Бросить курить с табексом!

[Crazy Fan]

Ну нет, это вообще не мой вариант, с силой воли у меня дела ещё хуже обстоят)
Но вы молодец!)

Благодарю!
И вы будете молодцом,если просто РАЗБЕРЕТЕСЬ В СЕБЕ.

 

[Alisa22]

Люди,вы мне скажите,в табексе же никотин присутствует? Не понимаю тогда, почему электронная сигарета с содержимым без никотина нельзя,а всякие там никотетте и чампиксы и тампексы можно? Ьред

 

[Юльчик_Пепе]

А раздражительной не стала?)

Я и была раздражительной, ниче не поменялось с тех пор А кстати да, успокоительные бы ещё надо параллельно с Табексом. Я пила Тенотен и глицин, многие Афобазол пьют. Так проще будет справляться в столь стрессовый для организма период отвыкания.

 

[Юльчик_Пепе]

Люди,вы мне скажите,в табексе же никотин присутствует? Не понимаю тогда, почему электронная сигарета с содержимым без никотина нельзя,а всякие там никотетте и чампиксы и тампексы можно? Ьред

Нету в Табексе никотина. Там цитизин (или цизитин, как его там). Почему нельзя электронку? Кто-то на ней бросает... У меня не получилось в своё время на ней.

 

[Alisa22]

Нету в Табексе никотина. Там цитизин (или цизитин, как его там). Почему нельзя электронку? Кто-то на ней бросает... У меня не получилось в своё время на ней.

Без никотина был наполнитель?

 

[SerezhaEvil]

Я и была раздражительной, ниче не поменялось с тех пор

С тобой лучше шутки не шутить...

 

[Alisa22]

С тобой лучше шутки не шутить...

А то закопает без сожаления)))

 

[Юльчик_Пепе]

Без никотина был наполнитель?

И с ним и без него, вообще с никотином в основном.

 

[Юле4ка]

Я и была раздражительной, ниче не поменялось с тех пор А кстати да, успокоительные бы ещё надо параллельно с Табексом. Я пила Тенотен и глицин, многие Афобазол пьют. Так проще будет справляться в столь стрессовый для организма период отвыкания.

Пью)) Но пока так себе)) я новопассит купила

 

[SerezhaEvil]

А то закопает без сожаления)))

Не говори

 

[Юльчик_Пепе]

Не говори

Не боись, тебя не трону, мы же с тобой почти в одно время курить перестали, уважаю

 

[Юле4ка]

И с ним и без него, вообще с никотином в основном.

По-моему, он так и напрашивается ))

 

[SerezhaEvil]

Не боись, тебя не трону, мы же с тобой почти в одно время курить перестали, уважаю

Эт да, день разница) Взаимно

 

[Юльчик_Пепе]

@SerezhaEvil, ещё и оба москвичи типа Правда я не совсем москвич, скорее подмосковчанин)) Ну да сути дела не меняет ))))

 

[Осенняя]

Бросала на Табексе - первые дни с ним можно курить, потом день на пятый курить совсем не хочется, тяга есть, а как берешь сигарету - даже одну затяжку сделать нелегко. Главное пить по схеме, бросила на нём относительно легко. Не курила месяц, потом по глупости снова закурила, хотя желания и тяги уже не было. После курса уже главное не сорваться. Сейчас опять бросаю с ним - терпимо. Второй день не курю, в этот раз тяжелее не курить. Но без таблеток для меня бросить нереально, пробовала и по книгам, и силой воли.

 

[Юле4ка]

Бросала на Табексе - первые дни с ним можно курить, потом день на пятый курить совсем не хочется, тяга есть, а как берешь сигарету - даже одну затяжку сделать нелегко. Главное пить по схеме, бросила на нём относительно легко. Не курила месяц, потом по глупости снова закурила, хотя желания и тяги уже не было. После курса уже главное не сорваться. Сейчас опять бросаю с ним - терпимо. Второй день не курю, в этот раз тяжелее не курить. Но без таблеток для меня бросить нереально, пробовала и по книгам, и силой воли.

Я тоже по книге бросала, два раза читала " Легкий способ бросить курить")
Большинство его утверждений, с лёгкостью можно опровергнуть)
В общем, я с книгой не курила ровно один день)

 

[Осенняя]

Я тоже по книге бросала, два раза читала " Легкий способ бросить курить")
Большинство его утверждений, с лёгкостью можно опровергнуть)
В общем, я с книгой не курила ровно один день)

Да эту книгу читала, Алан Карр вроде, совсем не помогла. В прошлый раз бросания с Табексом ещё видео по этой книге посмотрела, видео мне больше понравилось. На одном видео мне конечно не бросить, но психологически очень помогло.

 

[Muir]

Большинство его утверждений, с лёгкостью можно опровергнуть)

Неа. Карр молоток

...Сигареты не помогают сосредоточению, скорее они разрушают его. Через некоторое время, даже в процессе курения сигареты, курильщик уже не может полностью избавиться от никотинового голода. Тогда он увеличивает дозу, а проблема становится все острее.

Есть и другая причина, по которой курение мешает концентрации внимания. Прогрессирующая закупорка артерий и вен отравляющими веществами ведет к кислородному голоданию мозга. Совершенно очевидно, что ваша способность к сосредоточенности и творческая активность значительно улучшатся, если изменить этот процесс.

Именно эта проблема помешала мне перестать курить, когда я пробовал метод силы воли. Я мог бы смириться с раздражительностью и плохим настроением, но когда мне действительно было нужно сосредоточиться на чем-то сложном, сигарета становилась просто необходима...

...Постепенно накапливаются результаты исследований, проведенных в разных странах, которые свидетельствуют о том, что у курильщиков происходит более быстрая возрастная потеря различных функций головного мозга, которые в совокупности именуются интеллектом, и происходит это не только в старческом, но и в среднем возрасте.
...
Исследователи провели стандартный неврологический тест, используемый для измерения познавательных способностей, среди 9209 человек старше 65 лет. Добровольцев также спрашивали об истории их курения. Все они были повторно протестированы через 2-3 года для оценки ухудшения интеллектуальных способностей с течением времени. Исследователи обнаружили существенные различия между курящими и некурящими. При общем максимальном результате теста в 30 пунктов, среди некурящих людей этот показатель умственных способностей снижался всего на 0,03 пункта в год, что составляло нормальное возрастное снижение. Для тех же, кто хронически курил, снижение интеллектуального потенциала составило 0,16 в год % более чем в пять раз выше, чем у некурящих.
...
Продольное исследование, в котором отслеживались проявления органического мозгового синдрома у 889 людей старше 65 лет в Великобритании, показало, что ухудшение интеллектуальных функций у курильщиков происходит почти в 4 раза быстрее, чем у некурящих. Однако негативное влияние курения на когнитивные функции распространяется не только на людей старшего возраста. Участники британской возрастной когорты 1946 года рождения наблюдались между 43 и 53 годами. Интенсивное курение (более 20 сигарет в день) достоверно ухудшало такие функции, как память на слуховые стимулы и скорость зрительного поиска...

 

[Юле4ка]

Да эту книгу читала, Алан Карр вроде, совсем не помогла. В прошлый раз бросания с Табексом ещё видео по этой книге посмотрела, видео мне больше понравилось. На одном видео мне конечно не бросить, но психологически очень помогло.

Главное, что понимаешь же, что это яд, а хочется всё равно))

 

[Юле4ка]

Неа. Карр молоток

Ну, видимо, мы непробиваемы))