7 #7_4 Статус свободы

[Mmbez]

@Гемава, @Mmbez, С двумя недельками, девчата! Красотки! Так держать!!! Посмотреть вложение 685853 Посмотреть вложение 685855

Спасибо!

 

[Mmbez]

Никогда. Попробуй)))

Мне тоже кот нравился... передай, что я скучаю))

 

[ReLaX]

А вернется когда? Может приманить?
Посмотреть вложение 685842

Мне тоже кот нравился... передай, что я скучаю))

Объяву дал, может придёт

 

[Svetlyc]

Марусенька @Маруся30809, с Юбилеем свободы тебя поздравляем!!! Желаем лёгкого восхождения на Эверест!!!

 

[Svetlyc]

Ксюшенька @ksenia0123, дорогая, поздравляем!!! Ты сегодня самый крутой юбиляр!!! 50 дней - это круто!!!

 

[КатюшкаЯ]

@Любовь.1234, С первой Десяточкой!!! Ура!

 

[Теплота]

Доброго времени суток всем))) 25.08 Не курю. Работаю)

 

[ReLaX]

25.08 Не курю. Работаю)

40 дней без отравы!!! Молодец!

 

[Svetlyc]

@Laila, принимай поздравления с первой пятёрочкой!!! Ты умничка, так держать!!!

 

[КатюшкаЯ]

@ksenia0123 С Юбилеем! 50 Дней! Ура!!!

 

[Теплота]

Вроде ужастики же и должны типа такого эффект вызывать, или там что-то совсем не то? Так написала, что посмотреть сразу захотелось

Ахах, ну посмотри))) Я не знаю, мы в конце уже ржали, ахинея какая-то.
Я просто не люблю такое. Так ещё постоянно выскакивали фразы на непонятном языке, явно что-то про дьявола. И, дня два меня после этого фильма несчастья преследовали. Думала, прокляли, посмотрела кино)) На кинопоиске много восторженных отзывов, так что, может понравится, расскажешь, как оно..))

Ужасы.. Вот, например последнее "Тихое место" и то интересней, там подача иная, старались что-то новое сделать. Изначально, рожать детей в мире с монстрами реагирующими только на звуки провальная идея, но они пытались, интересно за ними наблюдать.
Кинга люблю, хотя его лучше читать.

Мгла, Обитель проклятых, Треугольник (мозг можно сломать), Другие, Окулус (довольно пугающий), Хижина в лесу (как пародия на американские ужастики), Лес призраков.. Больше к триллерам склоняюсь, чем просто к ужастикам.

 

[Svetlyc]

А я такая скромная и совсем не хвастаюсь Ведь я уже 85 дней не курю!!! Урааааааа

 

[КатюшкаЯ]

@svetlyc, С Юбилеем, красавица! 85 Дней!

 

[Svetlyc]

@svetlyc, С Юбилеем, красавица! 85 Дней! Посмотреть вложение 685870 Посмотреть вложение 685871

Спасибо, Катюшенька!!! Меня эмоции переполняют через край

 

[КатюшкаЯ]

Спасибо, Катюшенька!!! Меня эмоции переполняют через край

2 недельки и 100

 

[Теплота]

@Игрок.., @Маруся30809 С цифрой 40!!!

Вас милые дамы, 40 дней и ночей вы становитесь лучше чем были

40 дней без отравы!!! Молодец!

Спасибо))))

 

[Аня-8282]

#не курю 25.08 .

 

[Теплота]

А я такая скромная и совсем не хвастаюсь Ведь я уже 85 дней не курю!!! Урааааааа

Молодец какая))))

 

[Теплота]

Итак, тибетская гимнастика. Для субботнего утра .
Все упражнения выполнять лёжа, с закрытыми глазами.
1. Потянитесь и расслабтесь. Прижмите ладони к ушам, заведя за них большие пальцы, и 20 раз сосредоточенно проведите ладонями сверху вниз, держа указательные пальцы на раковине уха. Это упражнение избавит от морщин, улучшит зрение, укрепит зубы и усилит циркуляцию крови в височной части.
Положите ладонь правой руки на лоб, а на нее ладонь левую и 20 раз подвигайте ими по лобной части вправо-влево, держа мизинцы над бровью. Повысив циркуляцию крови этим упражнением, вы избавитесь от головокружений и головной боли.

3. Помассируйте глазные яблоки 15 раз тыльной стороной больших согнутых пальцев для улучшения зрения и успокоения нервов.

4. Положите правую ладонь на голый живот и, прикрыв ее левой, проделайте 30 круговых движений по часовой стрелке с поворотом ладони (живот перемещается сверху вниз). Это упражнение для улучшения процесса всасывания пищи, перистальтики кишечника, укрепления мускулатуры живота и массажа внутренних органов.

5. 20 раз с силой втяните живот и выпятив его. Это упражнение уберет застой желчи и крови, увеличит движение лимфы, избавит от лишнего жира и наладит работу печени и желудочно-кишечного тракта.

6. Резко согните ногу в коленном суставе и энергично подтяните ее к груди, ударяя пяткой по ягодице, после чего также резко выпрямите и опустите ее. 15 таких упражнений на каждую ногу — отличный массаж для внутренних органов и желез внутренней секреции, а также жировых складок на животе.
Приятного дня.!!!! И отличного отдыха.

Какая несложная и интересная гимнастика))

 

[Теплота]

#не курю 25.08 .

Уже почти неделя) Здорово))