивала долго, дни, недели трезвой жизни.
А ссора - это лишь повод для этой части себя получить желаемую дозу.
Не было бы этой ссоры, занаркотизированный мозг нашел бы другой повод склонить твое сознание на твердое решение закурить. И поверь, как только ты внутри себя это решение приняла, никто не смог бы отговорить тебя от этой "спасительной" идеи. Ни форумы, ни службы спасения не смогли бы это сделать, ибо решение тобой было уже принято, и любые доводы со стороны просто бы отсекались мозгом как ничегошеньки не значащие для тебя.
Отсюда вывод: постоянная бдительность и заблаговременное решение - не принимать никаких решений без скрупулезного анализа и внутреннего логического диалога с логическими же выводами, с ранее подготовленными для подобного фактами.
Вспомни Скарлетт из унесенных ветром
и ее спасительное:
"если я буду продолжать об этом думать - я сойду с ума...
нет, я не буду сейчас больше об этом думать, я подумаю об этом завтра..."
иными словами, следует любыми способами воздерживаться от принятия окончательного решения (в данном случае - курить), но тем самым давать время на анализ, на закре6пление и укрепление нужной мотивации.

Твои слова-это чистая истина.

 

[SuperOlga55]

бесплатная

А звонок платный?

 

[SuperOlga55]

Да ничего,работаю,на работе хорошо.

Что там - алколюбители активизировались к майским?

 

[SuperOlga55]

Твои слова-это чистая истина.

Ну вот и отлично! Придешь домой вечером, искупаешься, валерьяночки на ночь хряпнешь - и спать.. А утром встанешь и решишь, что тебе все это приснилось... И пойдешь дальше

 

[domen]

Доброго денёчка ,живущие в скворечнике!Простите,но я подвела команду,я начала курить.Утром произошёл серьезный конфликт с мужем,но и моим нервам не было придела.Я схватилась за сигарету.Подробности конфликта умолчу.Не судите строго,пожалуйста.Наверно нести мне этот крест до конца своих дней.Я слабая,ничего не получается.Я буду приходить к вам в гости,иначе мне будет совсем хреново без вас.Хоть вы и виртуальные,но друзья.В реале их почти нет.Пока.​

Ну ты не затягивай с этим

 

[Ойген]

кто есть?

 

[morgana]

кто есть?

Я есть

 

[domen]

Хоп хей лалалей у меня сегодня 80 дней. Привет команда

Привет!!! С юбилеем!!!

 

[SuperOlga55]

кто есть?

Я. Но скоро убегаю. Как дела?

 

[morgana]

Ребята, нет желающих "пнуть" одного новичка на старте, который никак не может удачный момент выбрать и говорит, что ему поддержки не хватаетhttps://ne-kurim.ru/forum/threads/kurenie-ubivaet.37080/page-4#post-1961135

 

[morgana]

Только у меня двоится?

 

[Ойген]

Только у меня двоится?

видимо. ты врача может вызовешь?