8 #8_3 Свобода

[Ленивушка]

А если не секрет, сколько у вас суммарная доза глицина в день?

А сколько можно в день?

 

[Татьяна В]

У меня завтра неделя будет как не курю. Тянет по прежнему сильно. Когда же это закончится, желание курить не пропадает.

 

[Ленивушка]

У меня завтра неделя будет как не курю. Тянет по прежнему сильно. Когда же это закончится, желание курить не пропадает.

Однозначно скоро!!!

 

[Ленивушка]

У меня завтра неделя будет как не курю. Тянет по прежнему сильно. Когда же это закончится, желание курить не пропадает.

А как с накатами справляетесь? Отвлекаете развлекаете себя?

 

[Olha]

У меня завтра неделя будет как не курю. Тянет по прежнему сильно. Когда же это закончится, желание курить не пропадает.

Таня , прошло совсем мало времени. И да. У всех по разному. Главное - передвигай ноги и выйдешь на свет. Кстати , вот тебе цитата из дневника Пушистого Кота :
Это не мои выдумки. Я описываю это всё для тех, кто до сих пор думает. что он "просто" хочет курить.
Мы с вами лечимся. Только сейчас я понимаю, насколько это борьба трудная. Насколько сам захламил своё серое вещество, которое из-за нехватки привычного вещества, играет против меня же.
Я не жизик, я не болен. Наоборот. Именно сейчас я становлюсь здоровым.

 

[AlekseyYemelin]

У меня завтра неделя будет как не курю. Тянет по прежнему сильно. Когда же это закончится, желание курить не пропадает.

Через 14 дней крепись

 

[AlekseyYemelin]

А как с накатами справляетесь? Отвлекаете развлекаете себя?

у меня есть цели, ради которых я бросил. Одна из них- измениться! Вот это меня и спасает

 

[Ленивушка]

у меня есть цели, ради которых я бросил. Одна из них- измениться! Вот это меня и спасает

Это круто !

 

[Татьяна В]

А как с накатами справляетесь? Отвлекаете развлекаете себя?

Семечками спасаюсь или орехами. Орехами лучше, пока за ними сходишь, насобираешь, потом чистишь уже время прилично проходит. Афабазол забываю пить, надо все таки его.

 

[Ленивушка]

Семечками спасаюсь или орехами. Орехами лучше, пока за ними сходишь, насобираешь, потом чистишь уже время прилично проходит. Афабазол забываю пить, надо все таки его.

Орешки сходить собрать это ж красота воздух свежий. Афабазол пропить не помешает.

 

[Татьяна В]

Орешки сходить собрать это ж красота воздух свежий. Афабазол пропить не помешает.

Афабазол нужен, вчера про него забыла, сегодня ночью бессоницей страдала.

 

[Ленивушка]

@Olha, а твои как дела?

 

[Ленивушка]

Афабазол нужен, вчера про него забыла, сегодня ночью бессоницей страдала.

Бессоница у меня тоже бывает. Надо держаться

 

[Ленивушка]

Афабазол нужен, вчера про него забыла, сегодня ночью бессоницей страдала.

И афабазол надо незабыть сегодня. Или за ним в аптеку надо идти?

 

[Татьяна В]

Да в том то и дело, что всё есть дома, просто склероз какой то, глицин надо добавить к афабазолу, и ковентон для памяти

 

[Татьяна В]

Голова стала плохо соображать, тупею как то

 

[Olha]

@Olha, а твои как дела?

Лен , я нормально. Ну у меня уже больше двух недель. Но я и к накатам отгошусь философски , по типу - все рождается , растёт и умирает ( включая накаты ) - это жизнь. И к мукакм отвыкания я тоже отношусь смиренно ( Я курила 25 лет , так что нормально что они есть , независимо от того , что это - привычка , наркозависимость итп ). Плюс я помогаю себе ( у меня слабая воля ) - таблетки , отдых , гипноз , форум , бег и.т.п. Поэтому у меня все ок.

 

[Olha]

Бессоница у меня тоже бывает. Надо держаться

Девочки , мне от бессоницы , когда есть мелатонин хорошо помогает.

 

[Olha]

Голова стала плохо соображать, тупею как то

Тань , заторможенность пройдет через сеиь дней. Уже через 2 недели становится легче. Добавляй все , что есть. Сейчас все средства хороши. Мне для памяти помогает гинкобилоба , для сна - мелатонин , утром - витамины супрадин и. т.п.Целая аптечка. Еще очень хорошо помогает бег на свежем воздухе , через немогу.

 

[Татьяна В]

Тань , заторможенность пройдет через сеиь дней. Уже через 2 недели становится легче. Добавляй все , что есть. Сейчас все средства хороши. Мне для памяти помогает гинкобилоба , для сна - мелатонин , утром - витамины супрадин и. т.п.Целая аптечка. Еще очень хорошо помогает бег на свежем воздухе , через немогу.

Да я и так целыми днями на воздухе, вот чего спрашивается ночами не спиться.