Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

[Miki]

Vaksa, спасибо Вам за исчерпывающие ответы и пояснения! Вам тоже большой удачи и крепкого здоровья!

 

[alexwah]

С 7-ой годовщиной Победы над пагубной привычкой! ))

 

[Sladost]

С Днем Рождения!

 

[Vaksa]

Спасибо за поздравление!
Хотя в моём возрасте каждый прожитый год не прибавляет оптимизма на будущее.
Такая вот диалектика
Хотела в профиль добавить способ отказа от курения, но, к сожалению, в выпадающем списке не нашла своего - "сила разума". А жаль.
На мой взгляд, это один из самых надёжных способов. Может стоит его добавить?
Всем - здоровья и чистого дыхания!

 

[alexwah]

С НОВЫМ ГОДОМ! СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ИРИНА ЯКОВЛЕВНА!

 

[Vaksa]

Спасибо за поздравление и песню. Шаов - мой самый любимый бард из современных!
Как говориться, "и Вам не хворать!", в том числе и не курить Здоровья, удачи, всех благ!

 

[Флорена]

Vaksa, Ваш дневник меня покорил! Просто восхищена!

 

[blues_on_radio]

читая вас понимаю что человек может все

 

[Nuta]

Vaksa, спасибо! Сегодня я читала Вашу статью "Полжизни - пунктиром". Не смогла прочитать разом. Не помещается столько эмоций, столько лет жизни в полчаса бега глаз по строкам. Прочитала только за три приема в течение дня. И все равно - через край. Я далеко не плакса, очень далеко. Но минут 5 я просидела, глядя в потолок и молча ловя ощущение стекающих по щекам струек. Даже не могу объяснить - почему. Быть может, потому, что глубоко и по-настоящему, что редко встретишь, особенно в интернете, все больше хиханек, позитивчика и масок. А может, потому, что мало таких людей, как Вы, я знаю. А еще, пожалуй, потому, что я сама похлипче буду. Неважно. Спасибо Вам за эти слезы!

 

[Нинель54]

тоже хочу почитать эту статью а где подскажите

 

[S_svt]

Vaksa,
Мое вам уважение.
Ваш дневник - это что-то потрясающее.
Я знала что любая зависимость излечима, дело времени только
Здоровья и всех благ Вам.

 

[Vaksa]

Спасибо вам, мои дорогие, за добрые слова.

тоже хочу почитать эту статью а где подскажите

Про "Полжизни пунктиром..." - тут
А если любите собак - то попробуйте почитать еще и это.

 

[Нинель54]

Vaksa,спасибо очень интересно. я сегодня опять сорвалась .как мне быть я уже и не знаю .совсем не хозяйка своему слову.........

 

[alexwah]

Спасибо вам, мои дорогие, за добрые слова.

Всегда рады Вам. Передавайте приветы ноусмокингу!

 

[Vaksa]

Нинель54, для начала попробуйте сформулировать все причины, по которым Вы хотите стать некурящей, и причины, из-за которых срываетесь. А потом надо все силы направить на то, чтобы исключить вторые.

 

[Lyudmila]

Vaksa, простите, что вклиниваюсь..Причины, по кот. хочу бросить, но тут же рядышком бродят причины, по кот. хочу продолжать курить..Вы понимаете о чем я? Вот как это искоренить?

 

[Vaksa]

Lyudmila, не понимаю пока. Вклинивайтесь, тут места много, всем хватит...
Вы сами-то понимаете?
Это надо в два столбика выписать и сопоставить. Практически все причины, по которым человек хочет продолжить курить - несостоятельны.
Но для этого надо знать их конкретно.
Еще один вопрос - во сколько лет и почему Вы начали курить?

 

[Lyudmila]

курить начала в 19 или 20 лет...потому что от родителей уехала учиться в институт...дома была пайдевочкой, ну а в институте...сами понимаете, свобода, нет контроля. вот и закурила со всеми..Мне казалось, что это делает меня взрослее и курить было модно тогда..Видно, я задержалась в прошлом..

 

[S_svt]

курить начала в 19 или 20 лет...потому что от родителей уехала учиться в институт...дома была пайдевочкой, ну а в институте...сами понимаете, свобода, нет контроля. вот и закурила со всеми..Мне казалось, что это делает меня взрослее и курить было модно тогда..Видно, я задержалась в прошлом..

Ты практически ответила на свой главный вопрос

 

[Lyudmila]

Ты практически ответила на свой главный вопрос

это очевидно, только что с этим делать, я не знаю...