8 #8_1 Напролом

[Lord_De-Murz]

Ты в Барнауле...я в Томске

Ну я и говорю соседи ))) почти...

 

[Ольхен]

так у меня ещё 9 минут согрешить да простят меня мои наставники и после 12 заклеить рот

 

[Ольхен]

ушла я спать...

 

[Alisa22]

ушла я спать...

Приятных снов тебе)

 

[Оксана Коломыцева]

так у меня ещё 9 минут согрешить да простят меня мои наставники и после 12 заклеить рот

Это надо ритуально сделать))))

 

[Оксана Коломыцева]

ушла я спать...

Спокойной ночи как-то уже не актуально писать, раз 4 утра)))) желаю отдохнуть и выспаться! Так правильнее, наверное)))

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

мне лучше тебе на глаза не попадатьс тогда, у меня без 15 12 и я ем бутеры с колбасой, сыром и помидором и пью кофе

Ай яй яйййй. Кофе заменить на цикорий, колбасу на куринный рулет, хлеб на цельнозерновой, сыр с помидором оставим.

 

[Света Музыка]

Всё, это была последняя сига во всех понятия. Добро пожаловать ломка во всех её проявлениях! Ура! Я снова в секте некурящих!

 

[Eliae]

Ребята, я за вами не успеваю читать. В общем, скурила последнюю сигарету и немножко боюсь завтра Придумаю, чем себя побаловать и отвлечься)

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Всё, это была последняя сига во всех понятия. Добро пожаловать ломка во всех её проявлениях! Ура! Я снова в секте некурящих!Посмотреть вложение 705441

Удачки, ты справишься!

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Ребята, я за вами не успеваю читать. В общем, скурила последнюю сигарету и немножко боюсь завтра Придумаю, чем себя побаловать и отвлечься)

Отлично, у нас всё получится)!!!

 

[Alisa22]

Ай яй яйййй. Кофе заменить на цикорий, колбасу на куринный рулет, хлеб на цельнозерновой, сыр с помидором оставим.

Вот,правильно говоришь)))
И вообще, углеводы утром,белки( ударение на Е))) - вечером))

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

ушла я спать...

Спокойной ночки

 

[Lord_De-Murz]

Вот,правильно говоришь)))
И вообще, углеводы утром,белки( ударение на Е))) - вечером))

Еще бы знать где углеводы, а где белки (ударение по усмотрению) ))

 

[Alisa22]

Ребята, я за вами не успеваю читать. В общем, скурила последнюю сигарету и немножко боюсь завтра Придумаю, чем себя побаловать и отвлечься)

Все будет хорошо,мы же вместе! Думай,что ты не одна. Вот знаешь,ка к в горах - если твой крюк плохо вбит,то не только ты,а и твой напарник может сорваться. Думай об этом

 

[Alisa22]

Спокойной ночки

Спокойной ночи всем!

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Вот,правильно говоришь)))
И вообще, углеводы утром,белки( ударение на Е))) - вечером))

Поддерживаю, коллега

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Еще бы знать где углеводы, а где белки (ударение по усмотрению) ))

 

[БЕЛАЯиПУШИСТАЯ]

Посмотреть вложение 705446

На можно-нельзя не обращайте внимания, это для определенной системы питания. Картинку скинула, как наглядный пример БЖУ

 

[Yulia☀️]

Всем доброго времени суток! Надеюсь, успела присоединиться! Меня зовут Юлия. Стаж курения 23 года с перерывами на беременность и кормление (дважды) и дважды бросала на 2-3 месяца. Последний раз бросала в январе этого года. В апреле снова закурила. Мотивация-Здоровье.